去澳門旅游須辦什么證件？等

去澳門旅游須辦什么證件？

主持人，我有幾個問題想請教你：1.我在珠海打工，離澳門很近，很想去澳門看看，請問需要辦哪些證件？大概要多少費用？2.我有一位同事高大英俊，但頭發卻很少，而且很黃，他父親也是這樣，請問是遺傳還是缺乏營養？有辦法治好嗎？3.寶寶使用的護膚品，大人可以用嗎？有沒有效果？

（珠海市南屏鎮唐應德）

本欄主持：1.去澳門旅游須辦理“港澳通行證”，在戶口所在地區級公安局辦證中心辦理，要通行證照片兩張，申請表一份，戶口本身份證原件和復印件，需要15個工作日，費用100元。2.你這位同事的頭發應該屬于遺傳，但是否缺乏營養，或缺乏哪些營養，能否治好，需經醫生診斷。3.專家提示：成年人皮膚的代謝狀況和嬰兒皮膚有很大的不同，嬰兒護膚品并不適合成年人。嬰兒的皮膚白嫩、水分多，只要做到滋潤、保濕就可以了。成年人的皮膚護理比較復雜，需要修復、鎖水、抗皺、美白等多種營養維護，這些都是嬰兒護膚品難以做到的。

投稿后要求

匯款購書可信嗎？

2007年12月5日，我發了一篇打工內容的短篇小說《小翹嘴》到貴刊，后來收到回音，卻是一個自稱郭輝的人，把稿件發回給我，說他是某大刊物的主編，稿件決定采用，并希望我購買兩本2008年的全國雜志“伊妹兒”地址大全的書。我當時想，可能是你們編輯之間互相推薦的，自己雜志排不進去或不適合，就推薦給朋友，于是，我就按那個郭輝說的賬號匯了80元，但自此便沒了音訊。我按郭輝留給我的電郵地址催問，亦無回音。這事我感到蹊蹺，我只發稿件給你們一家，怎么會到了郭輝那里？對方要求匯款可信嗎？

（深圳市龍崗鎮楊昆）

本欄主持：不適合本刊發表而認為適合某刊物的來稿，編輯會通知作者本人另投，絕不會私下轉投。你這種情況估計是投稿時輸錯了郵箱，正好發到圖謀不軌的人手中，讓騙子有機可乘。以后投稿，請核對郵箱地址后再發送，凡收到類似要求匯款的信息，應提高警惕，防止受騙。

怎樣治療慢性胃炎？

我有一個煩惱，就是不能喝太多水，特別是凍水，喝下后不到10分鐘就會嘔吐，喝酒更加明顯。我去照了胃鏡，醫生說是慢性胃炎。請問該怎樣治療？

（佛山市順德區阿林）

本欄主持：慢性胃炎是中老年人的常見病，其癥狀是上腹疼痛、食欲減退和餐后飽脹，進食不多但覺過飽。癥狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重，故生活調理對慢胃炎患者是很重要的治療方法。首先要避免有害因素的侵襲，其次，飲食應遵循下述原則：宜少宜精；宜溫宜潔；宜鮮宜淡：宜軟宜緩。此外，以下幾款食療方，有助慢性胃炎康復：

一、人參煨豬肚：豬肚1個，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將蔥、糯米一起放入豬肚內，用線縫合，與人參、干姜一起放沙鍋內加水，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至爛熟。空腹溫食。治療胃虛寒癥，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。

二、蓮子粥：蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內，加水，小火先煮半小時備用。再將糯米洗凈倒入鍋內，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時即可。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。

三、瑞香湯：山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛、大便溏薄等。

考試前不能

集中精力怎么辦？

我是一名高二學生，每次到考試時，我都在心中對自己說一定要專心學習，可就是不能集中精力，該怎么辦？請你幫幫我。可以告訴我編輯老師的聯系電話嗎？我想跟你們談談心。

（龍川縣車田鎮鄧潤欣）

本欄主持：考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現波動是正常的，但要有意識地加以控制，并及時調整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態。通常的做法是通過積極的自我想象，體驗過去的成功經驗，以喚起自己的良好情緒，同時要學會放松，在出現緊張情緒時，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時放松全身肌肉。另外，考前幾天，為了保持狀態，每天還要做適量的練習，但不要再做難題，以免挫傷自己的信心。你想跟編輯談心，可打我們為讀者開設的“周日熱線”，號碼是：0750-3385378（上半月）、3377394（下半月）。