如何培養(yǎng)普通高中的體育特長生

在目前高中招生時，許多學(xué)校為了提高學(xué)校的運動成績，培養(yǎng)體育方面的人才，往往會以“特招”的方式。招收一些具有體育運動特長的學(xué)生。這些具有體育運動特長的學(xué)生就是“體育特長生”。他們是普通高中里的一個特殊群體。在思想、文化學(xué)習(xí)與體育技能方面都有其特殊的特點。如何正確處理體育特長生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，把他們培養(yǎng)成能夠升入大學(xué)的體育人才，這是擺在我們面前的一個重大問題。根據(jù)筆者多年的經(jīng)驗。本文就這個問題談一點認識與體會。

一、體育特長生的現(xiàn)狀

根據(jù)筆者的長期觀察，體育特長生總體情況是好的，但是存在著不容忽視的問題。這些問題主要表現(xiàn)在以下一些方面：

1、思想表現(xiàn)不佳。他們雖然具有青少年的朝氣和活力。也有較強的自尊心、自信心和獨立性，但他們的個性傾向不穩(wěn)定，還不能實行自我監(jiān)督，遇到一點困難就灰心喪氣不自信，辨別是非能力不強，很容易染上社會上的歪風(fēng)邪氣，甚至有些特長生會走上犯罪道路。他們情感的表現(xiàn)也比較強烈。容易沖動，常因一件小事而狂喜和痛心。有時還因一念之差和同學(xué)大打出手，造成嚴重的后果。他們喜歡交朋友。愿和社會上不法分子稱兄道弟，養(yǎng)成一種“江湖義氣”和“為朋友愿意兩肋插刀”等不良習(xí)慣。

2、文化學(xué)習(xí)不好。許多體育特長生對學(xué)習(xí)文化知識沒有興趣。上課不專心聽講，甚至埋頭睡覺。作業(yè)不按時完成。錯了也不訂正，不懂也不問。考試成績差，經(jīng)常是一片紅燈。據(jù)調(diào)查，有些高三特長生連數(shù)學(xué)中的“一元一次方程”都不會解。

3、體育素質(zhì)不全。盡管他們在體育方面有一些特長，然而只是在體育方面有一點興趣，體育素質(zhì)不全面，體育競技水平還很低。例如，有些所謂的特長生只是在籃球方面有一點特長，然而耐力差。知識淺，很難得到提高。

也就是說，有些體育特長生，經(jīng)過高中三年的培養(yǎng)。體育特長也得不到提高。思想表現(xiàn)與文化學(xué)習(xí)成績也不好。最后變成一無是處，高考不成功，到社會上后什么都不是。就業(yè)難，謀生亦難。

二、體育特長生的原因

造成以上現(xiàn)象的原因是多方面的，但主要原因有如下幾個方面：

1、特長生之所以特長主要表現(xiàn)在運動專項技能上。由于體育特長生所具有的特殊個性，有些特長生因自己有特長而驕傲自滿，看不到自己存在的弱點與缺點，聽不進去老師的教育與引導(dǎo)。同時也因老師不注重對體育特長生的教育，使他們的缺點長期得不到糾正。還有一些特長生，被老師與同學(xué)看不起，失去了自尊心與自信心。自暴自棄。終至造成他們道德思想素養(yǎng)低下，因而被人稱之為“頭腦簡單，四肢發(fā)達”。

2、由于體育特長生往往是特招的，降檔錄取的，與其他同學(xué)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不在一個水平線上。由于文化課基礎(chǔ)差。聽不懂講課內(nèi)容。特長生一開始就沒把文化基礎(chǔ)打好。形成惡性循環(huán)。在課外體育訓(xùn)練時間大大多于文化課的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)時間上與其他同學(xué)相比顯得嚴重不足。在文化課教學(xué)中得不到教師們重視，一些任課教師對特長生有成見。再加上體育特長生們對文化課重要性認識不夠。認為我只要練好體育成績，在班級里照樣有很好的威信。導(dǎo)致他們忽視文化課的學(xué)習(xí)，出現(xiàn)了許多不良的后果。

