偉人都懶惰

懶惰是七宗罪之一。可是俄羅斯人并沒有對(duì)這個(gè)“所有惡習(xí)之首”持批判態(tài)度。相反，俄羅斯童話對(duì)于懶人無憂無慮的生活方式還大加贊揚(yáng)。

德國富爾達(dá)實(shí)用研究大學(xué)教授彼得·阿克斯近日出版了《懶惰的快樂》一書。書中宣稱，懶惰能夠使人健康、幸福和長壽。法國心理學(xué)家馬耶爾·科利撰寫的名為《懶惰或盡量少工作的藝術(shù)》一書前不久問世。書中指出，懶惰是人對(duì)工作的一種無意識(shí)反抗；對(duì)有些人來講，懶惰只是他們做事的方式；而更多時(shí)候，懶惰可能是機(jī)體對(duì)于過度勞累所作出的一種自我保護(hù)。從這些書的銷量排名來看，懶惰這個(gè)話題不僅被德國人和法國人所關(guān)注，還在世界范圍內(nèi)引起了人們的廣泛興趣。

俄羅斯心理學(xué)副博士、心理學(xué)研究中心主任研究員阿列克謝·安德烈耶夫?qū)Υ嗽u(píng)論說，盡管聽起來有些匪夷所思，但懶惰不僅有益于健康，而且還有助于事業(yè)。人犯懶的時(shí)候，其實(shí)是在養(yǎng)精蓄銳。例如，大科學(xué)家查爾斯·達(dá)爾文就是個(gè)超級(jí)懶人。上中學(xué)時(shí)，老師強(qiáng)迫他學(xué)習(xí)語法，可是他卻常常趴在課桌上睡覺；不上體育課卻跑出去釣魚打獵。上了大學(xué)則變本加厲，大部分時(shí)間都賴在床上。從事科研工作后，他也是閉門不出。就是這樣“懶惰”的達(dá)爾文，卻在后來用多年時(shí)間寫出著名的《進(jìn)化論》，在世界史上占有一席之地。

溫斯頓·丘吉爾在上中學(xué)時(shí)，成績排倒數(shù)第一，甚至根本沒有去考大學(xué)，對(duì)體育也漠不關(guān)心。他最喜歡的莫過于坐在搖椅上來回晃動(dòng)消磨時(shí)光。就是這樣一個(gè)看起來“好逸惡勞”的人，最后卻成為了著名政治家。

愛因斯坦小時(shí)候是老師們公認(rèn)的四體不勤、資質(zhì)愚鈍的孩子。誰又能想到日后他會(huì)成為諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者呢？

另外，牛頓、阿基米德、門捷列夫、畢加索也都是以懶惰著稱。迄今為止，還沒有一個(gè)例子證明，天才的發(fā)現(xiàn)是從過于勤奮中得來的。

這難道說，要想成為天才，做一個(gè)懶人就行了嗎？安德烈耶夫說，當(dāng)然不是，沒有天賦一切都免談。但是善于及時(shí)休息對(duì)于天才的產(chǎn)生至關(guān)重要。因?yàn)槿说木馁M(fèi)得越多，剩下可以用來實(shí)現(xiàn)宏偉計(jì)劃的就會(huì)越少。如果長期處于緊張狀態(tài)，人就會(huì)過早衰老并記憶力下降。此外，彼得·阿克斯通過觀察發(fā)現(xiàn)，早起和繁重的體育鍛煉會(huì)摧毀健康，因?yàn)檫@是多余的壓力，尤其是在50歲之后會(huì)更為嚴(yán)重。

懈怠狀態(tài)不僅正常，而且有益。那些像陀螺一樣不停工作的人其實(shí)是在破壞生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律。生物鐘的規(guī)律是，一天之中機(jī)體差不多每兩小時(shí)休息一次。在這段時(shí)間內(nèi)，人的反應(yīng)會(huì)變得遲鈍，所以這正是需要放松的時(shí)候。如果不顧這些繼續(xù)工作的話，身體就會(huì)負(fù)擔(dān)過重。懈怠是為了讓機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)而進(jìn)行的狀態(tài)調(diào)整。

強(qiáng)迫自己勞動(dòng)很可能以悲劇收?qǐng)觥＝芸恕惗乜梢运闶乔败囍b。他每天高負(fù)荷地工作，短時(shí)間內(nèi)寫出了眾多出色的文章，卻在生平第一次休假中突然去世，年僅40歲。這正是因?yàn)樗谋M了所有的生命力，仿佛已經(jīng)燈枯油盡，無力再燃燒下去。因此，珍惜自己的生命，只要不對(duì)事業(yè)造成損失，想偷懶時(shí)就偷懶吧。

摘自《北京青年周刊》2007年第50期

編輯/麻 雯