談學習和掌握科學的鋼琴練習法

[摘要]用“心”練琴的具體要求是要做到“五心一力”。“五心”是指決心、信心、耐心、細心、和專心；“一力”是指堅韌不拔的毅力。

[關鍵詞]學習 掌握 鋼琴 練習法

鋼琴課屬于技能課程，其特點是教師在課堂上教授技能知識和演奏方法，使學生基本掌握彈奏要領；而學生能否鞏固技能，關鍵在于課后如何去練習。學生課下自學練習是學習技能課的重要環節，學生自學練琴的好壞直接影響著鋼琴教學成果的優劣成敗。因此，學生要有長足的進步、快速的發展，就需要具備科學的練習方法指導自學練琴，即用“心”去練琴。學生只有做到用“心”去學，用“心”去練，才能迅速地掌握老師所傳授的技巧，并在練習中不斷地發現問題、解決問題，提高練琴的效益。

用“心”練琴的具體要求是要做到“五心一力”。“五心”是指決心、信心、耐心、細心、和專心；“一力”是指堅韌不拔的毅力。

確立堅定的決心

堅定的決心是走向成功的第一步，無論做什么事，沒有決心都將一事無成，學習鋼琴也是如此。無論是在學琴之初還是在有了多年的學習經歷之后，都需要有強大的決心作為學習的后盾。如果學習者不確立堅定的決心，一遇到困難就退縮，那他怎么能學琴成功呢？不管遇到什么挫折、出現什么狀況——如有些技術難點攻不破，或是遇到瓶頸長時間都沒有進步，都不要氣餒，更不能放棄，只要下定決心堅持練習，總有一天能戰勝它。

樹立必勝的信心

自信心是由自我評價而引起的自我評定，是一種積極向上的情感傾向，它體現了一個人對自己力量的充分估計。一個具有自信的人往往具有高度的自主性和責任感，他們愿意接受具有一定難度的挑戰性任務，并會全力以赴地去完成，容易取得較好的成績。因此，自信心是彈好鋼琴的心理保障。應相信自己是有能力學好鋼琴的，不要因為自己在練琴時經常出現問題，或是因為老師的幾句批評就灰心泄氣。錯誤是不可避免的，只要能及時地修正過來就會有進步，如果因為害怕出錯而畏首畏尾，只會停滯不前。要充分肯定自己的長處，大膽地去表現，這樣才能有更大的進步。在信心問題上，不只是在練琴學習中要有足夠的信心和戰勝困難的勇氣，在實際演奏中更要充滿自信，要勇于排除緊張、膽怯等心理障礙，因為任何猶豫、退縮或不確定都會給演奏帶來意想不到的破壞。充滿自信是戰勝怯場最好的方法。

具備持之以恒的耐心

鋼琴技術訓練是枯燥的，是一件苦差事。練習技術難點時，往往需要上百遍、上千遍地重復同一個動作，即單調又乏味，很容易失去耐心。在自學練琴中，學生一旦失去了耐心，在沒有達到足夠的運動量之前就終止了練習，就不能形成肌肉習慣和動力定型，那么這次練習也就沒有價值了。音樂的表現能力也不是隨便練一下就能掌握的，它需要通過耐心的學習和研究，經過長時間的積累才能形成。因此，耐心是學好鋼琴的基本條件之一。

養成細心的習慣

細心的練琴表現在各個方面，具體地說有“四細”，即：細心看、細心彈、細心聽和細心想。

1.細心看譜。有的學生讀譜視奏時只注意音符，忽略了其它音樂符號的要求，結果指法、節奏、分句以及表情都不準確，這必然會給演奏帶來很大的障礙。例如指法不正確，就會造成人為的技術難點，想要修正過來，就需付出幾倍的時間和精力，這在練琴中是得不償失的。作曲家的基本意圖都會清楚地反映在樂譜上，所以任何一個標記與符號都不應漏掉。認真細心的讀譜是學好鋼琴的第一步，它將為以后的正確詮釋作品奠定基礎。

2.細心地彈。自習練琴時，應根據作品的風格和對音樂的處理選擇恰當的觸鍵和演奏方法，對于作品中的每一個音符、每一個樂句都應該認真地去彈，訓練自己演奏的支配能力和控制能力。不要因為曲目略微簡單，在技術上沒有什么障礙就隨意地彈奏，敷衍了事，這是很不可取的。

3.細心地聽。練琴時要認真聽辨音高、時值、節拍等是否準確；聽辨音色是否純正與音量的變化的幅度；仔細辨別是否層次清晰、對比鮮明。在自學練琴中，耳朵是你最好的“老師”和幫手，它能客觀地告訴你一切，告訴你應該怎樣修正自己的演奏。

4.細心地想。無論做什么事，都是用大腦去支配行動的，有了正確的想法才會有正確的行動。所以在練琴之前以及練琴的過程中，要不斷地進行思考，設想自己應該彈出怎樣的聲音，應該如何去處理音樂，怎樣才能更有效地學習演奏……這些都需要去悉心地體會，用心去要求、去檢查，方能獲得效益，粗心大意是無法學好鋼琴的。

時時專心

注意力是人們調整自己的思維，并使它指向于一定事物時的心理活動。它調整著人的智力分配，控制著人的學習和行為。當人們對某一事物特別注意時，就會在大腦皮層的相應區域引起優勢，并使周圍皮層的其他區域在一定程度上受到控制。集中注意力是高效學習的重要保障。自學練習鋼琴時，應該只專注于鋼琴，對其他的事物應做到“視而不見”、“充耳不聞”。只有做到專心致志，才能保證練琴的質量和效率，使鋼琴學習取得顯著的成績。相反，練琴時如果精神不能集中，思想飄浮不定；或是大腦一片空白，什么都不想，對學習鋼琴是非常有害的。既浪費了寶貴的學習時間，又會在彈奏上產生很多的毛病。尤其我們在做基本練習時，手指的動作機械、重復，較為枯燥，更需要刻意地將精力集中，專心地練琴，以便在最短的時間里達到練習的目的，獲得靈活有力的手指機能。

培養堅韌不拔的毅力

毅力是一種人們在行動中不屈不撓、堅持不懈地克服各種困難，直至完成任務的意志品質，是走向成功的必經之路。“事成于恒，敗于懈”，學琴的道路是漫長而曲折的，要想學有所成，就必須有鍥而不舍、持之以恒的精神。技巧的學習是連續性的、不間斷的，必須每天堅持練琴，對鋼琴的學習要有執著的追求。“貴在堅持”，只有堅持不懈地努力練習，才會使技術達到爐火純青的地步，為表現音樂開拓廣闊的道路。

作者單位：吉林師范大學音樂學院吉林四平