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電腦族保護眼睛的套餐

2008-12-29 00:00:00
中華家教 2008年11期


  1窗口變成養眼的蘋果綠
  
  平時我們打開電腦,看到的都是白底黑字,這種搭配對比強烈,很刺眼。現在我們要做的就是把這刺眼的白換成柔和的蘋果綠。
  在桌面上單擊右鍵,在菜單上選擇“屬性”,這個時候會出現屬性的對話框,用鼠標左鍵單擊“外觀”,再單擊“高級”,接下來在“項目”下選擇“窗口”,點擊“顏色”選擇“其他”,把“色調”、“飽和度”和“亮度”分別改成85、90、205,最后點擊確定、確定、確定。再打開電腦,您會發現文檔和表格的底色都變成了淡淡的蘋果綠,原來刺眼的冰天雪地是不是已有了春意?!這個色調是眼科專家配置的,天長日久,對眼睛的保護作用是不可低估的!
  如果你經常上網,可以把網頁的底色也調成這樣的顏色,因為調整網頁指定的顏色會破壞網頁視覺效果,一般不建議采用。方法依然很簡單,打開IE瀏覽器,然后在工具欄里選擇最后一排的“Internet選項”,然后單擊右下角的“輔助功能”,選擇“不使用網頁中制定的顏色”,最后點擊確定。網頁的顏色就改好了。
  
  2在電腦旁放一杯熱水
  
  各位朋友是否也有眼球干澀、視力模糊等現象呢?這是很多電腦族的通病!喜歡熬夜上網的網迷,對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者,最好把屏幕調到比眼睛平視低10到20厘米,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注屏幕時眨眼次數會由每分鐘22次降至7次,不知不覺眼球表面的淚水就會蒸發過多,因此干眼癥會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康!
  
  3電腦輻射的克星——仙人掌
  
  仙人掌除了可以攻擊壞人,還有一項好處!聽說在電腦桌前放置一棵仙人掌,有助于減少輻射。因為仙人掌是在日照很強的地方生長,所以吸收輻射的能力特別強,那些久坐電腦前工作的朋友們趕快去找棵仙人掌,保護一下眼睛。至于要多大棵,那就看你的需要嘍!

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