網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中青少年心理問(wèn)題探析

隨著全球信息網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)與青少年的關(guān)系越來(lái)越緊密，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與其虛擬的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)成為信息時(shí)代青少年成長(zhǎng)中的一種新的生活方式。網(wǎng)絡(luò)給青少年的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、人際交往和生活方式等多方面產(chǎn)生了前所未有的影響。互聯(lián)網(wǎng)猶如一把“雙刃劍”。在帶來(lái)積極影響的同時(shí)，也帶來(lái)了消極的影響。特別是對(duì)于分辨能力有限、控制能力較差的青少年群體來(lái)說(shuō)，過(guò)度和不良使用互聯(lián)網(wǎng)將導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮等許多心理問(wèn)題，嚴(yán)重危害青少年的身心健康，這種負(fù)面影響日漸凸顯并引起了人們的關(guān)注。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境概述

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是指將分布在不同地點(diǎn)的多個(gè)多媒體計(jì)算機(jī)物理上互聯(lián)，依據(jù)某種協(xié)議互相通信，實(shí)現(xiàn)軟、硬件及其網(wǎng)絡(luò)文化共享的系統(tǒng)，是與現(xiàn)實(shí)的物理空間相對(duì)應(yīng)的物質(zhì)層面的一個(gè)“虛擬的世界”。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)巨大的教育資源庫(kù)，網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)存儲(chǔ)有大量的視頻、音像、文本等數(shù)字化信息。通過(guò)信息高速公路將不同國(guó)家與地區(qū)、不同學(xué)科及領(lǐng)域的知識(shí)信息“一網(wǎng)打盡”，并以幾何級(jí)數(shù)的模式增生和發(fā)展。這種對(duì)教育信息的“超級(jí)鏈接”，是舍此之外的任何一種媒體與技術(shù)手段均無(wú)法企及的。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中青少年心理問(wèn)題探析

計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)是一種對(duì)人思想產(chǎn)生巨大影響的媒體，網(wǎng)絡(luò)的信息量大，涵蓋的內(nèi)容廣，對(duì)青少年有強(qiáng)大的吸引力和誘惑力。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)高效、快速、方便、獨(dú)特的交流方式與當(dāng)代青少年偏于好奇、樂(lè)于幻想、追求獨(dú)立的要求相吻合，這使之與青少年的關(guān)系越來(lái)越密切。不可否認(rèn)，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息的豐富性對(duì)開(kāi)闊青少年的眼界，幫助他們了解新鮮事物具有正面作用。但是，信息的豐富伴隨著信息的爆炸、信息的污染，網(wǎng)絡(luò)上流動(dòng)的各種垃圾信息成為干擾青少年選擇有用信息的“噪音”，網(wǎng)絡(luò)色情、暴力泛濫，令青少年防不勝防，很多青少年因此而荒廢學(xué)業(yè)，對(duì)身心健康造成了嚴(yán)重?fù)p害。

1．網(wǎng)絡(luò)性心理障礙

網(wǎng)絡(luò)性心理障礙在醫(yī)學(xué)臨床上稱為“互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”。是指患者常常沒(méi)有一定的理由，無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在網(wǎng)上持續(xù)聊天，以致?lián)p害身心健康，并在生活中出現(xiàn)各種人格障礙。該病的典型表現(xiàn)，包括情緒低落、不愉快或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、飲食下降和體重減輕、精力不足、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩和激動(dòng)，自我評(píng)價(jià)低、能力下降、思維遲緩等。

從心理學(xué)角度來(lái)講，迷戀上網(wǎng)實(shí)際是內(nèi)心尋求理想化狀態(tài)的一種途徑。調(diào)查顯示，部分青少年是因?yàn)楦杏X(jué)生活平淡無(wú)味，為尋求理想而經(jīng)常上網(wǎng)的。隨著上網(wǎng)時(shí)間的不斷延長(zhǎng)，記憶力開(kāi)始下降，對(duì)學(xué)習(xí)也逐漸產(chǎn)生了厭煩感，而對(duì)于上網(wǎng)的渴望卻逐漸加深。隨著網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的加重，這些青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴更加嚴(yán)重，其表現(xiàn)為逃課上網(wǎng)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢。

