記憶規律對大學英語單詞記憶的指導作用

摘要： 單詞記憶是學生學習英語時的一大瓶頸，本文認為遵循記憶規律，掌握一定的記憶方法在很大程度上能夠幫助學生提高所記憶的單詞數量，并提出了一些記憶的方法。

關鍵詞： 記憶規律 英語單詞 指導作用

筆者在從事大學英語教學的過程中，經常會聽見一些學生抱怨單詞難記，影響了英語成績，有的學生也因此失去了學習英語的熱情和信心。筆者認為，學生沒有掌握科學的單詞記憶方法是導致這一現象的主要原因。英語詞匯數量百萬，但它們的構成也有一定規律，并非無章可循。遵循記憶規律，掌握一定的記憶方法在很大程度上能夠幫助學生們提高所記憶的單詞數量，激發其學習語言的熱情，提高學習成績。

一、記憶的概念

記憶是一種積極、能動的活動，是在頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程。認知心理學家認為，只有經過編碼的信息才可能被記住。同時，人們對外界信息的接受是有選擇的，只有那些對自己的生活具有意義的事物，人們才會有意識地進行記憶。再有，記憶還依賴于人們已有的知識結構，只有當輸入的信息以不同形式匯入人腦中已有的知識結構時，新的信息才能在頭腦中儲存下來。舉個簡單的例子，記憶一個英文單詞時，如果將它與過去學過的單詞組成詞組或句子時，我們會更容易記憶。所以，信息的提取與信息編碼的程度、信息存儲的組織結構有著密切的關系。一般來說，信息編碼得較完善，組織得較好，提取就較容易，否則就較困難。

二、記憶的規律

與其他一切生理活動一樣，記憶有一定的規律可循。在記憶單詞的過程中，如果能自覺地遵循并利用規律，就一定能夠收到預期的效果，達到記憶的目的。記憶的規律較多，把握下列規律在一定程度上有助于記憶單詞。第一，明確目標，堅定信念，記憶效果愈好。第二，在記憶活動中，自信心愈強，對所記單詞興趣愈濃，注意力愈集中，記憶效果愈好。第三，有多種感知幫助記憶比只有單一感知幫助記憶，其記憶效果更好。第四，同中求異或異中求同，易于記憶并能夠保持時間更長。第五，積極思考，深刻理解事物本質，有助記憶。第六，及時復習，效果更好。遵循以上記憶規律，教師在實際教學過程中，可以根據學生們學習的實際情況加以運用。

三、記憶的方法

1.在日常生活中培養記憶單詞的信心和興趣

心理學家認為，有明確的識記任務和積極的態度是有效記憶的前提。記憶力的強弱，固然與先天因素有關，但更重要的是環境的影響和個人的努力。記憶目標越明確，要求識記的任務越長久，記憶效果就越好，因為這能激發大腦皮層進行更復雜的智力活動。因此，要提高學生的記憶力，首先要培養學生樹立堅強的自信心，培養學生良好的心態——相信自己的記憶力。在教學過程中要不斷鼓勵學生們，使他們不要因為以往的成績而影響了學習英語的信心。要讓他們知道單詞面前人人平等，只要付出努力，就肯定有收獲。另外，人們常說興趣是最好的老師。如果學生對老師講授的知識感興趣，就能激發學生的學習動機，使他們集中注意力，這對提高學生的記憶能力有舉足輕重的作用。因此教師在課堂中要引導學生們積極培養自己在日常生活中對于英語的學習興趣和習慣。比如，我們在講解assurance這個單詞時，單詞較長不便于記憶，如果告訴學生它在“人壽保險（life assurance）”的拼寫中就可以見到，學生就不會有陌生感了。也使得學生很容易就記住了它的一個含義，即“保證，保險”。這樣的例子在我們生活中還有很多。隨著英語在我國的普及，很多廣告牌除了有漢語名稱之外，下面還會有相應的英語，告訴學生應多多留意，生活中到處可以記單詞，可以用單詞，單詞的學和用離我們并不遙遠。這樣不但學起來方便，而且，還會增加他們學習英語的興趣。

