神奇的臍療養生

著裝露臍隱患多多

今天，人體上所有可以暴露的部位都已開放了，人們坦然地將身體暴露在外。當代各種露臍裝紛紛上市，女性將腰、肚臍都暴露無遺。然而，缺少醫學保健知識的女性哪里知道，露臍對健康其實存在著無窮的隱患。

如果懂得一些臍療養生原理，就會知道肚臍具有與十二經脈相聯，也與十二臟腑和全身相通的特殊功能。而女士們竟背道而弛，不以肚臍養生，不保護肚臍，反而整個夏天將其暴露在光天化日之下，任其積聚灰塵、細菌，受盡風寒暑熱和多種邪氣的侵襲。到秋天，所受的風邪、濕邪、寒邪、暑熱都已入侵體內。機體免疫功能也就明顯下降，于是腰痛酸軟，肚腹畏寒，胃氣痙痛，肝氣不舒，兩脅脹悶，腎元虛弱，月經不調，白帶……隨之而至。有些去醫院就診的女性還弄不明白，年輕輕的怎會如此虛弱、早衰，如此病痛遷延？殊不知，露臍正是其真正的原因所在。

臍療可以治療全身的疾病

臍帶長度為30～70厘米，平均55厘米。過短短于30厘米，臨產時導致胎頭下降困難。過長易產生臍帶纏繞。其中以繞頸為最常見，纏繞過緊者影響胎兒血供，可引起胎兒窘迫，甚至胎死宮內。

解剖學表明：胎兒時期，臍帶表面包有羊膜，內有一對臍動脈、一條臍靜脈以及結締組織。胎兒出生切斷臍帶包扎后，臍動脈與臍靜脈逐漸封閉。臍靜脈在臍到肝的一段成為肝圓韌帶，肝后緣到下腔靜脈間的一段成為靜脈韌帶。臍動脈封閉后成為臍外側韌帶。

臍的結構從外至內依次為皮膚、致密瘢痕組織、臍筋膜和腹膜壁層，內部是小腸。臍部腹壁下有動脈、靜脈分支。臍區是受第十肋間神經的分支的支配。

臍部有豐富的神經支配，臍下有腹腔叢、腸系膜間叢、腹下叢及盆腔叢等自主神經的主要神經叢存在，還有神經節，如腹腔節、腸系膜節、主動脈腎節、腸系膜下節等。它們支配腹腔內和盆腔內所有的臟腑器官和血管，這與中醫臍與五臟六腑相通理論相呼應。

人們發現肚臍具有皮膚薄、敏感度高、有大量微血管，因此滲透性強、吸收力快等特點。臍在胚胎發育過程中為腹壁最后閉合處，表皮角質層最薄，藥物分子較易透過臍部皮膚的角質層，進入細胞間質，迅速彌散入血而通達全身。

臍皮膚除一般皮膚所具有的微循環外，臍下腹膜還布有豐富的靜脈網，淺部和腹壁淺靜脈，腹胸壁靜脈相吻合，深部和腹壁上下靜脈相連。腹下動脈分支也通過臍部。可見，藥物在臍皮膚經過穿透向后，直接擴散到靜脈網或腹下動脈分支而入體循環。

因此，臍部既是人體最重要的部位，也是最敏感、最有利于藥物吸收的部位。

黃金分割定律告訴我們，0.618是一個非常奇妙的數字，被譽為“黃金點”。醫學界有人用“黃金律”來測量人體，結果有了驚奇的發現，從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂的長度比值，恰好等于0.618，也就說，肚臍正位于人體的“黃金點”上。

從系統論的角度看，臍療實質上是一種外加的人工漲落，通過觸發臍部與神經體液的聯系，推動機體自立性而實現其作用，其本質是推動機體進行自我調節。所以，臍療可以治療全身的疾病，并有較好的預防養生保健的療效。

當藥物或其他的刺激作用于臍部時，支配臍的神經就會作出反應，從而通過神經體液而調節神經、內分泌和免疫系統，因而改善各組織器官的功能活動，促其恢復正常，刺激神闕有調整植物神經功能失調的作用；還可治陽痿、不孕等病。刺激神闕可作用于免疫系統，抑制過敏反應。

神秘的神闕——肚臍

臍，即神闕穴，是奇經八脈之一“任脈”上的一個重要穴位。臍既與十二經脈相聯，也與十二臟腑和全身相通。其通路如下：

1.臍通過奇經八脈通于十二經脈

奇經八脈其中有4條經脈直接到臍部。一是任脈，任脈起于會陰部，沿腹正中線上行，經過臍（神闕）；二是督脈；三是帶脈，“橫繞腰腹周圍，前平臍，后平十四椎”；四是沖脈，“沖脈者，起于氣街，并少陰之經，挾臍上行，至胸中而散。”

