積極心理教育在孩子健康成長中的成功實踐

　　
　　關鍵詞：積極心理；教育；孩子 成長；實踐
　　
　　世紀之交，國際心理學界掀起了一個新的浪潮——積極心理學。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，研究人類積極的心理品質，關注人類的健康、幸福與發展，試圖以新的理念和開放的姿態，詮釋與實踐心理學。
　　心理學需要研究人的光明面，需要研究人的優點與價值。每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要，這種需要會激發人內在的積極力量和優秀品質。積極心理學的終極目的就是促進人類積極的心理品質，利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。
　　積極心理教育以積極心理學理論為基礎，在實踐中，它注重人的基本需要，主張盡量滿足人的合理的、正當的需要，在此基礎上盡可能地激發人的積極的心理需求，使之具有積極的意向、愿望、動機、抱負、興趣、信念、價值觀等，從而培養樂觀、向上的心理品質，充分開發個體的潛能，實現素質的全面發展。
　　在二十多年的教學工作和十幾年的子女教育中，我深感關注孩子心理，培養孩子積極心理品質是多么的重要。只有把孩子當作是充滿潛力的個體，把培養孩子的積極的心理品質與幫助孩子實現人生的價值與享受幸福的生活當作重中之重，孩子的主動性與創造性才能得以發揮。
　　
　　一、培養孩子的自信心
　　
　　自信是孩子在各種活動中獲得成就感、產生積極心理的動力，它能不斷滿足孩子自我實現的需求。自信心不是生來就有的，它是人在成長過程中，一點一滴慢慢培養起來的。在女兒剛開始會與大人玩樂時，我們就不斷創造機會樹立她的信心，讓她獲得成功的喜悅。如讓她看誰出的紙牌多（或誰釣的“魚”多）？多多少？有時我們特意讓她贏，讓她有成功的快樂，當然也要讓她輸，輸了鼓勵她再來，這樣讓她既有成功的體驗，又經得起挫折。在女兒的成長中，我們始終給她灌輸這樣的理念：只要認真地去學、去練，沒有什么學不會，我行，我能行！在學習上，我們同樣不斷地給她信心。平時我們最忌女兒說“某某可厲害，我可不行”、 “某某真難，我蠻怕的”，沒信心，沒興趣，不良的心理暗示是學習最大的障礙，每當女兒說出這些話時，我們就要告誡她，幫助她克服恐懼和憂慮感。有時女兒考試也會失手，但我們從來不責備她，只是讓她分析出錯的原因，讓她吸取教訓不能再犯。有時，我們還會用哲學中“事物是螺旋式上升的”理念來讓女兒正確面對學習中的挫折。女兒在我們這種不斷的激勵下，即使遭受到挫折和失敗，也能冷靜地分析主客觀原因，做到勝不驕、敗不餒，充分激發了內在的積極力量，挖掘了潛力，在學習中獲得了一個又一個成功。
　　
　　二、經常與孩子交流
　　
　　我們喜歡與女兒聊天，每天吃晚飯時女兒就要發布“新聞”，講一些學校里的事或她喜歡的體育新聞，當然有開心的，也有不爽的事。這正是我們了解她心理，幫助她分析問題、找出解決方法的時候。孩子的心結早早打開了，就會不斷處于一種積極向上的心態，只有這樣才能充分發揮孩子的潛能和主動性。女兒不僅喜歡與我們聊天，還喜歡與老師聊，與老師交流對女兒來講獲益非淺，不僅鍛煉了她的交際能力，而且培養了良好的心態。
　　
　　三、讓孩子學會換位思考
　　
　　女兒學習成績一直名列前茅，時常會遭到同學的嫉妒，成績一出來，就會有同學盯著問她分數，甚至有同學還會埋怨：“怎么又是她第一！”女兒偶爾的失手，會引來一些同學的竊喜，為此，女兒心情很糟。我們就說：“同學盯著你，說明他們以你為榜樣，大家都積極向上，對你有促進作用，是好事。”女兒聽了我們的話，心情立刻就好轉了。看網球、賽車是女兒最大的愛好。一次，女兒在看網球天王費得勒與老對手決賽，當看到費得勒的對手贏球時，女兒開心得直拍手，我問她為什么這么高興，她說：“老看費得勒贏沒勁，不刺激、不精彩。”我乘機說：“同學看到你沒考第一就開心，不是跟你現在的心情一樣嗎？只有不斷地迎接新的挑戰，才能創造更新的輝煌。”女兒聽了很贊同我的觀點。
　　孩子在成長過程中，會遇到各種各樣的問題，心理也會經常處于波動之中。作為家長，我們應時時關注孩子的心理狀況，一旦發現問題，就要想辦法幫助他們解決。這是幫助孩子克服和消除消極心理，培養積極心理的重要手段。
　　（作者單位：江蘇省無錫市廣播電視大學廣瑞分校。電郵：lyh650212@hotmail.com）
　　編輯/于 洪
　　終校/何 妍