2.在語境中充分利用多重感官通道

雙重編碼理論認為，從視覺通道獲得的知識，能夠記憶70%；從聽覺通道獲得的知識，能夠記憶60%；而把視、聽覺通道結合起來，能記憶的內容可達86.3%。心理學研究認為，運用多種感知進行記憶，較運用單一感知，其記憶效果更佳。這是因為每種感知的分析器通道不一樣且容量有限，通過多種分析器活動，可以減輕單一分析通道的認知負擔，使同一內容在大腦皮層中建立很多通路，這些通路彼此聯系，分擔識記任務，可以使記憶更加鞏固。所以記單詞時，要做到“五到”，即心到、眼到、口到、耳到、手到。英語學習是一個由語音、語法、詞匯等語言知識和聽、說、讀、寫等語言能力相互依存、相互影響、相融并進的綜合過程。在語言學習中，這些諸多因素是要同時進行的，學習者不可能先背下所有的單詞再去學語法，也不可能練好聽、說、讀、寫再去記單詞。這就決定了英語單詞的記憶必須放在語境中進行。在教學實踐中，筆者建議學生要盡量在課文中記單詞，而不是把其中的單詞拿出來逐個地死記硬背，要想記住課文中所包含的單詞，學習者首先要做的是熟讀課文。心理學試驗證明，經過充分理解的知識，容易與過去的經驗發生內容豐富的聯想，在大腦皮層上留下的痕跡較深，容易在頭腦中保持，遺忘速度較慢。把單詞放在語境中，是記住他們的必要條件，只有理解得深刻，才能記憶得牢固，同時也只有具備了語義才能使記憶的過程一直堅持下去。孤立地記憶單詞是不可取的，也是難以堅持長久的。

3.分類記憶和掌握構詞法

短時記憶的容量為7±2個處理單元（processing unit），雖然單元的多少是固定的，但單元的大小隨個人的經驗組織而有所不同。在編碼過程中，將幾種水平的代碼歸并成一個高水平的、單一代碼的編碼過程叫組塊（chunking），以這種方式形成的信息單位叫做塊（chunk）或處理單元。因此，可以利用已有的知識經驗，通過擴大每個處理單元的信息容量來增加短時記憶容量。在詞匯教學中，教師可將詞義聯系比較緊密或屬于同一類別或系統的詞匯歸納在一起，以方便運用或記憶。此法可以盡量地使記憶素材之間建立相互關系，以便成為回憶的線索，讓詞匯生根于大腦之中。如furniture，人們就可以想到bed，chair，sofa，table，bookcase，lamp，curtain等。再比如：我們可以把一些音似或形似的詞列為一組來記憶，如：adapt和adopt，incident和accident，attribute，contribute和distribute，這樣做不僅有利于記憶，而且還有利于掌握其用法。

4.在廣泛閱讀中鞏固所學單詞

學生所言的“記了，又忘了”，實際上是沒能把短時記憶轉成長時記憶。能否把信息由短時記憶轉成長時記憶，在很大的程度上取決于輸入信息的強度和頻率。“語言學習的最根本條件在于語言地接觸。只要不斷地接觸語言，學習者的語言學習機制就會繼續工作”。閱讀一些難度適宜的英文期刊、小說、報紙，可以在流暢的語言環境中體味單詞的用法，加深對單詞的理解，從而加強對單詞的記憶。這樣，在記住單詞的同時，開闊了學生們的

視野，還能將所學內容加以應用，更會提高學生們學習英語的興趣和熱情。

結語

以上簡單介紹了一些遵循記憶規律記憶英語單詞的方法，這幾點規律在實踐中是相互依賴，相互影響的，不能將它們人為地割裂開來應用，在應用時要靈活掌握。但這決不意味著就是唯一的方法，每個學習者都有自己的記憶

特點與記憶方法，最適合自己記憶特點的方法就是最好的方法。

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