鎮(zhèn)定＋降溫，曬后救場(chǎng)肌膚不受傷

夏天的太陽(yáng)特別毒，面對(duì)每天無(wú)法避免的陽(yáng)光約會(huì)，就算做足防曬功課也無(wú)法100%擋住紫外線(xiàn)，難免中招：臉曬燙了、曬黑了、皮膚泛紅、火辣辣地疼……

MM們曬過(guò)太陽(yáng)后可千萬(wàn)別傻傻地放任不管，要知道曬后肌膚只要馬上做些處理，還是能有效地退紅、退黑的喲。

現(xiàn)在《美顏志》就教你有效的曬后急救方法，日曬后立即執(zhí)行，就能把對(duì)肌膚的傷害減到最小，搶回最多美麗本錢(qián)。

曬后保養(yǎng)4重點(diǎn)，肌膚清涼不泛紅

不是曬到紅腫脫皮才算曬傷，當(dāng)肌膚被太陽(yáng)曬得微微發(fā)燙，傷害就已經(jīng)形成。

如果只是曬到皮膚發(fā)燙、泛紅，1小時(shí)左右就會(huì)散掉，但若已引起發(fā)炎反應(yīng)，臉會(huì)持續(xù)幾天都像煮熟的蝦一樣紅，然后就開(kāi)始變黑。

曬傷分級(jí)：肌膚發(fā)燙→發(fā)紅→持續(xù)發(fā)紅→紅腫并疼痛→脫皮

我們當(dāng)然不能坐以待斃，把握曬后第一黃金時(shí)間，掌握4個(gè)修護(hù)重點(diǎn)，就能傷得最輕，白得最快！

重點(diǎn)1：降溫

不讓溫度加速發(fā)炎

被陽(yáng)光灼傷的肌膚本身就在發(fā)炎，而肌膚溫度太高會(huì)加重癥狀，讓黑色素生成更迅速。此時(shí)，應(yīng)馬上給肌膚降溫，讓曬后傷害緊急剎車(chē)。

重點(diǎn)2：消炎

消炎成分幫助退紅

在通過(guò)噴霧降低肌膚溫度后，再配合含有消炎鎮(zhèn)靜成分的化妝水濕敷，清涼又溫和。洋甘菊、甘草酸、薰衣草、蘆薈等成分鎮(zhèn)靜退紅的效果都不錯(cuò)。

重點(diǎn)3：保濕

補(bǔ)回曬后流失的水分

曬后肌膚水分流失，干燥的角質(zhì)層缺乏保護(hù)力，在利用化妝水補(bǔ)水后，需要以曬后修復(fù)凝膠代替乳液鎖水，透氣度和散熱度都提高，成分也較簡(jiǎn)單（無(wú)乳化劑）。

重點(diǎn)4：抑黑

黑色素活化前先抑制住

你知道嗎？曬黑也分“真假”。有時(shí)我們曬上10分鐘膚色就會(huì)變暗，但這只是體內(nèi)原有的黑色素聚在一起當(dāng)“盾牌” 對(duì)抗紫外線(xiàn)，等危機(jī)過(guò)后就會(huì)慢慢散去；而真正讓我們曬黑的則是從曬后幾天才形成的新黑色素。

類(lèi)型時(shí)間成因如何淡化

假曬黑約曬15分鐘就立刻出現(xiàn)身體原有的黑色素聚合，對(duì)抗紫外線(xiàn)傷害此時(shí)敷美白面膜也沒(méi)用，應(yīng)以曬后安撫為主

