形意劈崩兩拳的練與用

孫氏形意的劈拳是定步打，收勢時才跟步。而且掌是立掌，這是與其它門派的不同之處。前手發(fā)力后手使勁，這兩個手上的勁要均衡，不然前手勁過大易被別人捋倒。練時不要想前手，意在后手。后手按住多大的勁，前手自然發(fā)出多大的勁，是用身子打人不是用手。崩拳也是一樣，用身子打，進步、轉跨、出拳同時完成。為了防止用胳膊打拳，可以不出拳只用身子動，時間長了自然就改了。用胳膊發(fā)勁是局部的力不整，易被人趁。不管是劈拳崩拳都得把撕棉的勁練出來，意都著重在后手。前腳一塌實勁就發(fā)出去了，后腳隨即跟上。出拳要由內向外的催出去。

要練好形意拳必須站好三體式。孫氏的三體式重心在后足跟，這種站法初習者跟本站不住。所以初習站對即可，慢慢的再增加時間。關與三體式的練法，孫祿堂先生在《形意拳學》中已有詳述，不再贅述。站樁是靜態(tài)的整，走架是動態(tài)的整，此兩者缺一不可。老師曾說用一根朽木也可將人捅死，因為用的不是木頭本身的力量，而是整體的力通過木棍傳送出去，就像電線起傳導作用一樣(因我是經營電線的，所以老師這樣比喻)。2001年師爺孫劍云給我介紹了一個老師，老師見我心誠，不遠千里前去求學，給我露了兩手我用掌插他軟肋就像插棉花一樣，突然手指尖插的地方像氣球爆炸一樣將我震了出去。我當時站的還是半馬步。為此，我學的好多東西都不學了，專心研究孫氏武學。練拳是為了一變萬，萬歸一，一應萬。練得是本能反應。能練到“六合”就已經不錯了，眼見手到就已經超出這個境界了。不過確實有人能達到，而且比這個還高得多。

責編 高生