大學(xué)生焦慮心理的影響因素分析

祝納杰　薛　蘭

焦慮是個體預(yù)料將會有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅、危險出現(xiàn)而自覺難以應(yīng)付時，由緊張、憂慮、煩惱、恐懼、焦急等感受交織而成的復(fù)雜的情緒狀態(tài)。當(dāng)前，大學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題常以焦慮、抑郁等形式反映出來。調(diào)查顯示，有16.51%的大學(xué)生存在中度以上的焦慮、抑郁等心理問題，已嚴(yán)重影響學(xué)生的全面發(fā)展。本文主要探析造成大學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理的家庭、學(xué)校以及其他社會因素。

一、社會環(huán)境因素的影響

一是在市場經(jīng)濟沖擊下，一股經(jīng)商熱潮涌入學(xué)校。不容否認(rèn)，經(jīng)商使大學(xué)生在經(jīng)濟上、人格上向“自立”邁進了一大步，也使其觀念有了新的發(fā)展和進步。然而，這股“商風(fēng)”也使得一些大學(xué)生走入歧途，高消費、攀比風(fēng)、棄學(xué)經(jīng)商等并不罕見，為錢而以身試法者亦有人在。也有一部分學(xué)生沒有能處理好經(jīng)商、打工等活動與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，考試前臨時抱佛腳，從而引發(fā)考試焦慮的發(fā)生。二是現(xiàn)代社會所需的人才已經(jīng)不僅僅是一個“大學(xué)生”而已，除了對專業(yè)素養(yǎng)要求之外，英語水平、計算機應(yīng)用水平、人際交往能力等都是衡量人才的重要砝碼。大學(xué)生為了能在社會上有充分的競爭力，紛紛自覺加強了對學(xué)習(xí)的要求。不少學(xué)生一下很難適應(yīng)如此高強度的要求，出現(xiàn)了應(yīng)激方面的問題，如緊張、焦慮、不安和疲勞。三是大眾傳媒對個體的社會化和群體心理的影響作用非常大，特別是其中的一些不健康的內(nèi)容或傾向，對大學(xué)生產(chǎn)生了直接或間接的消極影響。如過多的色情、兇殺內(nèi)容宣傳，對某些所謂“時尚”的推波助瀾，對某些黑色、頹廢思想的不正確宣傳等，都會使那些自控力差、批判力不強的大學(xué)生盲從并趨之若鶩。而當(dāng)他們在某些方面不能獲得滿足，就會出現(xiàn)焦慮不安的情緒。同時，輿論導(dǎo)向過多、過頻的轉(zhuǎn)向，甚至前后矛盾，則更使得某些大學(xué)生不知所措，增加了焦慮心理。

二、校園環(huán)境因素的影響

一是生活空間的擁擠。有學(xué)者的調(diào)查報告指出：在同樣大的房間內(nèi)，三人居住比兩人居住有更多的不滿，女生比男生的不滿傾向更明顯。二是噪音的干擾。在噪音條件下，人們易出現(xiàn)煩躁不安、疲勞、遲鈍，甚至嚴(yán)重的焦慮狀態(tài)。在高校周邊環(huán)境區(qū)內(nèi)，交通、商店、飯店、商販等噪音源及學(xué)校擴展基建的工業(yè)噪音等，對大學(xué)生的情緒影響不小。三是校園精神文明建設(shè)的內(nèi)容，對大學(xué)生焦慮心理的形成與發(fā)展也有明顯的影響。大學(xué)精神文明建設(shè)的一個很重要的方面是培養(yǎng)大學(xué)生良好的道德規(guī)范意識和品德、不怕困難的頑強意志和自尊自強的心理品質(zhì)、積極向上的性格和健康樂觀的心理情緒。如果忽視這些方面，而僅僅注重學(xué)生智力方面的發(fā)展，那么，學(xué)生在遭到挫折和痛苦的經(jīng)歷時就會不知如何正確處理，從而使其成為焦慮特質(zhì)的重要部分，而缺乏良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)也會使他們在人際交往中經(jīng)受更多的失敗而引起焦慮。

三、人際關(guān)系因素的影響

一是生活環(huán)境變化的影響。集體生活為學(xué)生的交往創(chuàng)造了有利條件，但也構(gòu)成了矛盾糾紛的源泉。學(xué)生之間由于性情、脾氣、習(xí)慣、愛好等不同，在生活中常常為諸如打掃衛(wèi)生、早睡晚睡之類的小問題傷了和氣，影響關(guān)系。對新生而言，遠(yuǎn)離親人、家鄉(xiāng)，不免有人生地疏的孤獨感和失落感，特別是對那些從未離開過父母、生活能力差的學(xué)生更是如此，由此也影響到學(xué)生對人際關(guān)系的心理感受。此外，現(xiàn)代社會生活使得人際關(guān)系日趨復(fù)雜，尤其是社會上某些消極行為，如爾虞我詐、自私自利等在大學(xué)生的人際交往中也有體現(xiàn)，不利于學(xué)生之間的健康交往。二是個性心理因素。在人際交往中，對自己、對他人有無正確的認(rèn)識，是否存在嫉妒、猜疑、傲慢、固執(zhí)等不良心理狀態(tài)，是否有不尊重他人、苛求于人的行為，情緒表現(xiàn)是否適當(dāng)，等等，直接影響了大學(xué)生的人際交往。三是交往技巧問題。不少存在人際關(guān)系障礙的學(xué)生往往在溝通技巧方面存在一定的問題，他們在與自己比較熟悉的人交往時表現(xiàn)自如，而在與相對陌生的人交往時往往很被動，特別是在與異性交往時表現(xiàn)十分拘謹(jǐn)、畏縮，不知該如何是好。由于缺乏交往技巧，導(dǎo)致失去交往的興趣，造成在人際交往場合被動、孤立的境地，結(jié)果是一遇交往場合，便感到緊張、焦慮，無所適從。

