人才結構中的體質健康研究

［摘 要］當今世界是競爭的世界，競爭的焦點是人才的競爭。高等院校是培養德、智、體全面發展的四化建設人才的重要基地。人才是多因素構成的，體質和健康是不可缺少的組成部分。本文通過對高校應屆畢業生體質、健康的調查研究，發現畢業生的體質和健康水平呈下降趨勢。本文通過分析研究，找出了畢業生體質健康水平下降的四大原因，并提出了制定切實可行的大學生體質健康標準，對進一步上好體育課程，開展好課外體育活動，加強大學生的營養監督提出見解。

［關鍵詞］人才結構 體質下降 亞健康狀態 體質健康

［中圖分類號］G8 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1009－5489(2008)09－0249－02

人才主要來源于高等院校，高等院校體育教育的基本任務中很重要的一點就是進一步促進學生身體的正常發育和機能的發展，全面發展身體素質，增強對自然環境的適應能力，并且使學生正確認識體育鍛煉的重要意義，掌握體育基本理論知識和衛生知識，學會正確的運動技能和科學鍛煉的方法，養成鍛煉身體的習慣，使學生在校期間及畢業以后的幾十年里能有強健的體魄，充沛的精力來承擔祖國和人民交給的重任。本文對高校即將畢業走向工作崗位的學生體質健康狀況進行調查研究，為我國培養合格人才提供依據。

一、研究對象和方法

1.研究對象

江西師大等八所院校2008屆876名畢業男生

2.研究方法

問卷調查法、數理統計法、文獻資料法、訪談法。

二、結果與分析

從表1中可以看出，學生進入高校后各項素質都在提高，到第二年體育課結束時達到最高點。學生三年級沒有體育課，各項身體素質又迅速下降，到畢業前夕，基本又退到入校時的水平。經統計學處理，學生入學時的各項身體素質與畢業時的身體素質比較無顯著差異(P＞0.05)。在走訪中我們了解到，在大學四年中近7.3%的學生因患有肝炎、肺結核、胃出血、心臟病等急、慢性疾病住院。近30%學生經常頭暈、失眠、記憶力減退、食欲下降、精神不佳，臨床醫學把這些癥狀稱為亞健康狀態。以上情況比2000年全國學生體質、健康調查研究的結果還要嚴重。如不引起我們的足夠重視，立即采取措施，任其發展，學生的體質和健康的狀況就會繼續惡化，那就不是培養人才，而是損害人才，將給我們國家帶來巨大的浪費和損失。

造成這種情況的原因是多方面的：第一，中學時代就沒有得到好的體育鍛煉。入學時對新生的三項(50M跑、立定跳遠、實心球投遠)身體素質檢測結果，33%同學身體素質總分達不到100分(三項身體素質滿分為300分)。高考前，有些中學的體育課變成了高考輔導課，每天完成大量的復習試卷。每天睡眠不到七個小時。因此，學生的體質和健康水平急劇下降。第二，學生第三年沒有體育課，經常性的體育鍛煉放松了，加上沒有體育考試的壓力和沒有養成鍛煉身體的習慣，65.3%的學生不參加體育鍛煉。因此，學生到了畢業前夕，各項身體素質與入學時差不多(見表1)，對人體心肺功能和意志品質鍛煉最佳的耐力素質反而下降。第三，學校、學院(系)二級領導不重視學生的“體育教育”和“健康投資”。這是學生體質下降和健康水平不佳的又一個主要原因。在貫徹教育方針時，體育只停留在頭上，他們的育才方式是知識乘知識，認為只有單純的知識堆積起來的人才才是合格的人才，不懂得“7+1＞8”這種學習方法的辨證關系。第四，學生的營養攝入不夠，與中國同年齡段人群營養標準比較存在差異(見表2)。在調查研究中了解到，69%的學生不注重膳食，甚至30%的學生不吃早餐，這直接導致學生熱量攝入與消耗處于負平衡狀態。平均負160.4千卡。由于熱量攝入與標準相差不大，所以學生沒有明顯的不良反應。只是表現在提抗力差，容易感冒生病；抗疲勞能力差，精神狀態不佳；不愿多活動食欲下降等亞健康狀態。實際上一定程度上影響了他們的生長發育，同時也影響了他們的身體機能和身體素質的發展，這是造成他們體質和健康狀況不佳的又一個原因。

