如何養(yǎng)成高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的良好心態(tài)

摘要： 本文就如何調(diào)節(jié)學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的心理，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有輕松感、愉悅感、嚴(yán)謹(jǐn)感和成功感，談?wù)効捶ā?/p>

關(guān)鍵詞： 數(shù)學(xué)學(xué)習(xí) 心理健康教育 最佳心態(tài)

高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不僅要有扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，還應(yīng)有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。學(xué)習(xí)心態(tài)是學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的心理狀態(tài)。數(shù)學(xué)活動(dòng)主要是指數(shù)學(xué)認(rèn)知活動(dòng)。它是在情感心態(tài)的參與下進(jìn)行的傳感活動(dòng)。成功的教學(xué)活動(dòng)往往是伴隨著最佳心態(tài)產(chǎn)生的。那么如何調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中充滿輕松感、愉悅感、嚴(yán)謹(jǐn)感和成功感呢？就這個(gè)問題我提出以下的看法。

1.在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育

學(xué)生的心理健康是成才的必要條件，在數(shù)學(xué)教學(xué)中適當(dāng)滲透心理健康教育，讓學(xué)生以健康的心理來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，這樣接受數(shù)學(xué)的效率就一定能夠提高。數(shù)學(xué)教學(xué)中的心理健康教育是指教師在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中自覺地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，在傳授學(xué)生知識(shí)、技能，發(fā)展他們智力和創(chuàng)造力的同時(shí)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，使學(xué)生具有積極向上、勇于進(jìn)取、關(guān)注大局、樂于助人的優(yōu)秀品格。人的心理活動(dòng)由認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)和意志活動(dòng)構(gòu)成，無論哪一方面發(fā)生問題，都會(huì)影響整體的心理健康水平，從而對(duì)學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生一定的影響。而現(xiàn)代社會(huì)變化節(jié)奏加快，變化的幅度和強(qiáng)度都在增加。在一個(gè)高速變化的時(shí)代，世界、社會(huì)呈現(xiàn)出多變的狀態(tài)，平均而單一的局面被打破，同時(shí)不確定性和可選擇性增強(qiáng)，學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)選擇、學(xué)會(huì)合作是時(shí)代的需要。教師必須擁有健康的心理，因?yàn)榻處煹男睦頎顩r會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的心理發(fā)展。教師如果能將愛灑向?qū)W生，以信任、期待的目光關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，學(xué)生內(nèi)蘊(yùn)的潛力就會(huì)顯現(xiàn)出來。因此在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要認(rèn)真把握住學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，應(yīng)用科學(xué)的教學(xué)方法把心理健康教育滲透到數(shù)學(xué)教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)。在教學(xué)中應(yīng)采取必要的措施，首先培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意識(shí)，教師必須以人為本，發(fā)揮學(xué)生數(shù)學(xué)的內(nèi)在潛能，以學(xué)生的有效性學(xué)習(xí)為主要方向。其次，在課堂上運(yùn)用心理學(xué)原理，提高教學(xué)藝術(shù)，如：創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，激發(fā)認(rèn)知興趣；因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)動(dòng)機(jī)遷移；適時(shí)提供學(xué)習(xí)反饋；恰當(dāng)做出學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等。在教學(xué)過程中，教師的精神狀態(tài)、教學(xué)方法也會(huì)影響著學(xué)生，因此，教師在課上一定要擺正自己的心態(tài)。在教學(xué)中教師要站在學(xué)生的角度考慮，“喜歡什么”，“愿意學(xué)什么”，“怎樣學(xué)習(xí)”，這樣指導(dǎo)他們才能在最短的時(shí)間接受，從而讓他們嘗到收獲的喜悅，讓學(xué)生覺得教師和他們離得很近，這樣有利于教學(xué)活動(dòng)的開展。學(xué)生自由主動(dòng)地探索問題，提高了學(xué)習(xí)效果。

2.在數(shù)學(xué)教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的最佳心態(tài)

高中數(shù)學(xué)的教學(xué)目的是使學(xué)生學(xué)好從事社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和進(jìn)一步學(xué)習(xí)所必需的代數(shù)、幾何的基礎(chǔ)知識(shí)和概率統(tǒng)計(jì)、微積分的初步知識(shí)，形成一定的基本技能；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、運(yùn)算能力、空間想象能力、解決實(shí)際問題的能力，以及創(chuàng)新意識(shí)；進(jìn)一步培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)和辯證唯物主義觀點(diǎn)。教的目的是為了不教，使學(xué)生在具備了學(xué)習(xí)能力后能主動(dòng)地獲取知識(shí)，做到無師自悟，無師自通。教師平時(shí)的民主教學(xué)風(fēng)格，能夠使學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)過程，提供給學(xué)生一個(gè)寬松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。在民主、和諧的氣氛中學(xué)習(xí)，學(xué)生心情愉悅，樂于接受新知，并能主動(dòng)地提問，敢想、敢表白，思維處于一種積極的狀態(tài)。要達(dá)到這一目標(biāo)，教師必須從以下幾方面入手。

