高光勃：瑜伽是通往智慧的旅程

“我做到了自己的最好，生命已經也太固定和穩定，我希望對自己還有所挑戰。”

高光勃最早接觸到瑜伽大約在30年前，彼時他尚在加拿大蒙特利爾市的康克迪亞大學(CONCORDlA UNIVERSITY)攻讀電視傳媒專業。他自言甫一接觸便頗為迷戀，“1978年，當時的北美洲幾乎沒有多少人聽說過瑜伽。”而當他踏進瑜伽教室的剎那，便似乎注定了要與它結下一段難解的緣。

他開始修習瑜伽，去到美國后，他亦曾多次前往歐洲和南美洲參加瑜伽會議，并多次受邀參加印度的國際瑜伽營。對瑜伽的了解愈深入，更令他成為一名瑜伽的“布道者”。

“瑜伽經千年而流傳，人們往往覺得瑜伽智慧太神秘。其實最神秘的就是最不神秘的，說它神秘是因為我們還不了解它。”

高光勃最擔心人們把瑜伽視為一種虛幻和玄妙的東西，“什么最時尚?智慧最時尚。”他曾如是說。“許多修習瑜伽的人誤以為瑜伽就是要把身體扭曲到如何高難度的程度，”他做了一個夸張的動作，“不，那只是瑜伽的一部分，比如哈達瑜伽，動作非常簡單。”他強調說，“瑜伽會令你身心平衡，令你的血脈打開，順暢，這其實已經包含了智慧。”

“人所追求的無非是身體的健康和身心的舒暢，人們也總在試圖追求一種智慧的生活。這種智慧是什么?是博愛和慈悲，是對人性的關懷。”

在從加拿大去到美國的20余年里，他曾先后服務于亞洲電視、北美電視和美國主流電視ksci channel 18頻道，也幾乎做遍了所有類型的電視節目：新聞節目主播、Talkshow主持人、娛樂和體育節目主持……直至1996年，他所主持的《公民入籍美國夢》節目一舉奪得美國電視新聞社教類節目最高榮譽的“艾美獎” (Emmy Award)，達到他在美國事業的最巔峰。

如果愿意，他可以在美國一直做到退休。他的電視臺靠近加州海岸的圣塔莫尼卡，每天開著豪華車子上下班，待遇收入更是優厚無比……而他肯舍棄曾經辛苦打拼的這一切，舍棄萬眾矚目的浮華世界，只身來到北京。一切從頭再來。

“我做到了自己的最好，生命已經也太固定和穩定，我希望對自己還有所挑戰。”生命無非是單程的旅行，重要的是經歷，而絕非僅僅得到。這也是他經由瑜伽而領悟到的。

他轉身離開，沒有絲毫留戀。開始另外一種精彩。

“講究靜心，并非讓人遠遠躲到山里面去，寡欲清心，不食人間煙火。心靈安寧的生活，應該是充滿了幽默、智慧，它們發生在真實生活的每一個瞬間。”

對于現代人孜孜以求的所謂成功，高光勃不以為然，他坦言自己對于成功并無任何定量定性的標準。“沒有成功，只有不斷突破。這對我來說，意味著快樂。”

他微笑道：“我的偶像是甘地這樣的貌似不起眼的人，卻為人們做了許多事情。”

“財富、金錢與權勢可以令人快樂和內心的安定嗎?”我問。

他搖搖頭說：“我不會羨慕一個百萬富翁或者千萬富翁，我已經見過太多，物質的東西也會帶來快樂和滿足感，但你要懂得如何去‘收’，如何去‘放’。”

“什么樣的狀態才會令人得到心靈富足與安寧?”他重復我的問題，“能不能誠實地面對自己，也許是最重要的。人生最大的痛苦不是別人不了解你，而是你自己不了解自己。很多人曾經對我的行為感到不理解，而現在，他們看到了我所做事情的意義。對我來說，我一定要堅持自己，始終誠實對自己的內心。”

高光勃說，在印度的瑜伽名城瑞希克里有一座古老的寺廟，門的左右兩側各掛了一道牌子，上面分別寫著英文的“Begood”和“Do good”。瑜伽的真諦也許就在這里。

高光勃曾經受邀做一個以“幸福人生”為主題的演講，“如何從不幸福的、憂慮的此岸，到達幸福、愉悅的彼岸?“他援引禪宗里”風動，幡動，仁者心動的偈子，“每個人到達幸福的途徑是不一樣的，正如每個人到達智慧人生的方式各有不同。這正如有時候人難免會走錯路。我當年在加拿大認識的一個朋友，他在精神上有特殊的能量，他告訴我說：你的路是你自己要去走的，不管別人如何指引，我們不可能全然接納他人的經驗。”

“但是，煩惱與菩提智慧永遠是一體兩面，不二法門。煩惱就是菩提，當下你即可改變自己。改變你的態度，心境當下即有改觀。”

當然，一味的清談精神，而忽略物質層面的東西，好比空中樓閣，未免過于虛幻。“能參加一個Party，也很好，講究靜心，并非讓人遠遠躲到山里面去，寡欲清心，不食人間煙火。心靈安寧的生活，應該是充滿了幽默，智慧，它們發生在真實生活的每一個瞬間。”

瑜伽早已是高光勃生活的一部分，與他的生活融為一體。在美國時，他即開始利用自己的知名度和社會影響力，推廣普及瑜伽；而在北京，在他親手打造的青烏瑜伽健身館里，除去公司董事長的頭銜之外，他更是親歷親為，講授瑜伽課程。“瑜伽的動作并非主要，”他再次強調，“而是強調身心靈的修煉，修正你的心思意念。”

主持公司大小事務、擔任各大型慈善活動的主持人、上電視節目做嘉賓主持人，參加各種名流派對……高光勃的生活似乎紛繁富麗，熱鬧非凡。“在別人看來，我的生活多姿多彩，但其實，它又是簡單的，一個人如果把自己的生活變得太瑣碎，他會迷失掉自己。”