走進學生的心靈世界 促進學生的和諧發展

[摘 要]隨著素質教育的推進，心理健康教育已在學校普遍開展。而心理健康教育課是開展心理健康教育的重要途徑，心理健康教育課有別于其他傳統課程，所以如何上好這門課程，成為廣大教育工作者迫切需要解決的問題。筆者根據自己多年的心理健康教育課的實踐經驗，總結了上好這門課程的一些方法。

[關鍵詞]職校生 心理健康教育課

一、貼近學生，選準主題

要上好心理健康教育課，必須堅持“以生為本”的原則。要做到這一點，筆者認為首先要選準主題，只有學生對活動內容感興趣，符合他們的需要，才能激發他們的參與熱情。所以教師要根據學生的生理、心理特征，結合社會現實狀況和本校學生的實際情況來確定主題。

職校生這個群體有其特殊性：他們除了面臨同齡人同樣的困惑和煩惱，還在學習、情緒調節、自控力、人際關系等方面存在著問題。例如，職校生厭學的情況非常普遍，許多班級的課堂上，有的學生在睡覺，有的學生在搞小動作。頹廢、厭倦、懈怠是一部分職校生心態的真實寫照。教師看在眼里，急在心上，批評教育苦口婆心，但是收效甚微。其實，導致職校生厭學的一個重要原因是他們缺乏人生目標，失去了前進的方向和動力。針對這種情況，筆者對學生進行了理想教育，開展了“一生的志愿”主題活動。此外，針對很多職校生感到自卑，認為讀職校低人一等而產生的自暴自棄的心理，筆者又開展了“讀職校有出息嗎?”“我能行”“計算人生”等一系列主題活動，這些活動都取得了很好的效果。

職校學生都處于青春期，由于沒有高考的壓力，學習較為輕松，有個別學生便談起了戀愛。所以對學生進行青春期教育有著極其重要的意義。于是，筆者開展了“書包里的玫瑰”“真愛需要等待”“青春之歌”等活動，幫助學生掌握科學的、全面的青春期健康知識，引導他們樹立正確的戀愛觀念，學會處理青春期的情感問題。

“感恩的心”“爸爸媽媽我想說……”“做人際關系的高手”“做情緒的主人”“寬容的力量”“失敗新說”“遠離網癮”“走上實習崗位，你準備好了嗎?”等是筆者為學生精心準備的“心理大餐”，在幫助學生掌握新的情感方式、行為方式和思維方式，培養健全的人格，提高學生自我心理修養等方面產生了積極的影響。

二、創設情境，讓學生體驗、感悟

心理健康教育要取得實效，就要根據學生心理品質形成的規律進行實施。作為人的素質，心理品質不是靠灌輸心理學知識形成的，也不是靠老師的教授、傳遞形成的，而是靠學生在活動中，學習、感受、實行、體驗、領悟而形成、發展的。因此我在設計心理輔導課時，注重創設活動情境，使學生們在參與活動過程中不知不覺地體驗，進而通過內心活動生成、發展心理品質。例如，在開展“我能行”這一主題活動時，我組織學生們玩“掌聲響起來”這個游戲：先讓學生估計自己一分鐘鼓掌的次數，并把次數寫在紙上，然后組織學生實地測驗一下，看看估計得準不準。游戲得到的前后兩組數據使學生們認識到：我們每一個人的身上都有著巨大的潛力。接著再進行“優點轟炸”活動，讓每個學生在別人的肯定中認識自己的優點，樹立“我能行”的信心。最后，請同學們摘錄勵志格言，隨時激勵自己。