四、戀愛心理因素的影響

筆者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有89.94%的大學(xué)生曾因性意識、性行為、戀愛、失戀等方面的困擾而感到焦慮，其中主要表現(xiàn)為戀愛與失戀的問題。戀愛是異性間擇偶和培養(yǎng)愛情的過程，其中的快樂與痛苦、甜蜜與不安、癡迷與疑惑等情感反應(yīng)，強烈地震撼著年輕人的心。處理得好，對學(xué)習(xí)、生活能有促進；處理得不好，帶來的是焦慮不安和痛苦。許多大學(xué)生自己還未成熟，對愛情也缺乏正確的理解；有的學(xué)生只是為了感情的需要而去談戀愛，從未考慮過將來應(yīng)該怎么辦。他們只圖一時快樂，缺少理智思考，極易導(dǎo)致戀愛的失敗，從而產(chǎn)生悲傷、絕望、煩躁等消極情緒。除此之外，談戀愛與學(xué)習(xí)之間的沖突應(yīng)如何處理、談戀愛與周圍學(xué)生關(guān)系的處理問題以及三角戀愛引起的感情糾紛，都可引起大學(xué)生心理上的焦慮反應(yīng)。

五、學(xué)業(yè)及成就因素的影響

一是學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。許多大學(xué)生特別是新生習(xí)慣了中學(xué)時期那種被動的學(xué)習(xí)方式，對大學(xué)那種要求有較強的自學(xué)能力、獨立地思考和解決問題的學(xué)習(xí)方式很不適應(yīng)。由于學(xué)習(xí)方法不得要領(lǐng)，成績下降很快，因此他們對以后的學(xué)習(xí)、生活和前途感到擔(dān)心、憂慮，陷入焦慮狀態(tài)之中。二是考試焦慮。考試焦慮是由于擔(dān)心考試失敗或渴望取得好分?jǐn)?shù)而產(chǎn)生的憂慮、緊張的心理狀態(tài)，在大學(xué)生中較為常見。由于焦慮情緒嚴(yán)重，常影響學(xué)生臨考狀態(tài)，考試成績反而不好；而成績不好又使其擔(dān)心失敗，追求好成績的心理加重，使得在下次考試時，焦慮加重，陷入惡性循環(huán)。三是對自我及成就的重新認(rèn)識。進入大學(xué)后，大學(xué)生對自我的評價常受學(xué)習(xí)成績和各方面特長的影響。不少在中學(xué)時的學(xué)習(xí)優(yōu)異者到大學(xué)后，成績卻不突出了，同時又沒有足以讓人羨慕的其他方面的特長，于是對自我及成就的評估常陷入兩難境地。特別是新生，一旦在學(xué)習(xí)上遇到困難或成績提高不快，就很容易處于慢性焦慮之中，總感到學(xué)習(xí)的壓力和對現(xiàn)狀的不安。四是專業(yè)學(xué)習(xí)與興趣的沖突。有些大學(xué)生由于種種原因，所學(xué)專業(yè)與自己的興趣不符，在如何處理二者關(guān)系時，常有不知所措的感覺：一方面，專業(yè)學(xué)習(xí)不感興趣但又不能丟棄；另一方面，大量的時間花在興趣較濃的學(xué)科上又影響了專業(yè)學(xué)習(xí)。處于這種左右為難之中的他們常會產(chǎn)生焦慮不安情緒。

六、就業(yè)與擇業(yè)因素的影響

筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有68.1%的學(xué)生對未來的職業(yè)選擇或求職活動表現(xiàn)出程度不同的焦慮。尤其是面對社會上辦事要靠關(guān)系和走后門、就業(yè)“性別歧視”等不公平、不公正現(xiàn)象時，大學(xué)生普遍感到茫然、困惑和焦慮不安。

七、早期教育與家庭環(huán)境因素的影響

國外學(xué)者的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，患焦慮癥的個體其父母常表現(xiàn)出較少的情感溫暖、較多的拒絕態(tài)度或較多的過度保護。大學(xué)生的父母因文化層次、社會地位、經(jīng)濟狀況、心理素質(zhì)等各有不同，這決定了他們的教養(yǎng)方式不同，并給大學(xué)生的心理打上了不同的烙印。父母采取的教養(yǎng)是冷漠型、專制型、保護型或其他類型的不良教養(yǎng)方式，均可使他們的子女長大成人甚至成為大學(xué)生后，仍然難以用正確的態(tài)度面對社會、人生、挫折與困難，并引起他們諸多不良情緒，包括焦慮情緒的產(chǎn)生。此外，在筆者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有少部分學(xué)生感到家庭中父母的不和或離異、家庭經(jīng)濟過于困難、親人的突然死亡也是引起他們焦慮的主要原因。■

（作者單位：魯東大學(xué)）

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