3、學(xué)校的體育管理過于松弛，力度不夠，主管領(lǐng)導(dǎo)時訓(xùn)練工作缺乏正確的認識和指導(dǎo)，甚至連最基本的考核管理制度都沒有建立。教練員對特長生參加訓(xùn)練的目的、任務(wù)不明確。缺乏科學(xué)的態(tài)度和方法。未把注意力轉(zhuǎn)移到對特長生的全面培養(yǎng)上。特長生由于受到不正確的指導(dǎo)思想影響，造成訓(xùn)練動機過強，過高地評價自己的運動能力。

4、一些學(xué)校盡管招收了體育特長生，然而沒有高度重視對他們的培養(yǎng)。在培養(yǎng)目標、培養(yǎng)方法、評價機制與教育教學(xué)管理方面都沒有一套相應(yīng)的制度與措施。

三、體育特長生的培養(yǎng)策略

體育特長生在生理、心理、思想品德素養(yǎng)等方面所具有的與其他學(xué)生的共性特征，是我們進行因材施教的基礎(chǔ)，而其差異性卻是我們進行因材施教的重點與關(guān)鍵。只有認清他們的特點及相互間的關(guān)系。才能有的放矢，有針對性進行教育，以促進他們的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和健康的成長。

1、抓好特長生思想政治工作。可以利用體育教材鮮明的思想性。如體育的目的和任務(wù)。可以提高學(xué)生對體育的正確認識。樹立為祖國的發(fā)展鍛煉好身體的思想，積極參加體育鍛煉和為實現(xiàn)新時期總?cè)蝿?wù)做貢獻結(jié)合起來；科學(xué)鍛煉身體的原則和方法可以啟發(fā)學(xué)生敢于在各種不同條件下堅持鍛煉，提高身體對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。因此。體育訓(xùn)練是教師有目的向?qū)W生進行思想教育的重要內(nèi)容。這就需要體育教師在實際訓(xùn)練中，有計劃地、統(tǒng)籌地安排好特長生的訓(xùn)練內(nèi)容，以期收到良好的教育效果。在體育訓(xùn)練中利用寓于運動項目的特點和訓(xùn)練中的各種因素，有目的、有計劃地對特長生進行各方面的思想教育。如教授跳躍項目便于培養(yǎng)學(xué)生勇敢精神；籃球、排球項目可以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作，維護集體利益，自覺遵紀守法和勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)；練習(xí)中長跑可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。如我在教授中長跑時。把技術(shù)動作認真講解示范并提出了練習(xí)的要求，注重強調(diào)思想教育因素，克服緊張、畏懼和怕苦心理，運用心理暗示法，暗示自己體力好。感覺也不錯，以達到穩(wěn)定情緒的目的。用注意力轉(zhuǎn)移法，使其把注意力轉(zhuǎn)移到調(diào)整呼吸的節(jié)奏上來，這樣既促進了他們充滿信心地去完成任務(wù)，也使他們在努力完成任務(wù)時進一步磨煉意志品質(zhì)。