首先要使學(xué)生學(xué)習(xí)感到輕松，因?yàn)槿嗽谳p松的時(shí)候，大腦皮層的神經(jīng)元才能形成興奮中心，使神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息的通道暢通無阻，思維也就變得迅速敏捷。這樣可加速知識(shí)的接收、貯存、加工、組合及提取，知識(shí)迅速得到鞏固并轉(zhuǎn)化為能力。因此，教師要重視情感投資，把密切師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣作為矯正學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)恐懼心理的突破口。課內(nèi)多啟迪、多提問，課外多輔導(dǎo)，并且進(jìn)行有意義的數(shù)學(xué)活動(dòng)，如數(shù)學(xué)競(jìng)賽、數(shù)學(xué)興趣活動(dòng)、數(shù)學(xué)專題講座、趣味數(shù)學(xué)知識(shí)競(jìng)猜、數(shù)學(xué)知識(shí)畫廊、社會(huì)問題調(diào)查等。根據(jù)學(xué)生的數(shù)學(xué)興趣和愛好，開展形式多樣的數(shù)學(xué)課外活動(dòng)，引導(dǎo)他們?cè)凇皵?shù)學(xué)海洋”中遨游，讓他們看到“數(shù)學(xué)天地”的無限寬廣。教學(xué)活動(dòng)是師生雙方的情感交流和思維交流，師生關(guān)系直接制約學(xué)生的情感和意志，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)。教學(xué)實(shí)踐也證明，愛是教學(xué)成功的保證。

其次是學(xué)生的愉悅感，愉悅感是積極情感的心理表現(xiàn)，具有主動(dòng)積極學(xué)習(xí)的傾向性，它是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)的催化劑。學(xué)生在學(xué)習(xí)中有了愉悅感，學(xué)習(xí)起來就會(huì)興趣十足，積極主動(dòng)，思維機(jī)制的運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)加速。教師在教學(xué)過程中要激勵(lì)學(xué)生各抒己見，在課內(nèi)進(jìn)行討論學(xué)習(xí)活動(dòng)，活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。讓每個(gè)學(xué)生的信心都得到鼓舞，智力活動(dòng)處于最佳狀態(tài)，真正做到樂中學(xué)，學(xué)中樂。解題活動(dòng)中，教師可以暴露解題的思維過程，使學(xué)生從中體會(huì)到數(shù)學(xué)是思維體操的魅力，利用數(shù)學(xué)的簡(jiǎn)捷美、對(duì)稱美、和諧美、奇異美誘發(fā)學(xué)生的愉悅感。

第三是嚴(yán)謹(jǐn)感。嚴(yán)謹(jǐn)感是指人們追求科學(xué)工作作風(fēng)的情感，它能促使人們養(yǎng)成言必行、行必果的科學(xué)態(tài)度。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)會(huì)遷移到教學(xué)活動(dòng)中去，而數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)又能形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，因此在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中應(yīng)重視概念的形成過程，公式、法則的推導(dǎo)過程。解題過程中，必須思路清晰，因果分明，千萬不能有任何的遺漏與含糊之處，重視解題后的回顧復(fù)查。

最后是成功感。成功感是學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，它可以引發(fā)巨大的創(chuàng)造性思維的精神力量，因此，在教學(xué)過程中，教師要及時(shí)充分肯定學(xué)生所取得的成績(jī)和特殊的貢獻(xiàn)，使學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)有一種獨(dú)特的成功的愉悅，在成功中自我欣賞與陶醉，讓學(xué)生覺得數(shù)學(xué)的靈魂占據(jù)思維的重要一角。學(xué)生會(huì)以積極的進(jìn)取心態(tài)全身心地投入到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)中來。

總之，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，主要由輕松感、愉悅感、嚴(yán)謹(jǐn)感和成功感構(gòu)成，它們相互聯(lián)系，相互促進(jìn)。輕松是數(shù)學(xué)活動(dòng)成功的發(fā)動(dòng)機(jī)，愉悅是成功的催化劑，嚴(yán)謹(jǐn)是成功的必要途徑，而成功是輕松、愉悅、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呢S收成果。只有解決好學(xué)生思想認(rèn)識(shí)上的問題，始終保持積極進(jìn)取的良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，才能進(jìn)一步堅(jiān)持學(xué)習(xí)并取得良好的效果。