真曬黑曬后3～4天才開(kāi)始變黑紫外線(xiàn)活化黑色素母細(xì)胞，制造黑色素新黑色素形成要花3～4天，在肌膚退紅后敷美白面膜，阻斷黑色素生成

曬后修護(hù)功課表

看完前面的修護(hù)4重點(diǎn)，很多MM都覺(jué)得曬后修護(hù)是個(gè)大工程吧？沒(méi)關(guān)系，小編幫你整理成功課表。

曬后1小時(shí)：降溫+消炎+保濕完整保養(yǎng)步驟。

曬后2天：抑制黑色素生成，每天用美白精華液，每隔3天敷一次美白面膜。

第一時(shí)間處理，短曬長(zhǎng)曬全套急救法

短曬后：冰鎮(zhèn)噴霧瞬間降溫

短曬后癥狀：皮膚發(fā)燙

夏天只要出去晃一圈，很快就會(huì)覺(jué)得臉發(fā)燙，不管曬得時(shí)間長(zhǎng)短，小編都建議馬上用冰鎮(zhèn)礦泉噴霧降溫，消除高溫對(duì)肌膚的傷害。

Step 1、距臉20厘米大方地噴

距離肌膚20厘米噴，水霧最均勻又不浪費(fèi)。別小氣，噴到臉上的水珠快滴落再停。

Point：平時(shí)就放一瓶噴霧在冰箱，可便于曬后隨時(shí)可取用。

Step 2、輕按肌膚幫助吸收水分

此時(shí)拍打臉部會(huì)刺激曬后脆弱肌膚，用輕按的方式幫助肌膚吸收水分。

Point：重復(fù)上面的步驟，直到肌膚溫度降下來(lái)才行喲。

長(zhǎng)曬后：做足全套功課搶救膚質(zhì)

長(zhǎng)曬后癥狀：持續(xù)發(fā)紅、變黑

結(jié)合上面講過(guò)的曬后保養(yǎng)四重點(diǎn)，利用濕敷的冰鎮(zhèn)效果，快速達(dá)到降溫、消炎和補(bǔ)水效果，再用曬后凝膠鎖水，受傷的肌膚得到全套修護(hù)才能盡快正常更新。

step 1、用冰水浸濕化妝棉

用冰水（或冰塊）將大片化妝棉浸濕，讓棉片吸收冰的溫度，再用雙掌壓干棉片水分，擠到只剩點(diǎn)濕氣為止。

Point：別揉成一團(tuán)，用平壓的方式保持棉片平整。

Step 2、倒上適量化妝水

在化妝棉的中心線(xiàn)位置上倒3次化妝水，每次浸濕1元硬幣大小的范圍，靜置一會(huì)兒，讓化妝水自己擴(kuò)散開(kāi)。

Step 3、將棉片撕成6薄片，敷全臉和脖子

依圖中標(biāo)號(hào)，依序敷上棉片，不用敷太久，待濕氣快消失時(shí)就揭下。

Point：將棉片撕成6片需要技巧，初學(xué)者可以只撕成4片練習(xí)。

Step 4、手掌蓋住全臉加強(qiáng)吸收

兩只手掌覆蓋整個(gè)臉頰，幫助肌膚吸收化妝水中的舒緩成分。

Step 5、凝膠代替乳液鎖水

曬后肌膚需要保濕，涂上曬后修復(fù)凝膠，比乳液更清爽。

Tips：借冰凍護(hù)膚品享受清涼

平時(shí)可以把曬后修復(fù)啫喱或精華放在冰箱冷藏，可以更好地替皮膚降溫。

注意：當(dāng)皮膚曬到痛時(shí)要快點(diǎn)就醫(yī)

當(dāng)臉被曬到痛時(shí)細(xì)胞就已受損，但可能會(huì)再過(guò)1周才會(huì)脫皮，此時(shí)應(yīng)盡快請(qǐng)皮膚科醫(yī)生開(kāi)消炎藥，如果等到脫皮才去看醫(yī)生就晚了。

曬后小幫手大集合

無(wú)論你的防曬品有多厲害，仍然少不了一系列好用的曬后修護(hù)產(chǎn)品，有了它們，就不怕曬成小花臉啰！

瞬間降溫噴霧

曬后肌膚易敏感，也不適合復(fù)雜的成分，因此溫泉水、海洋深層水等富含礦物質(zhì)、成分單純的噴霧最適合曬后用來(lái)降溫。

植村秀海洋深層水RMB240.00/150ml

植村秀的明星商品，主要成分為包含60種天然礦物質(zhì)的海洋深層水，純凈、無(wú)菌，高度親和肌膚，為其帶來(lái)充足水分。

理膚泉舒緩噴霧RMB100.00/150ml

100%理膚泉溫泉水，特有的礦物質(zhì)和微量元素可舒緩肌膚，增強(qiáng)肌膚的自我保護(hù)功能。

佰草集玫瑰花露噴霧RMB100.00/50ml

蘊(yùn)含天然玫瑰花露精華能在面部形成保護(hù)膜，使肌膚時(shí)刻保持潤(rùn)澤柔滑。霧狀噴頭效果很好，噴在上了妝的臉上也不會(huì)破壞妝面。

