美容集錦

適宜秋冬的洗面奶

時序一進入冬季后，氣候便一場雨一場寒，不少人在氣溫逐漸降低之際，皮膚開始變得干燥，皮膚科醫師指出，此時各種性質的皮膚都應減少洗臉的次數，以免臉上的油脂流失過多，使皮膚更干燥。

而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同，以干性肌膚而言，以洗面奶洗臉的次數只要保持一次即可，混合性肌膚則一二次，油性肌膚二次。但不要超過三次。

由于氣溫轉涼，臉上所分泌的油脂量會跟著減少，尤其干性肌膚，本來就屬于油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更干燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。

油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數人一天都會洗上好幾次臉，但秋冬時，油脂分泌實已不像夏天多，洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。

冬季所使用的洗面奶和夏季時不相同，護膚專家說，現在所用的洗面奶，洗凈力不應太強，因洗凈力太強會將油脂帶走。而判別洗凈力的強弱，可以洗臉后的感覺為主，若洗完臉后變得皮膚緊繃，整天都很干燥，甚至會脫皮就是洗凈力太強，不適宜目前使用。較適當的洗凈力應是在洗臉后五至十分鐘即恢復正常。

洗完臉后，最好立即擦上保養品，滋潤皮膚。干性肌膚所用的保養品，應用不舍酒精成份的化妝水(不要用含酒精成份的收斂水，否則會溶解油質)，然后再用乳液或面霜。

熬夜MM如何逃離膚色暗淡

又熬夜了吧?逃也逃不掉的命運。我們的美麗肌膚怎么辦?怎么挽救我們的肌膚呢?看看這些秘方。或許對你有些幫助喔!

快速通道：洗面奶和洗面海綿相配合

省時理由：有一些乳液狀的洗面奶不僅可以溫和地洗去污垢，同時也能溶解彩妝，所以任何肌膚都可以借助它達到卸妝、清潔一步到位的省時效果。另外，用洗面海綿代替普通面巾紙，甚至可以免去用清水沖臉的步驟。

取出比平時多1/3量的洗面奶放在手心上，用手指蘸少許在眼部按摩30秒，用棉片擦掉；將余下的乳液均勻涂在臉上，兩手一起打圈按摩60秒，注意不要漏掉任何一個角落；將洗面海綿浸濕，輕輕攥出多余的水，反復擦拭兩至三次，直至臉上溶解了殘妝與污垢的乳液被全部清除干凈。

快速通道：用有去角質功能的美容液代替普通化妝水

省時理由：很多美容液和爽膚水都有軟化角質，深度清潔的作用。在一些條件差或是想節省時間而只能簡易清潔的情況下，利用這種功能，進一步清除洗面奶沒有帶走的頑漬，可達到又快又放心的深層清潔效果。

將去角質美容液均勻涂在清潔后的肌膚表面，先用手指以由內向外畫小圈的方法，避開眼睛周圍按摩整個臉部30秒。然后用美容液浸濕的棉片輕輕擦拭一遍，在容易角化和沉積污垢的額頭、鼻翼、顴骨內側要重點按摩。

快速通道：在晚霜前加一層為吸收提速的精華液

省時理由：精華素本來就比一般的乳霜容易吸收，而這種合有納米滲透技術或多種植物精華的液體，更容易滲入到肌膚深層，并且刺激細胞活動。促進代謝循環。就像在肌膚里植入了看不見的細胞發動機，不用費時費力的按摩，營養成分也能被一個不落地全部吸收。

將精華素涂在潔凈的肌膚上，用手掌輕輕拍打，待完全吸收后，再涂上平時使用的晚霜，然后以最快的速度沖向那張渴望的柔軟的床。

挽救臉上的紅血絲?

無論什么樣的紅血絲，敏感的皮膚歸根究底，都是因為角質層太薄，皮膚自身的防御力低下，受到哪怕一丁點的外界刺激，都會產生敏感，缺水，發紅，臉發燙發紅發脹，中度紅血絲以上的皮膚會紅得非常夸張，讓我們有無地自容的感覺，不論是別人還是自己都會覺得非常的難受。

首先我要說的，紅血絲不是靠抹任何東西就能去除的!任何打廣告說自己的東西能根治紅血絲，請你們不要相信，那一定是騙人的!治療我們的敏感紅血絲的皮膚，是需要持之以恒的內調加外養，不要追求短期見效的東西!我勸大家買東西一定要看成分!也不要自己去試著DIY什么抹臉的。因為，我們的皮膚不允許我們這么做。

遵循內調外養的原則，皮膚就能改善很多!

1敏感，紅血絲皮膚要遵循的基礎護膚四部曲是舒緩，清潔，保濕，防曬!這其中的每一步都非常的重要!我們要選用的產品就是溫和!所有含有激素、酒精、香精、防腐劑的東西我們都應該避免使用。

2用冷水洗臉，收縮血管，千萬不要用熱水或冷熱交替，那樣會更嚴重!

3加強防曬!盡量出門帶帽子打傘戴墨鏡，不怕外界輿論的朋友還可以帶面罩，當然一定要注意保持面罩的清潔，否則，會起到反作用。

4適量補充維生素B₂，B₆，VE，VC，這些都是對你皮膚好的東西。注意，一定要適量!

5保持充足睡眠。晚上11:00前盡量上床睡覺。

6千萬不要吃辣椒以及一些辛辣的東西，蔥姜蒜要少吃，實在忍不住的話，要控制量。

7很重要的一點，保持好心情。

8避開一些發物和讓你過敏的東西，過敏體質的MM對這一點一定要注意!

讓皺紋遠離眼周

眼角皺紋，絕對是出賣女人年齡的叛徒。專家提醒，反復做增加眼皮彈性的運動，就能延緩皮膚下墜的速度。

一、增強眼皮彈性的運動

1.雙手自然放在前額上。

2.雙目緊閉，將眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉緊。此時，放在前額上的雙手同時用力，維持眼眉不同時下墜。自然呼吸5秒鐘，維持該狀態。熟練后，時間增至10～20秒鐘。

二、預防眼睛下面出現細紋的運動

1.食指和中指做成V形狀，自然放在雙眼兩邊的盡頭。中指位置在眼睛靠里邊的盡頭、食指位置在外邊的盡頭。

2.視線向上固定，肌肉緊張起來，緩緩閉上雙目。此時，食指和中指尖輕輕用力并按住眼尾。可以預防并舒展皺紋。

3.這個狀態保持10～20秒鐘，反復3次。

三、預防眼窩凹陷的運動法

1.深深吸氣至雙頰鼓起。

2.將吸進的空氣送往眼球后部，即使不容易做到，也要努力按要求去做。

3.保持上動作，眼睛向上瞪起，將眼球順時針方向轉動3次，然后再向逆時針方向轉動3次。

4.將吸進的空氣緩緩排出。

四、眼睛按摩

1.雙手對搓發熱后，貼近雙眼。上下輕輕按撫10次以上。

2.雙手貼近雙眼不動，緩緩拉動向后推移。注意不能過于用勁，以免皮膚被拉動。

3.手指張開，輕輕向外按壓眼睛10次左右。