職高生英語學(xué)習(xí)自我效能感的培養(yǎng)

自我效能感是美國著名教育心理學(xué)家班杜拉在20世紀(jì)70年代末80年代初提出的一個重要理論概念。它是指學(xué)生對自己具有成功完成某一特定學(xué)習(xí)任務(wù)能力的判斷。當(dāng)一個學(xué)生覺察到能夠運用一種策略改進(jìn)學(xué)習(xí)時，他就會產(chǎn)生一種效能感，這種效能感激勵他繼續(xù)運用策略去改進(jìn)學(xué)習(xí)。

一、自我效能感對學(xué)習(xí)的影響

自我效能感影響學(xué)生的任務(wù)選擇、努力程度以及堅持程度。效能信念決定了人們?yōu)樽约涸O(shè)定什么樣的目標(biāo)。付出多大的努力。在面臨困難時堅持多久，以及遇到失敗后的恢復(fù)能力。自我效能高的學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)能力充滿信心。常常選擇適合自己能力水平并富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，在遇到問題或困難時，愿意付出重大的努力。采取各種方法去戰(zhàn)勝困難，不輕言放棄，堅持程度高，能夠觀察到自己在學(xué)習(xí)上所取得的進(jìn)步。因而會增強(qiáng)他們的自我效能。自我效能的增強(qiáng)。又能促使他們?yōu)樽约涸O(shè)定更富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。如此循環(huán)，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績將會不斷提高。而自我效能低的學(xué)生則對自己的學(xué)習(xí)能力信心不足，為確保成功常常選擇一些過于簡單的任務(wù)。每當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難時。就認(rèn)為自己能力不行，不加努力就輕易放棄了。

二、職高生英語學(xué)習(xí)中自我效能感培養(yǎng)的對策是提供成功的學(xué)習(xí)機(jī)會

學(xué)習(xí)者成功的經(jīng)驗會提高其自我效能感，相反，失敗的經(jīng)驗會降低自我效能感。因此。為使職高學(xué)生能找到成功的機(jī)會，提高他們的自我效能感。我從以下兩個方面入手：(1)運用優(yōu)勢策略。就是引導(dǎo)學(xué)生首先注重發(fā)掘、發(fā)揮和發(fā)展自身英語學(xué)習(xí)的優(yōu)勢。使其心理立于不敗之地。(2)實施成功教育。就是建構(gòu)“低、小、多、巧”的教學(xué)模式。“低”即“低起點”，把起點放在學(xué)生的現(xiàn)實發(fā)展水平和最近發(fā)展區(qū)的臨界點上，讓學(xué)生經(jīng)過努力就能取得成功。“小”即“小步子”，確定適宜的教學(xué)進(jìn)度。“多”即“多活動”，改變教師一言堂的局面。形成師生互動和生生互動多元并存的教學(xué)機(jī)制。“巧”即“巧反饋”，巧妙地把學(xué)生取得的進(jìn)步轉(zhuǎn)變?yōu)橛行蔚氖聦崱Ｊ怪艿焦膭睢＜皶r發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，矯正教學(xué)設(shè)計和學(xué)習(xí)心理。

