如何消除孩子恐懼心理

　　深夜，墻上的石英鐘針已經指向12點，張秋茵6歲的兒子強強還沒有入睡，起因就是在飛機場被“丟”那件事。
　　3天前，強強第一次跟隨爸爸到飛機場按人。寬敞豪華的大樓，熙熙攘攘的人群，加上飛機起飛、降落的轟響聲，使強強感到十分新鮮，看看這兒，又看看那兒……不由得入了迷。也不知過了多少時間，扭頭一看，原來在身邊的爸爸不在了。強強腦袋頓時“轟”地一下，渾身冒汗，腦子里一幕接一幕浮現出爺爺奶奶描述過的“人販子”拐賣小孩子的場景，更加害怕起來。
　　正在強強驚惶失措之際，接到客人的爸爸出現在他的面前。這時，強強如同落水掙扎的人抓著了一根繩索。當著客人的面，強強強忍住淚水沒哭，跟著爸爸回到家中。此后，大家再也沒有提起這事。但是，強強一直郁郁寡歡，提不起精神來，連續兩個晚上遲遲不肯回到自己的房間睡覺。
　　一向嚴厲的爸爸聽說是因為這件事，立刻一頓指責：“真沒出息，還要做男子漢呢!膽小鬼!”懾于父親的威嚴，強強只好回到自己房間，卻一直睜著眼睛，不能入睡。后來媽媽來陪伴，好不容易才睡著了。連續三天孩子都是如此。
　　“孩子‘丟’了那么一小會兒，就會嚇成這樣?”為此，強強媽向醫生咨詢。
　　醫生告訴她：強強的那些不正常表現，確實是因為“丟”而產生的恐懼心理而引發的?？謶质侨藗冊谝馔馇闆r下，感到不安全、受威脅而又沒有足夠能力對付的一種情感。幾乎每個人都有過這樣的經歷，但孩子更多一些。據統計，2—14歲的兒童，40％以上至少有一種恐懼，最多的可達7種以上，女孩比男孩更為突出。
　　心理學家認為，如果孩子的恐懼心理保持下來，將會影響其性格形成，進而影響今后的學習和工作。所以，對孩子的恐懼心理應及時疏導。
　　醫生說，強強在外面找不到親人感到恐懼，是一種相當常見的心理狀態。不妨坦誠地告訴孩子，大人找不到他時，也有這種感覺。設法引導孩子描述恐懼感覺，假如孩子想哭，應讓他哭個痛快。孩子的感受被大人理解，就比較容易消除恐懼心理。
　　當孩子表示害怕的時候，不要對其橫加指責。粗暴指責本身就是一種惡性刺激，不但無助于消除恐懼，反而加重害怕心理，可告訴孩子一些行之有效的自我保護方法。比如可以告訴強強當找不到家人時一定不要跟陌生人走，可站在原地等，家人一定會返回來尋找的；如家人老是不來，可向機場工作人員求助，請他們廣播或是打電話等。孩子有了自我保護的方法，心中有底，恐懼心理自然減輕。
　　在日常生活中不要過多地苛求孩子，多給孩子一些關愛。融洽的家庭氛圍有助于孩子恢復安全感和消除恐懼感。有的孩子恐懼心理久未消除，是與孩子孤獨情感有關，如果父母更多給予一些愛，多陪伴和關心孩子，與他們聊天，陪他們出門游玩，對于消除恐懼心理大有益處。但不可走向另一極端，變為溺愛。
　　幫助孩子建立安全感。在強強因無安全感不肯入睡時，家長可在臨睡前，在孩子房間陪伴一會兒，并向孩子表明，在家里不會發生任何可怕的事情。起初，可在床頭裝上一盞小燈，讓他在柔和的燈光下睡覺，房門只作虛掩。適應后再將床頭的小燈移去。
　　應注意從小培養孩子勇敢堅強的性格。可通過講英雄人物和革命領袖不怕挫折、戰勝挫折的故事，以及有關勇敢無畏的優秀童話，使孩子懂得，生活中總會遇到各種各樣的困難和挫折，只有不怕困難，勇敢地克服困難，才能獲得成功，從而提高孩子的自信心和勇氣。幫助孩子認識自己日益增長的力量和才干，對克服恐懼心理可起重要作用。孩子多喜歡為自己日益增加的能力、體力和膽量而自豪，而這是戰勝恐懼的最好方式。
　　最后，醫生提醒強強的母親，應注意自己的言行，父母及家人在日常生活中對孩子的必要提醒和勸說都是應該的，但不應把語言引導到過分消極的方面和生活中不大可能出現的事情上去，如過分渲染拐賣兒童之事等。否則，孩子整日生活在懷疑、恐懼之中，會對其身心健康造成不良影響。父母的焦慮、緊張和不安，是導致孩子恐怖和膽怯性格的重要原因。為防止對孩子的不良影響，父母平時不應表現出無故地怕這、怕那，父母應在孩子的面前樹立堅強、勇敢的形象。萬一和孩子在一起見到令人恐懼的場面，作為大人，首先應保持頭腦冷靜，然后做出淺顯有說服力的科學解