淺析體育運動對教師心理健康的影響

　　隨著課程改革的不斷深化，教師面臨著提高自身整體素質的挑戰，而教師的整體素質中，心理素質是最重要的核心內容之一。體育運動是提高教師心理健康的重要途徑，也是維護教師心理健康的有效手段。因此，不容忽視體育運動對教師心理健康的積極影響。
　　
　　一、體育運動對教師心理健康的影響
　　
　　1.體育運動能培養教師蓬勃向上、積極進取、勇往直前的人生態度。體育運動充滿了無限的動力和活力，堅持體育運動可以使教師體格強健，并能在愉快的情緒中體驗艱險、困難，從中獲得樂趣。堅持體育運動能使教師形成蓬勃向上、積極進取、勇往直前的人生態度。堅持體育運動還能提高教師的