女生門診

便秘易引發乳腺癌

近年來，醫學工作者發現，不僅肥胖、飲食及遺傳與乳腺癌有密切關系，長期便秘也會引起婦女乳腺癌。

便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原與目前已知的幾種癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收后，可隨血液循環進入到相當敏感的乳腺組織，這樣，發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。

為了預防便秘的發生，婦女在平時應注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。每晚睡覺前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，能較有效地促進腸道蠕動，有助于排便。另外，蜂蜜、芝麻、大棗等對女性來說，不僅有滋補、美容的功能，還能起到潤腸通便作用，可適量食用。

女性月經期可以喝酒嗎

同樣是喝酒，女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。

基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要綜和這些物質的話，肝臟就要不斷制造出酶，最后，引發肝臟機能障礙的可能性就加大了。

月經來臨之前，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降……代謝變緩的話，處于醉酒狀態的時間便加長、酒醉感覺更嚴重。因此，月經前飲酒容易上癮，以至引發酒精中毒的導火索的情況很多。

在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期!

所以說，關愛自己要落實在最根本的問題上，女性飲酒也應考慮到月經周期。

那么在經期是否可以喝酒呢？會不會影響經血的分泌呢？醫生告訴我們：經血的分泌至多不過50-120g，酒精還不至于對此產生什么影響。

貼心提示:在經期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因為在經期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。

女生，掌握你的私處健康權

使用衛生護墊對宮頸糜爛有影響嗎?在生活中怎樣預防宮頸炎的發生?

使用衛生護墊對宮頸糜爛有影響嗎?按道理講應該沒有直接的關系，但是現在市場上衛生護墊的衛生指標如果不合格反而會造成陰道感染。因為前段時間中國消費者報曾對一些生產衛生巾的廠家做過一些檢測，有一些衛生巾的指標是超標的，其中有一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌超標。還是穿純棉的內褲天天換會好一些。因為有時候你確實不清楚產品質量是否合格。

另外，在生活中預防宮頸炎要做的工作很多，首先應推遲性交開始時間、提倡晚育和有保護性交（避孕套），并采取良好的避孕措施，避免反復人工流產。具體應注意以下幾個方面：

1．不過早開始性生活是有效預防宮頸炎的關鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發育成熟，性生活容易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。

2．積極治療急性宮頸炎；定期婦科檢查（一年一次），避免分娩或用器械損傷宮頸，產后宮頸裂傷應及時縫合。

3．注意外陰及陰道清潔。在分娩、流產、宮頸物理治療術后應預防感染，短期內應避免性生活。

4．避免過早、過多、過頻的生育和流產。分娩和流產都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。

5．避免不潔性生活。不潔性生活易帶入各種病原體，而誘發宮頸炎甚至宮頸癌。（指導醫師：武漢市三醫院婦產科主治醫師徐玲文）