防曬死角逐個掃

驕陽、熱褲、沙灘裝再度登場，夏天的紫外線躍升為肌膚的首要敵人。為了一邊享受陽光，一邊保持零瑕疵的白晰境界，MM們不惜花費大量的時間與精力去尋找不曬黑、曬傷的方法，前所未有、孜孜不倦。不過請記得，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白晰免受陽光的折磨，就要掌握全新的防曬理念、將各個防曬死角一一擊破，同時制定完善的每日防曬計劃。如此一來，你就是個高智商的防曬美女了！

防止曬黑 阻擊UVA

紫外線根據其波長不同，劃分成三個波段：長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）、短波紫外線（UVC）。臭氧層吸收了絕大部分的UVB和全部的UVC，達到皮膚表面的紫外線中，95％是UVA波段。UVA一年四季都存在，而且不隨天氣、早晚時間等因素改變。UVA具有極強的穿透力，可以直接穿透遮云層、陽傘、玻璃窗等陰蔽，深達真皮層，使皮膚曬黑的主要因素。日積月累，紫外線對皮膚帶來全方位傷害，在不知不覺中形成皮膚的“累積型光污染”。

專家一致指出：雖然UVB比UVA危險1000倍，但我們暴露于UVA的劑量可能是UVB的1000倍，因此對UVA和UVB的防護同樣重要。

美容顧問觀點

1、物理防曬劑只能阻擋UVB波段，并且防護作用弱，無法有效保護皮膚免受具有穿透力的UVA對皮膚的損傷。因此，一年四季，在不做戶外運動的日常狀態下，能吸收、并轉換全波段UV能量的化學防曬劑必不可少。

2、紫外線照射會導致皮膚產生自由基，瀑布式的擴大損傷，需要能抵御紫外線輻射的生物活性物質，如維他命E等，減少自由基產生，從而阻斷、減緩組織損傷、并促進曬后修復。

3、要選擇高UVA防護指數的產品。PPD指數是皮膚學臨床上常用的測量UVA的防護指數，PPD指數越高，表明其對UVA防護效果越好。我國所選用的PA“+”號的方式也是國際認可的一種針對UVA的防護指數。但其不足在于當PPD≥8時，即為PA+++時，是其最高的UVA防護指數。建議在選擇防曬產品時，要關注其具體的PPD指數。

4、使用防曬品要看美白抗老化效果。好的防曬品會添加一定的美白配方，如檸檬、龍膽根等，這些成分對于控制黑色素生成、淡化色斑、溫和肌膚等能起到“修繕”作用。不過，不管是哪種防曬成分，一定要注意時效性，即根據外出場所和頻率，最好每隔2至4小時重新涂抹一遍，以確保防曬效果，這個時間和皮膚穩定黑化過程基本吻合。

防御衛士

理膚泉特護清爽身體防曬露 278元/125ml

防御方法：

每日出外前或上妝前，涂上適量防曬露于面部、眼部、唇周及身體部位。

適用于中性， 油性和混合型皮膚的身體使用

防御特點：

超高防曬效能：UVB指數 SPF50+ ；UVA指數 PPD32

微縮透氣質地， 高透氧性， 讓皮膚自由呼吸

超高安全性， 適合各種光導致的敏感反應使用，可以預防黑斑及色素形成

防止曬紅 阻擊UVB

UVB紫外線的傷害和防護已經得到徹底的研究。UVB對人體具有紅斑作用，能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會使皮膚在短時間內曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右）。夏日里，驕陽似火，強烈的紫外線易造成皮膚發紅、灼痛，甚至產生色斑，導致皮膚曬黑曬傷，這樣強烈的皮膚傷害，我們稱之為“強效型光污染”。會造成“陽光本錢”的破壞流失，并不可恢復，逐步無法保護皮膚，導致色斑、老化等，從而影響皮膚健康。

現在市場上絕大多數防曬品是UVB型的，SPF就是UVB防護能力的標志，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。一般地說，人的皮膚在日光直射下產生紅斑的時間是20－25分鐘，如果一瓶防曬乳的SPF值為8，用它涂敷一次，對皮膚的保護時間就是20（25）×8＝160（200）分鐘左右。具體可以參考下表：

SPF值使用條件

2－8冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天

9－20夏日早晚和中等強度陽光

21—30戶外工作、旅游、夏日強烈陽光

大于30特定環境下（如高原），強烈陽光照射

小標題：美容顧問觀點

1、要根據肌膚敏感和細膩程度選擇SPF值。因為高SPF產品大多數都是物理防曬劑，含有相應多的紫外線吸收劑、散射劑（主要成分是二氧化鈦和氧化鋅），過敏性皮膚者要慎用，以我國大部分客觀地理環境來看，SPF15至30足夠日常使用，能防御93%至97%的UVB。