消炎舒緩化妝水

DHC曬后修護(hù)化妝水RMB140.00/100ml

專(zhuān)門(mén)針對(duì)曬后泛紅的肌膚，含清涼舒緩粉末，能緩解曬后肌膚灼熱，并可調(diào)整皮膚的pH值。

佰草集舒爽化妝水RMB120.00/150ml

有滋養(yǎng)肌膚，抑制炎性反應(yīng)的作用，同時(shí)為肌膚補(bǔ)足水分。無(wú)任何刺激感，安全系數(shù)高，若長(zhǎng)期使用還可逐漸改善敏感肌膚。

高絲純肌粹化妝水RMB260.00/150ml

針對(duì)干燥、日曬造成的肌膚泛紅發(fā)揮功效，提高肌膚的水分含量，將肌膚調(diào)理至柔滑、透明的充盈狀態(tài)。

曬后修護(hù)產(chǎn)品

為保證夜間肌膚呼吸，降低曬后皮膚負(fù)擔(dān)，最好選用無(wú)油或低油型、含有蘆薈凝膠和海藻精華等成分的曬后修復(fù)霜，可最大限度地安撫和修復(fù)曬后肌膚。

歐珀萊曬后修護(hù)凝蜜RMB110.00/150ml

質(zhì)地非常清爽，能迅速安撫受紫外線(xiàn)照射而發(fā)紅的肌膚，促使肌膚恢復(fù)柔滑而有光澤的狀態(tài)。

蝶妝海皙藍(lán)曬后修護(hù)凝露RMB140.00/60ml

曬后專(zhuān)用產(chǎn)品，帶給肌膚持續(xù)的清涼感，補(bǔ)充日曬后肌膚流失的水分，使粗糙肌膚重新變得光滑。

～H2O+舒緩曬后肌膚啫喱RMB230.00/178ml

啫喱質(zhì)地異常清爽，冰涼的使用感撫慰曬后受損的灼熱肌膚，同時(shí)具抗氧化功效，防止細(xì)胞受損。

蘭芝曬后護(hù)理露RMB145.00/70ml

盈潤(rùn)而清爽的曬后啫喱，無(wú)粘膩感，用后肌膚含水量明顯提高，鎮(zhèn)靜肌膚功效明顯，亦可舒緩肌膚紅癢。

清涼美白面膜

為增強(qiáng)敷面膜的清涼感，還可以把面膜放入冰箱，冷凍后的感覺(jué)會(huì)更好。

高絲雪肌精蘊(yùn)皙精華面膜RMB500.00/6片

濃縮漢方精華，以植物的力量讓肌膚獲得集中美白與保濕，維持了雪肌精系列產(chǎn)品一貫的清涼感與高效能，很適合夏天敷。

相宜本草四倍蠶絲保濕美白面膜RMB79.00/7片

裁剪舒適，紙膜柔軟又貼合臉形。精華素很多，美白又補(bǔ)水，性?xún)r(jià)比相當(dāng)高。

泊美舒緩修護(hù)美白面膜 RMB110.00/5片

富含美白精華液且具有冷卻效果的片狀面膜，能迅速舒緩受紫外線(xiàn)傷害的肌膚，帶給肌膚亮白透明感。

露得清細(xì)白修護(hù)面膜RMB99.00/6片

經(jīng)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)的修護(hù)型美白保濕面膜，服貼的立體剪裁，讓穩(wěn)定美白維生素C能深入肌膚，有助淡化黑斑，達(dá)到全面的美白效果。