淺談大學生體育興趣的培養

［摘 要］體育興趣是學生積極從事體育鍛煉的重要前提，它對大學生健康成長具有深遠意義。文章從培養大學生的體育興趣，讓學生明確體育的意義出發，結合大學生體育興趣的心理特點，就如何培養學生的興趣提出一點思路，為終身體育思想打好基礎。

［關鍵詞］大學生 體育興趣 培養 方法

［中圖分類號］G64 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1009－5489(2008)09－0035－02

偉大的教育學家夸美紐斯曾說過：“興趣是最直接的學習動力，是最好的老師。”面對21世紀教育的發展趨勢和現代社會對人才的要求，學校體育的教學指導思想，都發生了巨大的變化：從片面的生物學評價向完整體育評價轉變、從“階段性體育”向“終身體育”轉變、由“應試教育”向“素質教育”轉變。因此，在轟轟烈烈進行課程改革的今天，體育教師如何認真學習領會貫徹新課標，培養學生學習的興趣，已成為學校體育教學中的一個重要內容。如何采用更有效的方法和手段來培養學生的體育興趣、愛好，并養成自覺鍛煉的習慣就值得研究了。

一、研究方法

根據當前中國學校體育的具體情況，運用文獻資料法，問卷調查法以及訪問相關部門了解情況，然后搜集資料并進行分析和總結。

二、討論與研究

1. 學校方面，積極發揮自身優勢，起到宏觀調控的作用。

(1)創造良好的體育環境，組建各種體育社團營造濃厚的體育氛圍

良好的體育運動環境，可以使人易于產生運動的欲望。在學校里，改善體育教學條件，建立良好的教學環境，建設多項的運動設施，是吸引學生積極參加體育運動的因素，應該通過多途徑，多渠道去提高學生的體育興趣，如舉辦體育第二課堂。組織學生籌建各種體育社團，這些社團的管理完全由學生自己負責，由體育系提供教練員、裁判等，社團之間經常進行各種活動，包括比賽和訓練，由于這些社團是學生自己組織籌建的，學生的積極性會很高，效果也會比較理想。

(2)加強理論課教學，提高學生的認知水平

體育鍛煉的重要性己被越來越多的人所接受，科學合理的進行體育鍛煉是目前亟待解決的問題。我們在調查問卷中發現，98%的學生能認識到體育鍛煉對人體有積極的意義，但具體到怎樣科學合理的進行體育鍛煉，其方法、手段、內容、負荷量、鍛煉的時間等內容，特別是運動負荷及方法，88%以上的學生不能說明白，他們只是認識到了體育鍛煉的重要性，具體在體育鍛煉中如何針對個人具體情況合理科學地安排體育鍛煉還有許多的盲區。因此在教學中應該有目的進行理論課的教學提高學生的認知水平，使學生學會科學健身方法，防止運動損傷，找到一種適臺自己的運動項目，逐步形成體育鍛煉的習慣，學會自我監督的方法，了解自己在體育運動中身體狀況，及時進行調節，做到運動的科學和合理。

2. 發揮教師的主導作用，提高教師自身的業務水平

首先，教師要為人師表，以對學生執著的愛和良好的職業道德品質以及高雅的儀表風范來強烈感染學生，體育教師要適應學校體育的發展，必須努力學習技能，技巧，養成自己終身學習的意識，及終身學習的習慣，以激發學生對體育知識學習的興趣，培養學生的勇敢頑強，銳意進取的精神。

其次，教師是教育教學活動的組織者和領導者，在教學活動中發揮主導作用，因此教師還必須具有較強的組織能力和適應能力；能夠不斷通過自我調節和控制，使自己的思想，品德，道德以及各方面的能力適應社會進步和發展的要求。

(1)抓住學生慕名心理，吸引學生

教師在學生中的形象非常重要，無論從品德還是業務水平，教師和學生第一次見面，學生很想知道教師的業務水平如何？有點名氣的教師可以亮出“名牌”。資歷較淺的教師要揚長避短，抑制學生的慕名心理。例如：如果語言表達能力強的可以在第一次課安排理論教學；如果身體素質好，技術水平高的可以用正確優美的示范動作來吸引學生，集中學生注意力。

(2) 注重學生求趣心理，采用教學引趣法，引發學生興趣

興趣是最好的老師；平中創新，同中求異，引發興趣。因學生對所學的內容和技術動作有興趣就會精神飽滿，心情愉快的去學習和鍛煉，學生注意力就能集中。例如：在跳馬教學中，為了讓學生體會“快推手”，教師用粉筆在背上涂上一層紅顏色，并用生動的語言告訴學生“這是一塊燒紅的鐵，推手不快，會燙傷手皮”。這樣，學生都會躍躍欲試，產生濃厚興趣，注意力集中。同時對跳馬“快推手”也就不會忘記。體育興趣離不開教師的引導和環境因素的誘發。教學中持續“引趣”是引起學生愉快體驗并逐漸形成體育興趣的重要條件。教師要在嚴肅地執行教學任務過程中注意引趣因素的運用。