2、盡量選擇高SPF指數的防曬產品。在臨床上SPF指數的測定需要在每平方厘米的皮膚上涂抹2毫克的劑量，但是在現實使用中，平均的使用劑量僅有0.5毫克/平方厘米，根本無法達到產品標識上的SPF指數所能達到的效果。而高SPF指數的防曬產品，由于阻擋UV的效率更高，能適當彌補因使用劑量不足導致的缺陷。

3、除了涂抹必要的防曬物品外，夏季我們應盡量減少登高爬山、海邊游泳等戶外運動，因為海拔、緯度等關系，這些地方的紫外線照射往往很強，一旦超過皮膚的最大承受能力，防曬物品的功效就會大打折扣。

防御衛士

薇姿深護防曬凝乳 SPF30+ PA+++100毫升/258元

防御方法：

適用于日曬特別強烈的環境中，尤其適合白皙或日曬敏感皮膚。

基礎護膚最后一步（上彩妝的前一步）使用。

休閑運動后被水或汗水沖掉時，擦去皮膚的水分補充使用。

防御特點：

獨特MEXORYLreg; XL紫外線隔離系統，在皮膚表面形成嚴密的紫外線保護層：有效隔離UVB：防止皮膚曬傷；有效隔離UVA：預防日曬色斑及持久性傷害的形成

突破性研究：第一款“凝乳”質地的高SPF及PA防護指數：凝露保證了良好的延展性，易涂抹，清爽舒適；乳液柔滑舒適，有效保濕，緩解因日曬引起的皮膚干燥

質地輕盈，使用后皮膚不泛白，無負擔

薇姿曬后急護修復乳100毫升/178元

防御方法：

曬后急救護膚品，即刻舒緩鎮定曬傷的灼痛、紅腫、發燙的皮膚。

防御特點：

強效活性舒緩成分柳蘭植物精華，極易吸收，迅速有效減輕皮膚灼燒感和疼痛。

活性易吸收皮脂精華針對受損細胞深處，修護退化的細胞膜，恢復皮膚的天然抵御功能，保護皮膚的“陽光本錢”。

維他命E：有效中和自由基

配方清爽無油，不粘膩。用后皮膚即刻得到舒緩，恢復自然平衡狀態。使用后24小時皮膚得以顯著鎮定，曬傷產生的紅斑消失。

防止光老化 阻擊水份流失

夏季，毛孔擴張時間變長，汗腺分泌加快，皮膚長時間缺水會變得松弛起皺。干性肌膚的先天性皮脂活動力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐漸減少，皮膚血液循環不良導致角質層水分含量低下。而眾所周知，紫外線最大的傷害就是導致肌膚缺水、保水能力下降，而不可逆轉地光老化，這是比曬黑更為危險的傷害。

美容顧問觀點

1、干性肌膚一定要選用質地滋潤，并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，調理好肌膚的水油平衡。現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。至于是否是物理性防曬還是化學性防曬并不是干性肌膚的選擇重點，抗老化、補水的附加功能才是最佳選擇。

2、防曬面霜一般質地較厚，有高油脂和低油脂之分，把握不準的話可以用手背先試一下，高油脂適合敏感性皮膚，抹后會有點光澤；低油脂則適合包括中性、混合性及干性皮膚，吸收非常快。

3、不管哪種性質的皮膚，夏季補水是一個持續、綜合的“工程”，保濕霜、潔面乳可以搭配著前面的防曬物品或面膜來用，如防曬美白霜搭配潔面乳、防曬美白精華與保濕霜等，依次順序是：潔面乳或保濕霜＋化妝水＋晶露＋防曬霜或防曬乳，各種互補成分加強了補水美白、調理膚質的效果，從而達到深度滋養干燥皮膚、預防肌膚過早老化的作用。

防御衛士

理膚泉特護防曬噴霧 268元/125ml

防御方法：

早上徹底清潔肌膚后擦在臉部和頸部上，之后可立即上妝。

滿足一般皮膚的一般日間防曬需求

防御特點:

超高防曬效能：UVB指數 SPF40，UVA指數 PPD18。

微縮透氣質地， 高透氧性， 讓皮膚自由呼吸。

W/O水包油， 不含香精， 防水配方。

預防黑斑及色素形成的風險。

雅詩蘭黛璀璨美白系列：極致細膩溫和的配方，每款產品彼此促進增效，實現最卓越的美白效果。

防止肌質受損 安撫神經

再好的防曬霜、潔面乳都不可能百分之百地保護肌膚，在灼人的烈日下，紅腫、脫皮、黑斑時有發生，嚴重者還會引發皮膚異常角化和老化（失去彈性），這些都是肌質受到侵害的信號。因此，僅靠防曬、補水這些表層抵御還不夠，需要采取措施來“安撫”深層神經，此時具有修復功能的用品就變得非常重要了。

小標題：美容顧問觀點

1、前市面上有不少能食用的護膚品（也稱純露），其中以來自萃取植物精華時的蒸餾水居多，因為含有植物精華中的多種成分。純露對身體調理很有幫助，如促進血液循環、舒緩神經、提升抵抗力等，這種內服的方式對于油性皮膚的人來說尤為有效。

2、修復霜最好選用帶鎮靜、消炎功效的，用以對付濕疹、痱子、皮疣、丘疹等夏季常見皮膚病，敷之前最好用溫水將皮膚清洗干凈，并堅持使用。

3、深層修護能最大程度地從本源上解決夏季皮膚受損的問題，加快機體新陳代謝的速度，而且，晚間的深層護理更為重要，在肌膚休息的時候，使用無油型或低油型的修復產品薄涂在皮膚上，此時的吸收修復能力大大好過白天。

防御衛士

FANCL 清爽保濕化妝水+30號防曬露SPF30

防御方法：

清潔肌膚后，均勻擦拭化妝水，拍拭吸收，增添細胞活化精華液（含西洋芹精華/甘茶精華/桃仁精華）等修復滋養干燥受損皮膚，最后取適量（約5元硬幣大小）30號防曬露，輕輕的抹勻全臉。

防御特點:

1、防御UVA及UVB高達10小時，預防色斑，曬黑及出現光老化。利用紫外光反射劑作防曬，并加入補濕及抗氧化等護膚成份，高效對抗紫外光！讓肌膚清爽無負擔，質感輕柔濕潤易涂勻。

2、防御汗水、油脂，適合日常外出或戶外活動時使用。

安熱沙完美防曬露 SPF30+ PA+++60ml/280元

防御方法：

2層類型，所以使用前要充分搖勻；

由于涂后不泛白，所以請不要落下任何部位，均勻而充分地進行涂抹。

防御特點：

適用于度假和戶外運動時，抑制汗水但不會使肌膚干燥

擁有超強的防水效果，特別適合海邊、游泳等強紫外線照射的情況下。

分時段防曬完美方案

上午8點 使用含PA指數的防曬隔離霜

涂抹面霜或精華素之后使用防曬霜。此時一定要選用標有PA的防曬產品，因為在室內的時間較長，所以要有效阻擋紫外線才能保護皮膚健康。

推薦產品：HR羽翼隔離防曬乳液SPF35 RMB 620

推薦理由：給肌膚穿上了輕柔的羽翼保護衣，全面抵御外界侵害而毫無負擔。

上午11——12點 細心隔離紫外線

早晨涂過的防曬霜，這時候它的作用已經消失得差不多了。再加上接觸到的UVA射線滲透到皮膚真皮層，黑色素會急劇增加。這個時候應輕輕噴上有防曬效果的噴霧。

推薦產品：薇姿清爽防曬噴露SPF 30 PA+++125ml/ 238元。

推薦理由：獨特MEXORYLreg; XL紫外線隔離系統，在皮膚表面形成嚴密的紫外線保護層：有效隔離UVB：防止皮膚曬傷；有效隔離UVA：預防日曬色斑及持久性傷害的形成。

下午3——4點 補妝時也要注意防曬

下午是紫外線最強的時候，而且夏天也很容易脫妝，那么補妝時一定要注意防曬。所以具有防曬效果的散粉或粉餅正好在這個時候派上用場。

產品推薦：Guerlain完全深徹靚白粉餅 SPF25 / PA++10g/520元

推薦理由：獨家法寶精準曙光科技和數字晶透粉體，可以讓臉龐看起來晶亮白皙。

晚上7——8點 卸妝記得最后防御

經過了一天的紫外線考驗，晚上回家時，當然一定要好好的卸裝保護皮膚了。

產品推薦：安熱沙專業防曬卸妝油120ml/160元

推薦理由：適用于強效防曬產品的油性卸妝品