為了上好心理健康教育課，筆者經常從《哈佛家訓》《小故事，大道理》《劉墉文集》《感動中學生的故事》等書中選取一些精美的短文、故事做例子，用講故事、小品表演等方式創設情境，從而吸引學生，引發他們的思考、領悟。例如，“感恩的心”這節課，我給學生講了《一碗餛飩》的故事：那天，她跟媽媽吵架了，一氣之下，她轉身向外跑去。她走了很長時間，看到前面有個餛飩攤，這才感覺肚子餓了。可是，她摸遍了身上的口袋，連一個硬幣也沒有。餛飩攤的主人是一個看上去很和藹的老婆婆。老婆婆看到她站在那里，就問：“孩子，你是不是想吃餛飩?”“可是我忘了帶錢。”她有些不好意思地回答?！皼]關系，我請你吃?！崩掀牌哦藖硪煌腽Q飩和一碟小菜。她滿懷感激，剛吃了幾口，眼淚就掉了下來?！澳阍趺戳?”老婆婆關切地問?！拔覜]事。我只是很感激!”她忙擦眼淚，對老婆婆說：“我們不認識，而你卻對我這么好，愿意煮餛飩給我吃?？墒俏覌寢?，我跟她吵架，她竟然把我趕出來，還叫我不要再回去!”老婆婆聽了，平靜地說道：“孩子，你怎么會這么想呢?你想想看，我只不過煮了一碗餛飩給你吃，你就這么感激我，那你媽媽煮了十多年的飯給你吃，你怎么能不對她心懷感激呢?”……在我講故事的時候，整個班級安靜下來，大家都專注地聽著。講完故事后，我請同學們談談感受。學生發言非常踴躍，很多同學都談到，自己也像故事中的女孩一樣，漠視父母的付出，總認為父母所做的一切理所當然，這個故事讓他們感觸很深。用這樣的方式上課，避免了空洞說教，取得了良好的教育效果。

為了加深學生的情感體驗，筆者經常結合主題內容，播放相關的音樂。例如，“感恩的心”這節課，播放了歌曲《感恩的心》《懂你》；“失敗新說”則以歌曲《真心英雄》來激勵同學們；“我能行”以歌曲《我要飛得更高》作為結尾。通過營造良好的情感氛圍，促進學生“知、情、意、行”的和諧發展。

三、努力提高自身素質，創造更好的教育效果

心理教師的素質是上好心理健康教育課的關鍵。心理教師除了要具備心理學基礎知識，還要具備心理診斷能力、良好的語言表達能力和課堂設計能力。但是，我認為這還遠遠不夠，學生課堂上的反應和提問是靈活多變、因人而異的，只有具備教育智慧，才能做到隨機應變。為此，在緊張的工作之余，教師要抓緊時間學習教育理論，更新教育觀念，課后及時進行反思和總結，并向有經驗的老師討教，積極參加心理科研活動，慢慢地駕馭課堂的能力就會有所提高。例如，有一次上“你是受歡迎的人嗎?”這一節課時，在進行人緣測試后，學生分小組討論“我喜歡的人的特征是……”“我不喜歡的人的特征是……”各小組代表發言時，很多同學表示討厭抽煙、喝酒的行為，我聽了心中暗喜，因為校內抽煙現象比較嚴重。不料有一位男生站出來唱了反調，說不抽煙喝酒怎么交朋友?在經過學習、反思和總結后，我變得冷靜了，覺得在這一問題上，學生的意見會更有說服力，于是我讓其他同學發表看法。很多同學站起來發言，特別是女生，闡述了反對抽煙、喝酒的理由，這名男生慢慢低下了頭，無言以對。最后，我把我國心理學家黃希庭教授關于受歡迎的人的主要特征的調查結果公布出來，進一步說服了這名男生，要想獲得別人的好感，交到朋友，靠的是良好的品質和人格魅力，而絕非抽煙、喝酒。

心理健康教育任重道遠，要保證青少年的健康成長，培養高素質的人才，提高全體學生的心理素質，還有很多工作要做。教師只有貼近學生，選準教育主題，創設情境讓學生用心體驗、感悟，并努力提高自身素質，才能收到良好的教育效果。

責編 郝 勛