(3)發現學生求新心理，激發學習興趣

學生敏感性很強，喜歡新知識、新技術、新的教學方法。不斷運用新穎的組織教法和靈活多樣的教學藝術，使之產生新鮮感，吸引學生，學生注意力就能集中。例如：在耐久跑中，可以做一些自然跑、蛇形跑、“8”字形跑，螺旋形跑，交換領先跑和障礙跑等，使學生總有一個新的起點，不會使學生無目標，無盡頭。

(4)抓住學生求勝心理，發展興趣

在體育課上，單調、重復的練習方法很容易使學生產生厭煩情緒和注意力分散。學生的特點是：朝氣蓬勃，奮發向上，好勝心強。利用這一特點我們可以多采用競賽和游戲練習。發揮學生的主動性和創造性。例如：50米跑，先50米比賽，根據成績進行強弱分組，這樣都有取勝的希望。

(5)消除恐懼心理，運用成功教學法，樹立信心

有些學生由于身體素質和運動能力較低，對體育運動科學無知，教師要求過高等因素，都會使學生產生恐懼心理，消極對待，給正常的教學造成障礙。針對這些因素，教師首先要了解他們，關心他們，區別對待。例如：在跳馬時，對那些運動素質不好的學生，可先用方凳，逐步過渡到完整練習，同時加強保護幫助，發揮骨干作用，多表揚，多鼓勵他們勇敢向上，樹立信心。這樣，使部分學生注意力重新集中起來，較好完成教學任務。學生在求知欲的基礎上努力參與并取得技能進步時，他對成功的表現會產生積極體驗并對此項體育活動更加關心。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現學習興趣。”因此，要想使學生產生體育興趣，就必須設法使他們獲得成功。

(6)抓住學生愛好心理，采用愉快教學法，引導學生

大多數學生對球類項目都比較喜歡，因為球類的變化多，成功失敗的體驗比較多，危險性小，而其他項目不是危險性大，就是枯燥無味。這就要求教師在教學中要不斷提高教學藝術性，講解中可以通過風趣的語言，生動形象的比喻，變化多樣的教法，形式多樣的組織，吸引學生，這樣，也就能集中學生注意力。在學校體育教學中貫徹愉快教學的宗旨是要學生在體育活動的過程中體驗到快樂，滿足其趨樂避苦的欲望，由此而產生體育興趣。

(7)發揮學生的表現心理和集體榮譽感，尊重學生

青少年愛表現是正常的，正確引導是關鍵，這樣的學生我們可以讓他先示范，動作好的幫助別人，動作不好的我們可以這樣說：這位同學做得也不錯，如果把這個環節改一下就更好了。這樣，不傷害學生的自尊，課堂教學氣氛活躍，興趣濃厚，注意力集中。防止批評讓學生產生逆反心理，影響教學。集體榮譽是一種團體精神，團體精神對其中的每一分子都有很大的影響力，在分組比賽中，讓學生不知不覺地對活動產生興趣，并對培養學生堅強的意志品質和對情景的適應能力都有積極意義。

三、結論和建議

學生對參加學校體育的興趣、愛好和習慣的形成，是一個系統工程，需要采用綜合“治理”的辦法。首先應樹立在體育課中培養學生對體育的興趣、愛好，要求和促使學生養成體育鍛煉習慣的觀念，學生的興趣是可以激發和培養起來的，但需要我們在教學實踐中不斷改革創新，不斷實驗總結，用更多更好的方法培養學生的體育興趣，讓每個學生都擁有一個健康的身體；其次在新的課程與標準的指導下，充分發揮體育教師的積極性，要大膽改革課堂教學，選擇合適的課程內容，采用有效的手段，激發學生的運動興趣和愛好，養成堅持體育鍛煉的習慣。

［參考文獻］

［1］張慧芳、張海平“《阻撓與抗拒——解析〈體育與健康〉新課程實施下的教師改變》，《北京體育大學學報》2004年10月。

［2］張惠紅、季克異：《關于大學生體育學習興趣的試驗研究》，《中國體育科技》2005年5月。

［3］李今亮：《體育運動心理學中的情緒研究》，《北京體育大學學報》2002年4月。

［4］劉定寧：《培養學生體育興趣的方法》，《中國學校體育》2002年1月。

［5］曲宗湖、楊文軒：《學校體育教學探索》，人民體育出版社2001年版。

［6］中華人民共和國教育部：《普通高中體育與健康標準(實驗)》，人民教育出版社2003年版。