巴西柔術(shù)傳奇家族的新星：凱拉·格雷西

劉麗紅 朱繼寧編譯

你可以很有把握地說(shuō)，在西方武術(shù)界，沒(méi)有人沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“格雷西”——無(wú)論是瑞克森·格雷西、喬伊斯·格雷西、羅瑞恩·格雷西、瑞左·格雷西、拉爾法·格雷西、喬勒·格雷西、卡爾遜·格雷西，都是西方武術(shù)界鼎鼎大名的人物。對(duì)于巴西柔術(shù)的創(chuàng)立者海里歐·格雷西和小卡洛斯·格雷西、或是對(duì)于現(xiàn)在閃耀于賽壇的明星拉雷克·格雷西或是喬恩·格雷西，大家都非常熟悉。很顯然，格雷西家族在現(xiàn)代武術(shù)史上留下了不可磨滅的功勛。然而，在格雷西家族一系列名人之中卻沒(méi)有一位是女性。那是由于，在混戰(zhàn)扭打的綜合格斗比賽場(chǎng)上，根本就沒(méi)有格雷西家族的女性出現(xiàn)過(guò)。

現(xiàn)在有一位格雷西家族的巾幗驍將出現(xiàn)了，她就是凱拉·格雷西，已經(jīng)贏得了2007度阿布扎比舉行的俱樂(lè)部摔跤錦標(biāo)賽60公斤級(jí)的世界冠軍。這位巴西姑娘現(xiàn)在生活在加利福尼亞南部，她有一個(gè)宏偉的計(jì)劃，她要增加世界賽壇巴西柔術(shù)女選手中的數(shù)量。隨著她參賽水平的提高和她職業(yè)生涯的發(fā)展，我們期待著在未來(lái)看到她參加更多的比賽，因此我們提供下列內(nèi)容來(lái)介紹這位格雷西家族的巾幗新星。

凱拉·格雷西的個(gè)人資料

年齡：22歲

婚姻狀態(tài)：?jiǎn)紊?/p>

出生地：巴西里約熱內(nèi)盧

母親：弗拉維阿·格雷西

著名的叔叔：拉爾法·格雷西、瑞左·格雷西

祖父：羅伯遜·格雷西

到達(dá)美國(guó)時(shí)間：2005年

居住地：加利福尼亞埃爾文

愛(ài)好：巴西柔術(shù)、旅行、沙灘休閑

專業(yè)級(jí)別：黑帶

晉升黑帶時(shí)間：2006年

指導(dǎo)教練：小卡各斯·格雷西

獲獎(jiǎng)情況2005、2007年榮獲阿布扎錦標(biāo)賽摔跤世界冠軍，2004、2006年榮獲巴西柔術(shù)世界冠軍，2001、2002、2003、2005、2007年榮獲泛美巴西柔術(shù)比賽冠軍

下一步奪冠目標(biāo)2008年6月世界巴西柔術(shù)錦標(biāo)賽世界冠軍

最喜歡的柔術(shù)高手羅格·格雷西

最喜歡的終極格斗專家安東尼·奧羅德雷格

家人對(duì)她參加比賽的態(tài)度

“一開(kāi)始家里人堅(jiān)決反對(duì)，認(rèn)為女孩子不適合參加這類比賽，但是現(xiàn)在他們開(kāi)始支持我參賽了。”

凱拉最喜歡的技術(shù)凱拉·格雷西與馬西歐·費(fèi)托撒纏斗在一起(圖1)。為了打破對(duì)方的手臂對(duì)自己衣領(lǐng)部的控制，使對(duì)方松手，凱拉雙臂從對(duì)方小臂下穿過(guò)上舉(圖2-3)，然后右手向外推對(duì)方左臂，同時(shí)左臂控制對(duì)方右臂，身體右擰(圖4)。將對(duì)方右臂夾在自己左腋窩之下同時(shí)用右腳向上抽出(圖5)，緊接著從對(duì)方左臂下抽起右腿向外頂對(duì)方左臂，同時(shí)左腿上翻至對(duì)方下頜部(圖6)然后身體后撤左腿下壓對(duì)方右肩部(圖7)，設(shè)法借左腿的下壓坐起身體，并用左手牢牢控制對(duì)方腰部(圖8)，然后身體左傾下壓借助于身體別壓對(duì)方右臂，緊緊壓在地上(圖9)。

對(duì)方努力反抗，設(shè)法起身阻滯凱拉將自己右臂壓向地面(圖10)，并且將凱拉推倒在地，身體下壓(圖11)，凱拉則繼續(xù)用左腳緊靠對(duì)方臉頰部位用左腿控制對(duì)方右臂不放，并將右腿伸到對(duì)方左腿下(圖12)，在右腿破壞對(duì)方根基的同時(shí)，凱拉用右手幫助左腳將對(duì)方頭部向外推(圖13)，然后凱拉左臂繞過(guò)對(duì)方頭部抓住自己左腳(圖14)，形成索套狀鎖壓對(duì)方頸部并向外猛推(圖15)。

凱拉與對(duì)手相向呈進(jìn)攻姿勢(shì)(圖16)。凱拉突然向前猛沖挑起，右臂勾住對(duì)方頸后部(圖17)，借勢(shì)雙腿夾住對(duì)方腰部，同時(shí)左臂僅僅抓住對(duì)方右臂(圖18)，身體后倒，借后倒之勢(shì)，左腿上抬，左腳踩蹬對(duì)方腰部(圖19)，突然放開(kāi)右手，借勢(shì)左腿上擺至對(duì)方下頜部(圖20)，然后猛抬身體左臂繞過(guò)對(duì)方頭部抓住自己左腳(圖21)，同時(shí)右手幫助左腳緊緊鎖住對(duì)方頸部(圖22)。

凱拉·格雷西雙腿纏住對(duì)方腰部倒地(圖23)，雙臂從對(duì)方小臂下穿過(guò)上舉(圖24、25)，打開(kāi)對(duì)方雙臂，用右臂外推對(duì)方左臂，身體左撤左臂控制對(duì)方右臂，然后左腿擺至對(duì)方臉頰部位，身體設(shè)法坐起(圖26)，左腿下壓。對(duì)方試圖抬身反抗(圖27)，凱拉繼續(xù)身體右擰，別壓對(duì)方右臂(圖28、29)，迫使對(duì)方身體翻轉(zhuǎn)(圖30、31)，雖然凱拉緊緊抓住對(duì)方的手腕，但對(duì)方仍要在她將腿擺過(guò)對(duì)方頭頂之前設(shè)法坐起(圖32)，為了再次控制對(duì)方，凱拉立即左腿上擺過(guò)對(duì)方頭部，雙腿剪夾對(duì)方頸部(圖33)，同時(shí)雙腿下壓，雙手下壓對(duì)方右臂(圖34)。

責(zé)編：田文波