冬季如何做好皮膚護理

冬天是女人們為維護容顏最苦惱的日子。寒冷的天氣令肌膚枯澀緊繃，頭發分叉，頭屑增多?？墒?，如何在寒風凜冽中，維護完美的妝容呢?可以嘗試以下方案。

一、面部的護理

1.清潔工作在每一個季節里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成分的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成分強的潔面啫哩。

2.即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

3.冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

4.在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

5.磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成分。

6.完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好選擇不含酒精成分的，因為酒精容易引起皮膚的干燥。

7.冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天。

8.冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加干燥，甚至會引起皸裂。

9.在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。

10.有人說喝水能改善肌膚的干燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

二、眼部的護理

寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼啫哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。

三、唇部的護理

1.嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。

2.在使用口紅之前先涂一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

3.如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成分的精華油護理唇部。

4.在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。

四、身體肌膚的護理

1.沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得干燥。

2.選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。堿性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，盡量不要使用。

3.沐浴完畢后，用大毛巾輕輕拍干身上的水分，在肌膚處于微濕的狀態時，擦上潤膚霜。

五、手部和足部的護理

1.冬天手腳因干燥的氣候會出現蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液循環，使手部肌膚更有效地吸收護手霜中的滋潤成分。

2.如果皮膚嚴重干燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部涂護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題。

3.皸裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角質層，然后抹上磨砂膏。

4.若皸裂的情況嚴重，甚至出血，就要在進行完上述步驟之后，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟“焗油”。

六、頭發的護理

1.冬天頭發斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭發的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭發梳順，這可以促進頭皮的血液循環，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。

2.不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利于清洗頭發上的污垢。

3.解決頭發干枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在于對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓發根部位也可以得到適當的滋潤。

4.要加強秀發的潤澤程度，可以在頭發洗干凈后，用毛巾將水分吸干，按摩頭皮10分鐘，用潤發露梳理頭發。這樣頭發在干燥之后會倍顯滋潤。

5.想要頭發服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。

6.防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗發水經常洗頭，及時清除過多的油脂。

〖編輯：安然〗