2、正確引導(dǎo)特長生的學(xué)習(xí)積極性。提高文化課成績。要促進特長生的全面發(fā)展。文化科目是不可缺少的因素。體育特長生文化基礎(chǔ)相對比較薄弱。因此教師要發(fā)揮主導(dǎo)作用。要幫助他們明確學(xué)習(xí)目標。還要加強對特長生的文化課的輔導(dǎo)。首先要提高認識。加強領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校從領(lǐng)導(dǎo)到體育老師、班主任、各科教師都要重視體育特長生的文化學(xué)習(xí)，要求學(xué)好文化，練好技術(shù)，做到學(xué)習(xí)與體育雙豐收。平時由班主任與家長聯(lián)系，溝通情況，共同關(guān)心、幫助學(xué)生學(xué)好文化課。并把課余訓(xùn)練納入學(xué)校工作計劃，定期了解學(xué)生文化課學(xué)習(xí)情況。并深入學(xué)生課堂。如召開體育特長生的座談會，檢查他們的作業(yè)、及自習(xí)的情況，發(fā)現(xiàn)問題能及時改進。其次在訓(xùn)練制度上要體現(xiàn)出對學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)心，我們要充分利用每次訓(xùn)練時間開展積極有效的訓(xùn)練。平時絕不任意占用學(xué)生的文化學(xué)習(xí)時間，同時學(xué)校也要規(guī)定，學(xué)生外出比賽后要回校進行補課，由任課老師進行輔導(dǎo)。我們在制訂訓(xùn)練計劃時就充分考慮到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系。期初、期中、期未訓(xùn)練時間短些，強度小些。或者停止訓(xùn)練。因為期初，學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重。期中、期末要考試，學(xué)生需要更多的時間學(xué)習(xí)。因此，體育工作者應(yīng)，正確認識文化課學(xué)習(xí)的重要性，教育學(xué)生提高認識。加強文化課學(xué)習(xí)。處理好訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)的關(guān)系，力爭把自己培養(yǎng)成合格的體育人才。

3、根據(jù)體育特長生的個性，科學(xué)安排訓(xùn)練。根據(jù)他們個性特征，必須合理安排他們的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的時間，因此要制定一套行之有效的訓(xùn)練計劃。訓(xùn)練計劃既要考慮到訓(xùn)練時間和個體特征，又要考慮主客觀條件的影響。根據(jù)本人多年帶訓(xùn)練隊的經(jīng)驗，認為要從以下幾個方面入手進行科學(xué)安排訓(xùn)練：

(1)制定合理的訓(xùn)練時間。根據(jù)特長生們的年齡特點。結(jié)合學(xué)校的課程安排和訓(xùn)練計劃。制定切實可行的作息時間表，使特長生的學(xué)習(xí)、生活制度化、規(guī)律化。制訂計劃要考慮到學(xué)生整體素質(zhì)能力。要根據(jù)學(xué)生的具體情況落實到每個人。訂出的計劃要告知學(xué)生。讓每位學(xué)生做到心中有數(shù)。明確自己每天該練什么。訓(xùn)練量和強度應(yīng)該達到什么程度，避免盲目性，以提高訓(xùn)練效率和訓(xùn)練效果。

(2)制定訓(xùn)練目標。提高特長生的身體素質(zhì)和專項運動技能。要求在市級比賽中取得比較理想的成績，并向有關(guān)體育高校輸送合格體育人才。教師要根據(jù)學(xué)生平時測驗、身體條件、臨場發(fā)揮、潛力及個人意見制定出合理的奮斗目標。制定出的目標要比平時成績稍高一些，使學(xué)生認識到只要付出努力就能夠達到。始終讓學(xué)生充滿信心。制定目標不要太盲目，制定過高的目標會使學(xué)生產(chǎn)生畏懼的心理。教師可給學(xué)生制訂出階段性目標并逐步去實現(xiàn)。最終完成總體目標。

(3)合理安排訓(xùn)練方法和訓(xùn)練強度。教師應(yīng)該經(jīng)常查閱有關(guān)體育雜志和觀看一些體育訓(xùn)練的記錄片。制定一套行之有效的新穎的、新鮮的訓(xùn)練手段。我認為在強度安排上也要適當(dāng)。適當(dāng)運動強度才能更好地提高運動技能，沒有一定刺激。成績就很難提高，只有反復(fù)刺激、成績才有所突破。體育特長生和職業(yè)運動員訓(xùn)練也不相同，由于特長生受身體機能、生活水平、學(xué)習(xí)狀況、最終的目標不同等因素的影響。所以在我們安排特長生們訓(xùn)練時不能一味追求職業(yè)化。要根據(jù)他們具體情況合理安排運動強度，才能最終達到訓(xùn)練的要求。

總之，在處理體育特長生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系時，我們一定要根據(jù)他們的個性發(fā)展特點。因材施教抓好思想品德教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。這樣才能達到學(xué)習(xí)和運動成績共同進步，為國家輸送合格的體育人才。