淺談體育游戲在體育教學中的運用

現代體育游戲的起源，可追溯到原始社會時期，其歷史幾乎與人類歷史一樣悠久。我國古代最初的體育游戲，大概是直接從動物本能的基礎上發展而來的。進入20世紀90年代，游戲內容更多樣化了，游戲形式更加大眾化，游戲方法更加科學化，游戲設施發展成為以“玩”為活動形式，以身體運動為主要特征，以促進身心全面發展為目的，具有濃厚娛樂氣息的一種游戲。體育游戲寓鍛煉于游戲之中。融體能、智能、技能于一體，它不僅內容豐富，翔實，生動，形式靈活。多樣。新穎；而且操作簡單易行。運動強度可隨意調整和控制。不受場地、器材、職業、年齡的限制。人們既可在娛樂中有趣味地競爭，又可在競爭中體驗愉悅，真可謂健身、益智、育德、促美，在輕松活潑的氣氛中得到健康和精神享受。這正是體育游戲巨大價值和吸引人所在。因此，在小學體育課中，合理運用體育游戲，能極大地提高教學效果。

一、體育游戲的特點和作用

1、體育游戲的特點

體育游戲具有以下特點：一是娛樂性。體育游戲輕松、活潑的運動特點，能活躍課堂氣氛。對小學生盡快掌握動作，發展身體素質起著積極作用。二是普及性。體育游戲的內容豐富，形式多樣。適合各種教學對象的年齡特征、身體條件、職業特點等，因此。各種鍛煉對象，都可以根據自身需要和興趣愛好。參加體育游戲活動，以達到增進健康，鍛煉身體的目的。游戲本身就具有簡單易行和廣泛開展的特點。三是競爭性。體育游戲大多都具有以個人或集體取勝為目的的競爭性特征。通常以游戲完成的數量、質量、速度為判別勝負的依據。因此。它充分體現游戲參與者體力、智力上的競爭特點，通過游戲活動可提高參加游戲者的身體活動能力，思維能力、應變能力、創造能力，并在游戲中培養小學生團結互助的集體主義精神，使參與者在競爭中達到精神上的滿足。四是目的性。體育游戲是通過人們有意識的行為來達到增強體質，培養情操，做好以從事各項運動的教學活動心理和生理上的準備為目的的運動。如在課堂上，可根據課的任務和教學對象的需要來合理安排游戲的負荷；準備部分中的游戲是以熱身為主要目的；技術教學中游戲是以調動學生學習興趣，達到學習、掌握、鞏固提高技術動作為主要目的，結束部分中的游戲是以學生達到調整放松身體。消除疲勞為主要目的。

2、體育游戲的作用

體育游戲具有以下作用：一是鍛煉作用。通過體育游戲可達到鍛煉身體，增強身體的作用。體育游戲作用的一個突出特點是要因人、因時、因場地器材等因素來確定游戲的負荷量、強度以及難易程度，有針對性地進行鍛煉。以達到鍛煉目的。二是教育的作用。體育游戲可使小學生德、智、體、美全面發展。通過游戲教育。可以在歡樂的氣氛中潛移默化地發展小學生的體格。體能，培養小學生良好的品質。例如，分組競賽游戲，因個人的努力程度影響到集體的勝負，集體的勝負影響到每個小學生的榮譽，這就要求小學生團結協作。互相配合。要求小學生以高度的責任感和認真的態度參與游戲。參加此類游戲，有益于培養學生的集體主義觀念和良好的思想品質。所以，安排游戲時，應注意諸如游戲的名稱是否有想想價值，內容是否健康，是否具有明確的游戲規則，使小學生在游戲中受到深刻思想教育。三是掌握和提高所學動作技能的作用。小學生在課堂游戲中。可使大腦皮層處于良好的興奮狀態，身體各系統都處于良好的技能協調狀態，由此迸發出強烈的求知欲和較強的活動能力，并產生勇于完成所學動作的信心，從而對技能動作的掌握起到重要作用。四是調節作用。在體育課結束部分采用放松性游戲，可以減輕疲勞，使學生通過游戲改善心境，調解各運動器官的生理技能。使處于疲勞的機體得以放松，學生在愉快的狀態中完成一節小學體育課。并對體育課留下美好的印象。為上好下一節課奠定心理基礎。