2.臍與五臟及其經脈相通

臍與心相通：“神闕：神是心靈、生命力，闕是君主居城之門，為生命力居住的地方”。

臍與肝相通：據解剖學，臍下腹膜有豐富的靜脈網，聯結于門靜脈（肝臟）。在胎兒時期，臍靜脈將吸納了母體豐富營養和氧的血液直達胎兒肝臟。

臍與脾相通：脾為后天之本，化生氣血，而臍為后之氣 ，兩者相通。

臍與肺相通：臍與肺臟，肺經相通。

臍與腎相通：腎為先天之本，臍也為先天之本。《道藏》載：“神闕（臍）為心腎交通之門戶”。

3.臍通于六腑及其經脈

臍與胃相通：臍屬任脈，臍當胃口之下，足陽明之經，夾臍上引，與胃相通。

臍與膽相通：臍可通過任脈、督脈、帶脈與膽腑及膽經相聯。

臍與大腸相通：臍之深部，直接與大腸相連接。

臍與小腸相通：臍與小腸腑、小腸經經相通達。

臍與三焦相通：《難經》曰：“中焦者…，其治在臍勞。下焦者…，其治在臍下一寸。”

臍與膀胱相通：臍可通過督脈與膀胱腑、膀胱經相通。

4.經絡感傳證明臍直接與全身經脈相通

有人在經絡敏感人上針刺其神闕穴發現，針刺神闕穴能引出不少感傳路線。一是縱行的主干；二是橫行雙向貫注的環形路線；三是由神闕穴向胸腹壁斜行雙向貫注的放射狀路線等。

綜上所述，臍乃經絡的總樞，經氣的匯海。所以臍療能夠防治全身各種疾病，臍通十二經脈和五臟六腑，奇經八脈為臍療能夠通治全身各種病癥提供了堅實的經絡學依據。

臍療法養生由來已久

臍療法養生歷史悠久，源遠流長，臍療養生始于商殷時期。此后的歷代醫家在長期實踐中積累了豐富的臍療養生經驗，不但能防病強身、延年益壽，而且對于預防傳染病，康復內、外、婦、兒、五官等各科疾病都有明顯效驗，故深為廣大民眾所習用。

臍療是以臍（神闕穴）處為用藥或刺激的部位，以激發經氣、疏通經絡，促進氣血運行，調節人體陰陽與臟腑功能，從而防治疾病的一種方法。臍療可預防和治療疾病，達到祛病保健、扶正祛邪、益壽延年之目的。

臍療養生具有如下特點：

1.操作簡單，易于推廣 醫者可用，患者也可自療；臍療養生一般3～7天換藥1次，省去了煎藥、服藥等的麻煩，非常有利于推廣普及。

2.適應證廣，具有奏效迅捷、療效高的特點

3.給藥途徑特殊，禁忌證少且患者無任何痛苦，避免了口服及藥物的缺點。對不肯服藥的兒童、不能服藥或鼻飼困難的病人，久病體虛或脾胃運化障礙難受攻補之人尤為適宜。

4.藥源廣泛、經濟方便 用藥一般所需劑量較小，且多為普通中草藥或家庭常備的食物（如蔥、姜、花椒等），取材比較方便，可減少開支，節省藥材。

5.安全可靠，副作用少 避免了藥物對肝臟及其他器官的毒害，一般無毒副作用，非常安全穩妥。

臍療及其功效

臍療對消化吸收、泌尿生殖、神經、心血管系統等均有作用，并能增強機體的免疫力，可廣泛用于內、外、皮膚、五官等科100多中疾病的康復治療及對傳染病的預防，及用于養生保健。

臍療的用藥劑型：散劑、糊劑、餅劑、膏劑、丸劑。

臍療養生常用方法：貼敷臍部法、灸療臍部法、拔罐臍部法、按摩臍部法、意守臍部法、針刺臍部法。

用于臍療養生的藥物很多，現列舉幾種常見有效的中成藥。

彭祖接命丹，有溫暖丹田，扶陽溫腎，添精補髓，保顏養容，延年益壽之功用。據報道，本法有提高免疫系統功能，具抗衰老、抗腫瘤，美容等作用。

長生延壽丹，用此丹灸臍，能強身健體，益壽延年，主治諸虛百疾，婦人宮寒腹冷無子者尤宜此灸。

封臍暖肚膏，溫補脾陽，暖丹田，壯元陽，止瀉痢。治風寒入肚，腹內冷痛，預防寒邪，虛勞百疾。

十香暖臍膏，本法具溫暖腰腎，通筋活絡，舒暢氣血，調和五臟，流通關竅，調節陰陽，并能發散寒邪之效；無病貼之，能精神充沛，增進食欲，保健強身，防御疾病。

清宮益壽膏，培補腎元，強身益壽，兼治虛勞腰痛，虛寒腹痛，月經不調，白帶。