三、結論

大學生是國家的寶貴財富，他們的體質健康狀況不佳，而且多年來這種現象沒有轉變，并且具有惡化的趨勢。因此，各級教育行政部門，每位教育工作都應該重視這一問題，認真貫徹教育方針，把高校的體育工作擺到人才培養的系統工程中來，對學生進行“知識投資”的同時進行“體質健康投資”，使我們今天的大學生，明天祖國的棟梁真正達到在每天鍛煉一小時，今后健康工作五十年，將來幸福生活一輩子的目的。

四、建議

1.制定切實可行的大學生體質健康標準

國家一貫關心學生的體質健康，本世紀初國家教育部推出了《大學生體質健康標準》。通過幾年的實踐，我們認為該《標準》優勢明顯，可操作性強，只是“標準”偏低，許多高校學生的“達標”率幾乎百分之百。一些三、四年級的學生常年不參加體育鍛煉也能合格。這樣就失去了“達標”的意義。我們建議適當提高“標準”，達到只要學生堅持鍛煉就能合格的目的。同時建議對四年都能達到“體制健康標準”的學生頒發《大學生體質健康標準合格證》，這不僅對他們今后就業時給用人單位提供體質健康依據，同時使《大學生體質健康標準》的價值具有延續性。更重要的是對鼓勵學生積極參加體育鍛煉，養成鍛煉身體的習慣起到一個推動作用。

2.進一步上好體育課，開展好課外體育活動。

目前國內高校都在進行體育教學改革，探索體育課的教學模式，這是一種好現象。體育課與其他學科的課程一樣，是有目的、有任務、有基本規律的。課外體育活動是體育課的延續和補充，只有開展好課外體育活動，才能保證學生“每天鍛煉一小時”，逐步養成鍛煉身體的習慣。課外體育活動要安排在課表中，從實際出發，因地制宜，也可根據本校實際情況和傳統特點，增強大學生體質，提高健康水平，豐富校園生活，增強集體凝聚力，促進精神文明建設等方面起到良好的作用。

3.加強大學生的營養監督

通過對大學生的膳食營養調查表明，目前大學生營養素的攝入量不足，這無疑會影響他們的健康和體制的增強。據我國2000年對青少年兒童的生長發育調查證明，大學期間正是他們生長發育的關鍵時期。這個時候的健康水平和體質強弱關系到他們一輩子的大事，所以要加強大學生的營養監督，并努力做好以下幾點。

(1)高校學生食堂應做好衛生保障，配備一定水平的營養管理人員和較高水平的廚師，以提高學生的膳食營養水平。

(2)充分的保障學生蛋白質和熱量的供給，增加蛋白質含量較多、較高的物質，如瘦肉、奶、蛋、魚、蝦及豆制品等供給量。還要增加海產品和綠葉蔬菜品種，尤其是冬春蔬菜淡季，以提高學生維生素和其他微量元素的補充。

(3)食堂的才應該是分量少、價格低，這樣有利于學生一次用餐能吃上多種菜，也就能攝入多種營養素。同時給學生提供課間餐。課間餐應以簡單易行，熱量較高的食品如牛奶、豆漿、面包、蛋等為主。

(4)利用各種宣傳形式對學生進行營養方面的知識教育，使學生正確認識身材、體質、健康與營養的關系，使學生改掉偏食、挑食、暴飲暴食、早餐不食、晚上空腹“開夜車”等不良習慣。

［參考文獻］

［1］中國學生體質與健康研究組：《2002年中國學生體質與健康調查研究》，高等教育出版社2002年版。

［2］中國營養學會：《中國居民膳食營養參考攝入量》，中國輕工業出版社2002年版。

［3］廖萬民：《加強大學生健康教育促進體育教學內容向健身化變革》，《武漢體育學院學報》2002年5月。