影響性愛的“浪漫”道具

紅酒、咖啡、鴛鴦浴，催情大餐……電影導演們的豐富想象力撩撥著平平凡凡的飲食男女們的情欲。正如不能將電影情節當真一樣，其實那些所謂的浪漫道具并不一定能讓你擁有一次激情的性愛，可能還會破壞你的性愛質量。

危險道具之一：酒精

酒精幾乎是電影中慣用的情欲刺激劑。莎士比亞明智地告訴我們：“酒刺激了情欲，卻使行動化成泡影。”的確如此，酒精表面助性，實則敗性。據研究，酒中的酒精被身體吸收以后，抑制身體產生雄激素，并能阻礙性生活中神經反射的通路，使性功能降低，以致出現性冷漠。所以，飲酒后大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。女性可能出現卵巢功能障礙，影響正常排卵；男性則出現勃起困難或堅持時間縮短的情況。酒后性愛還會使男性體內睪丸結合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱其產生睪丸酮(性激素)的能力。另外，酒后70％的精子可能發育不全，若在此情況下受孕，胎兒極易出現健康問題。

支招：

男子在性生活前要盡量少飲酒，不論是進口香檳、烈性白酒、大眾扎啤，還是一貫被貼以健康標志的葡萄酒，點到為止，決不貪杯，這是保持正常性功能的措施之一。

危險道具之二：咖啡

“如果你想擁有一次激情的性愛，那么就在上床前喝一杯咖啡吧；如果你想毀了自己的性生活，方法同樣簡單，那就是再多喝上一兩杯。”著名性醫學科專家的最新研究指出，咖啡對性愛有一定影響，適量有益，過量則有害。

咖啡影響性愛，是因為它會對交感和副交感神經產生直接影響。交感神經與副交感神經對人腦的控制互為消長：白天在外界環境刺激下，交感神經占優勢，讓人興奮；晚上睡覺時，副交感神經占優勢，讓人舒緩。如果性愛前喝了超過兩杯的咖啡，交感神經將過度興奮，人就無法產生松弛、愉悅的心態，性愛的美好情緒會被焦急代替，使性欲降低，性生活質量也會大打折扣。在性生活后飲用超過兩杯咖啡，會使人體仍處于興奮狀態，不利于身體恢復。

支招：

對于交感神經不容易興奮，或者因為身體疲倦而無性欲的人來說，性愛前喝一杯咖啡，可以把自己的情緒調動起來，提高人體對外界刺激的敏感度。對性生活產生的快感印象特別深刻。不過，咖啡像一把雙刃劍，要想使它對性欲產生積極影響，前提是全天的咖啡因攝入量保持在30～200克之間。

危險道具之三：熱水浴

激情之前痛痛快快洗個熱水澡，是大多數夫妻的習慣，更有不少人把纏綿數十分鐘的雙人共浴當做性愛前奏。但從醫學角度看，洗澡后行房事，會影響性生活的質量。實際上，超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，在這種情況下做愛，堅持的時間往往縮短。此外，人體對血流量有自動的調節功能，哪個器官工作忙就會向其“調動”一些血液。洗澡后，溫度和摩擦使血液向皮膚流動，并停留一段時間，這時行房事，性器官向皮膚“搶”血液，就會發生調配上的矛盾，性器官得不到足夠的供血量，必然影響性生活的質量。最重要的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感的程度，尤其是女性性器官的敏感度，這時想到達高潮可就難上加難了。

支招：

既然洗澡會降低性生活的質量，而清潔的性生活又非常必要，就要遵循以下策略：一是洗小澡，即僅對生殖器官局部進行必要的清潔，以簡單的局部清洗來代替洗澡。二是在洗澡后先休息半小時，夫妻間可親昵地聊聊天，說些對方喜歡聽的話，調節好性生活的氣氛，待皮膚血流量恢復正常時，再行房事就比較合適了。

危險道具之四：大餐

雖然營養是性愛的物質基礎，而且有許多食品甚至是“性”致高昂的催化劑，但同樣有一些食品是敗“性”的罪魁禍首。比如蓮子心和冬瓜都有清心瀉火的作用，可造成男子性欲低下；此外，菱角、芥藍、竹筍、芹菜等也都有類似功能，而芹菜更有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，甚至出現陽痿不舉。當然，飽腹狀態下的性生活同樣不值得提倡，否則性器官、大腦等都會和胃腸爭奪血液供應，不僅導致消化不良，還會造成全身血液循環紊亂，使人感到腰部酸軟，體力稍差的甚至會出現頭暈、惡心之類的癥狀。

支招：

在菜單選擇上要注意多食用可以促進性欲的食品。此外，進餐后至少要等40分鐘，待胃基本排空后再過性生活。

危險道具之五：避孕藥

據調查，美國18～39歲年齡段的女性中，大約有30％長期性欲低下；40歲以下的成年女性中，有27％無法達到性高潮，13％～15％有性交疼痛。這種情況在全世界女性中都非常普遍。美國《健身》雜志近日指出，這與女性服用避孕藥的習慣有關。口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由于干燥而產生不適或疼痛感。

醫學界多年的研究證明，除了避孕藥物外，許多常用藥物同樣影響著男女雙方的性功能，導致性欲低下，甚至性欲喪失。比如抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少，引起性交疼痛；高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松，讓女性難以達到性高潮；臨床常用的降壓藥，如安體舒通、可樂定、心得安等等，可使女性性興奮受到抑制；而臨床常用的阿托品，也能抑制女性性高潮的出現。

支招：

如果你出現性欲不振的癥狀，可以試試采取其他避孕方法，而鑒于藥物給性生活可能帶來的副作用，在日常用藥時，應咨詢醫生，嚴格根據病情，控制劑量，找出最低有效量，以最大可能避免或減輕藥物所產生的副作用。

〖編輯：安然〗