2．社交恐懼癥

社交恐懼癥是以焦慮、恐懼、自閉為主要特征的綜合心理障礙。主要表現(xiàn)為：自我封閉、不敢交友、害怕社交；有社交的欲望而得不到滿足，由此而產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)；不敢面對(duì)挫折，由此而逃避現(xiàn)實(shí)。青少年時(shí)期是一個(gè)人情感體驗(yàn)的高峰期，在這一時(shí)期青少年情緒波動(dòng)大，情感體驗(yàn)比較強(qiáng)烈。他們所經(jīng)歷的正是由幼稚到成熟的過(guò)渡階段，青少年的社會(huì)性情感，在青少年的情感生活中逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位，這也說(shuō)明社會(huì)成熟逐步得到提高，青少年社會(huì)情感的成熟是在社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)中磨煉出來(lái)的。而青少年因上網(wǎng)成癮，使自己在人機(jī)交往中逐漸變成了情感冷漠的機(jī)器，造成了情感的迷失。

3．人格障礙與人格缺陷

網(wǎng)絡(luò)社會(huì)是一個(gè)崇尚主體和個(gè)性的社會(huì)，人的主體性、創(chuàng)造性得到張揚(yáng)，但這并不意味著人性的優(yōu)化，相反或許會(huì)滋生人性中的劣根性，并可能給青少年帶來(lái)“人性異化”。面對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬環(huán)境、信息污染、信息過(guò)剩、信息欺騙等現(xiàn)狀，長(zhǎng)期沉迷其中的青少年，就會(huì)失去對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的感受力和積極參與意識(shí)，形成緘默、孤僻、冷漠、緊張、不合群、缺乏責(zé)任感和欺詐等心理，進(jìn)而導(dǎo)致人格障礙。

對(duì)于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中青少年獨(dú)特的心理問(wèn)題，我們需要構(gòu)筑家庭、學(xué)校、社會(huì)教育防線來(lái)促進(jìn)青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康。

作為家長(zhǎng)，應(yīng)該在家庭創(chuàng)造出一種溫馨的氛圍，父母應(yīng)該非常精心地營(yíng)造一個(gè)令孩子身心健康成長(zhǎng)的家庭人文環(huán)境。要多和孩子溝通，并學(xué)會(huì)幫助孩子釋放學(xué)習(xí)的壓力。家長(zhǎng)必須掌握使用網(wǎng)絡(luò)的基本技能，盡快成為孩子網(wǎng)絡(luò)教育的引路人。要培養(yǎng)教育好子女，家長(zhǎng)必須自己是心理健康者，要加強(qiáng)自身的教育，提高自身文化修養(yǎng)，糾正自己的心理缺陷。作為教師要做到以身作則，提高自身的網(wǎng)絡(luò)道德修養(yǎng)，關(guān)鍵是加強(qiáng)青少年上網(wǎng)的指導(dǎo)。我們要在提高自身網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的同時(shí)也要教育引導(dǎo)青少年學(xué)生正確看待網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)，因勢(shì)利導(dǎo)，積極規(guī)范青少年學(xué)生的上網(wǎng)活動(dòng)。另外還需要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的管理，并開(kāi)展對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與救助。不少網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)管理者唯利是圖，網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)淡薄，在實(shí)際經(jīng)營(yíng)中疏于管理，對(duì)上網(wǎng)人員放任自流。有關(guān)部門在加大網(wǎng)吧的日常管理、監(jiān)督的同時(shí)，也積極開(kāi)展“青少年安全放心網(wǎng)吧”創(chuàng)建活動(dòng)，堅(jiān)決杜絕未成年人在網(wǎng)吧上網(wǎng)。

網(wǎng)絡(luò)正在成為當(dāng)今信息社會(huì)人們生活、工作和學(xué)習(xí)不可或缺的工具，維護(hù)心理健康，培養(yǎng)心理素質(zhì)，提高生活質(zhì)量，是個(gè)體心理發(fā)展的需要，也是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代心理健康教育的重要任務(wù)。面對(duì)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的狀況和未來(lái)社會(huì)需要，對(duì)青少年進(jìn)行行之有效的心理健康教育是培養(yǎng)個(gè)體具有健全人格的保證，是個(gè)體健康成長(zhǎng)的支撐點(diǎn)。一味地杜絕青少年上網(wǎng)既是不明智也是不可能的行為，只有因勢(shì)利導(dǎo)，教育青少年如何使用網(wǎng)絡(luò)，如何規(guī)范和控制上網(wǎng)行為，使青少年成為互聯(lián)網(wǎng)的主人，才能充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)有的作用。