自我效能感的有關(guān)理論表明，榜樣示范的替代性經(jīng)驗對于學(xué)生自我效能感的改變影響很大。當(dāng)學(xué)習(xí)者看見替代者，即與自己相似的人成功時。就會增強(qiáng)自我效能。相反。則會降低自我效能。學(xué)習(xí)者對自我效能信念的影響主要受自我與替代者之間相似程度的影響。相似性越大，替代者成敗的經(jīng)驗越具說服力。這樣。就學(xué)生而言，主要替代者有教師和學(xué)生兩種。(1)教師示范作用。“教者，效也，上行之，下效之”。“教師是教育過程中最直接的有象征意義的人物。是學(xué)生可以視為榜樣并拿來同自己作比較的人物”(布魯納《教育過程》)。身教重于言教，英語教師必須注重表現(xiàn)自己；加強(qiáng)職業(yè)修養(yǎng)，真正做到為人師表；注重對自身教育教學(xué)成果的積累、轉(zhuǎn)化和傳播。形成權(quán)威效應(yīng)。(2)同學(xué)及學(xué)長的激勵作用。關(guān)于前者。教師可以在班級中為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣。由于這種榜樣來源于自己的身邊，看得見、摸得著。更便于學(xué)生的學(xué)習(xí)和模仿。我的做法是讓學(xué)生從班級中尋找和結(jié)交英語學(xué)習(xí)的優(yōu)等生。通過互幫、互督等活動，形成生生互動效應(yīng)。關(guān)于后者。我注意搜集、整理和使用自己已經(jīng)畢業(yè)學(xué)生的事跡、經(jīng)驗。供學(xué)生借鑒或?qū)W習(xí)。形成激勵效應(yīng)(同一老師，他行，為什么我就不行?)。

1、改變學(xué)生的歸因模式

學(xué)習(xí)困難學(xué)生低水平的自我效能感是他們將不良的學(xué)習(xí)成績歸因于學(xué)習(xí)能力差的結(jié)果。歸因方式會直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感。積極的歸因能保證學(xué)生進(jìn)行正確的自我判斷，逐步提高學(xué)習(xí)的積極性，不斷激發(fā)起良好的自我效能感；而消極的歸因?qū)a(chǎn)生完全相反的作用。因此，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的歸因是十分必要的。教師在教學(xué)中可以創(chuàng)造一定情景。引導(dǎo)學(xué)生按照步驟進(jìn)行歸因訓(xùn)練。在聽寫、造句、改錯等練習(xí)以后。教師及時給學(xué)生反饋。指出他們?nèi)〉玫倪M(jìn)步。充分肯定他們的能力，并指出這種能力平時沒有被很好地發(fā)揮和挖掘。讓學(xué)生有一種成就感和自豪感。然后逐漸增加難度，如翻譯句子、進(jìn)行閱讀和寫作訓(xùn)練等，讓學(xué)生既體驗到成功，也嘗試到失敗。并且。及時提醒學(xué)生反思自己的失敗。在記單詞、熟悉課文、復(fù)習(xí)語言點、做練習(xí)鞏固等方面花了多少時間，在哪些方面做得不夠，使學(xué)生意識到原來這些并不難，只不過是沒有努力而已。

2、建立和諧的師生關(guān)系

緊張、焦慮等情緒同樣會影響學(xué)生判斷和把握自我效能感。因此。教師要密切關(guān)注學(xué)生的情緒，加強(qiáng)與學(xué)生的交流和溝通。教師要為學(xué)生營造一個有利于體驗成功的寬松環(huán)境，建立和諧、平等的師生關(guān)系和生生關(guān)系。有針對性地不斷排除學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的各種情緒障礙。克服學(xué)習(xí)英語的恐懼心理。避免指責(zé)、諷刺、辱罵等不恰當(dāng)做法，盡可能采用寬容、理解、關(guān)心的態(tài)度。允許學(xué)生出錯，開始說英語不做語法上的精確要求，能夠表達(dá)意思，使人明白就行；和學(xué)生交流互動；建立生生合作常規(guī)體制，成立英語互助、互動、互查、互助小組，教師加強(qiáng)監(jiān)督，不放任自流，加強(qiáng)學(xué)生的歸屬感。讓學(xué)生在英語學(xué)習(xí)的過程中展示自己，體驗成功。多方位感受學(xué)習(xí)語言的樂趣。

英語教師應(yīng)該越來越重視學(xué)生的情感因素。而自我效能感是情感因素的一個重要方面，它的培養(yǎng)有利于學(xué)生不斷排除在英語學(xué)習(xí)過程中遇到的各種情緒障礙，讓學(xué)生在英語學(xué)習(xí)的過程中展示自己。體驗成功。多方位感受學(xué)習(xí)語言的樂趣。