二、體育教學中如何運用體育游戲

1、在準備活動中的運用

準備活動分為一般性準備活動和專門性準備活動。實踐證明，體育游戲可以把準備活動變得更加生動活潑。一般性準備活動往往是單純的隊列練習和隊列變換。在單調的口令聲中，學生乏味地重復著練習著。而接著便是慢跑、行進操、定位操等，反復使用會使學生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。如果采用一些適當的體育游戲，效果就會完全不同。如在炎炎夏日，或是午覺過后的體育課。可以采用一些簡單短小的集中注意力游戲，如“一笑二拍三搖頭”、“數蛤蟆”等游戲。等學生的精神狀態集中起來后，可以采用一些活動性游戲來為整節課作準備了。奔跑類游戲是我們的首選，如“蛇形跑”、“貼膏藥”、“報數成團”、“拉網捕魚”，也可以運用器材。

而專門性準備活動，在短跑教學課中，可采用訓練反應速度和動作速度的游戲。如“黃河長江”、“喊號追人”等。在跳高的教學課中，可以采用訓練彈跳和弧形跑的游戲，如“單腳跳追拍”、“弧形追逐”等。在籃球賽課的準備部分，可采用“兩人爭球”、“運球追逐”、“傳球比快”、“巧入營門”等游戲使學生熟悉球性。在散打課的準備活動中。可采用“抱腰滾浪”、“匍匐前進”等游戲，不僅可以達到熱身的效果，而且非常實用。

2、在技術技能教學中的運用

技術技能的教學是一堂課的核心，主要的教學任務就是在這一環節完成，以往的教學方法就是在教師講解示范后，由小學生自行的練習，這一方法不僅單一枯燥而且不利于小學生較快地掌握所學的內容。如果在體育技術技能教學中，正確運行游戲法，不僅可以改變單一枯燥的練習形式，而且可以充分提高小學生的學習興趣。在變化的情況下強化動作技能。促進動力定型的形成。球類教學中可以根據小學生的身體素質、技術水平降低球風，縮小場地，對規則進行變異。使小學生充分體現到體育教學中成功的樂趣，從而提高學習積極性。例如，籃球教學中“一人運兩球”、“運球搶球”、“投籃晉級”等游戲將對籃球的基本技術游戲化。靈活了教學方法。增加了練習的趣味性，吸引小學生全身心投入。更有利于動作技能的掌握。足球教學中的“顛球接力”、“足球打靶”、“帶球踢球”。在擒拿教學的纏腕練習中，我們也可以運用一個游戲叫“防守反擊”。就是運用被對方纏腕后可以立刻實施反纏腕這一原理，將纏腕這一練習加入游戲的色彩，兩人一組。可以收到非常好的效果。中長跑是一項有效發展小學生心肺功能，培養小學生意志品質的項目，但如果一味地按中長跑競技比賽的要求，逼小學生繞著田徑場一圈圈地跑，使小學生跑出恐懼。跑出厭倦，也不利于小學生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑。或者給長跑賦予一定的情景、情節。如“環球旅行”，使學生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達到教學目的。

3、在身體素質練習中的運用

身體素質練習是體育課中最為乏味的一個環節，它一般動作難度小。負荷大。較為單調，很容易使小學生失去興趣。但如果采用游戲練習，可以增加趣味性。調動小學生練習積極性。如發展腿部力量的“時代列車”、“立定跳遠”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”；發展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”；發展靈敏性的“打野鴨”、“擲沙包”、“打活靶”；發展彈跳素質的“單腳追拍”、“跳欄追逐”等，也可以根據不同的目的要求進行選擇運用。

4、在整理活動中的運用

游戲用于整理活動。有助于消除疲勞。促進身體和能量盡快恢復。使人體更快地由緊張狀態過渡到相對安靜狀態。一些小負荷的游戲活動。可以促進恢復，內容和形式力求做到輕松、活潑、精彩幽默，使機體的生理，心理得到放松。如果用“盲人過橋”、“排雷”、“閉眼投籃”、“轉圈辨向”、“滾球過門”等游戲。既輕松緩和，又開心愉快，使大腦興奮點轉移，通過負誘導的作用使消除疲勞，使心理輕松。

5、在室內課的運用

在雨雪天操場上無法上體育課時，室內課無疑會帶給大家一些遺憾。就讓我們用室內游戲來代替它吧。室內游戲形式生動活潑，不受氣候、場地等條件的影響。可以安排活動范圍不大。運動負荷中等或較小的活動性游戲，如“扳手腕”、“踢毽子接力”、“飛標比準”、“乒乓球打靶”。也可以安排以傳授知識為目的的智力游戲，如“撲克牌分類”、“接后語”、“提問猜人”、“組句接力”，還可以安排棋類與牌類游戲。如“三子棋”、“牛角棋”、“分割包圍”、“蓋方塊”等。大大豐富了室內體育課的內容。