體態律動訓練Ｓｔｅｐ　Ｂｙ　Ｓｔｅｐ

姚全興

經常看到有些抱在手里的寶寶真逗，只要成人對他哼唱歌曲一二聲，他就會舉起小手，隨著歌曲的節奏來回轉動。有的寶寶還在搖搖擺擺學走路，但一聽到節奏鮮明的音樂，小腦袋就會左右晃動，或者扭腰扭屁股，一副憨態可掬的模樣，可愛極了。

如果僅僅這樣引逗寶寶，覺得好玩，那就太淺顯了。要知道，用音樂節奏引起寶寶相應的動作，不僅是激活寶寶音樂細胞的好方法，還是訓練他體態律動能力的有效途徑，對寶寶的身心發展有著不可估量的作用。

通過你的引導，寶寶在音樂節奏中頭、手、腳、軀干動作的肢體語言，是自然而然、具有模仿性和表現性的體態律動語言，是表達寶寶還不能用語言表達的內在感覺和內心愉悅。

如何針對0～3歲寶寶的生理和心理特征，對寶寶進行體態律動能力訓練呢?

Step 1

視聽覺感受期(6個月左右)

讓寶寶多聽富于節奏感的兒童音樂，感受并熟悉節奏。在此基礎上，你用手掌拍出有節奏的聲音，如“拍拍——拍——拍拍——拍”，并通過搖鈴、敲擊玩具、哼唱歌曲和呼喚寶寶等方式，讓他一邊看，一邊聽各種不同節奏的音響，使聽覺受到節奏美的熏陶。

Step 2

動覺感受期(7個月～1歲半左右)

你可以隨著音樂的節奏拍打寶寶的手掌，抓住他的雙手雙腳對拍，按住他的頭部輕輕轉動，扶住他的腰部左右擺動，讓他漸漸形成對音樂節奏的神經發射系統的應激反應，以此提高寶寶的動覺靈敏度和動作節奏感。

Step 3

視聽動覺結合期(1歲半～2歲半左右)

寶寶已能坐、站、走，動作稚拙可愛。為了視聽動覺的有機結合，在音樂節奏中你先做帶有舞蹈形式的示范動作，讓他覺得有趣，有躍躍欲試的意向。然后你和他一起做動作，使寶寶對動作能適應、熟悉和喜歡。等寶寶的動作比較穩固了，再讓他自己完成動作，直至動作和音樂節奏合拍，又比較自然和協調。

Step 4

獨立表現期(3歲左右)

寶寶有了自我表現欲望，可以讓他獨立表現動作，而你在一旁加以點撥和贊揚，使他有滿足感。他的動作可以按你設計的要求做，也可以讓他自由發揮，只要動作帶有一點舞蹈的形式，和音樂節奏基本合拍就行。此階段最重要的是激發寶寶體態律動的積極性，養成一聽到音樂就表現動作的良好習慣。

四點訓練注意：

1、訓練要循序漸進，不能操之過急，不要寄希望太大，更不能因為寶寶的動作緩慢或不到位而加以訓斥，這會使寶寶失去積極性。也不要強迫寶寶反復練習某個動作，這會使他感到枯燥無味，不想繼續訓練。

2、你可以幫寶寶設計動作，但不能太難太復雜。動作也不能太隨意，要有一點舞蹈形式，又和幼兒園的舞蹈動作有所區別，符合2～3歲寶寶的身心特點，使他愿意學，喜歡學。

3、營造訓練時的音樂氛圍，使寶寶的整個心態對音樂產生美妙的感受，在生理上整個肌體產生律動的需要，形成身心協調的最佳訓練狀態。

4、訓練中除了突出節奏第一原則，還要遵循鼓勵第一原則。通過表揚，保持寶寶的興趣，激勵他的能動性，重視訓練目的，更重視訓練過程。只有在愉快的訓練過程中，寶寶的滿足感才能逐漸升華為成就感，這樣的訓練才有成效，寶寶的審美素質才能潛移默化地養成。