瑤族長鼓舞與民族舞蹈教學

摘要： 瑤族長鼓舞，是瑤族文化中具有代表性和欣賞價值的民間舞蹈，是我國瑤族民間舞蹈藝術寶庫中一顆燦爛的明珠，是瑤族人民生活、生產的敘事詩，具有鮮明的民族特色。充分利用長鼓舞的藝術特色，有助于學生領會民族舞蹈的動作要領和風格特點，也將有助于學生領悟民族舞蹈獨特的審美蘊涵。

關鍵詞： 瑤族 長鼓舞 民族舞蹈 教學

一、瑤族長鼓舞的藝術特點

長鼓舞是瑤族有代表性的民間舞，是瑤族人民主要的自娛自樂形式，也是表現他們生活的一種藝術手段。長鼓是一種木制的鼓，多用空桐樹制作，長約三尺左右，中間小，兩頭大，形式喇叭。兩頭挖空，蒙以羊皮或牛皮，在鼓上繪有色彩龍鳳花紋，并在兩頭系上絲繩，稍一擊動，發出冬冬響聲。長鼓舞是擊鼓而舞蹈的，每一個動作都必須在鼓上擊出各種不同的鼓點，動作的節奏都是重拍向下，才能站穩樁，因而節奏鮮明，動作穩而有力，富有濃厚的民族特色。

瑤族人民世代生活在山區，經常接觸到自然界的一些有趣的東西。他們通過觀察，模擬它們的形態動作，形成了長鼓舞動作的又一內容。如表現禽獸的有金雞展翅、畫眉跳籠、山羊反臂等；表現植物的有大蓮花、小蓮花、古樹纏根等。這些動作形象生動，富有想象，舞蹈性強，豐富了長鼓舞的藝術表現力。

其它還有一些表現日常生活細節的動作，如舂米、篩米、扎腰帶等，也很有生活氣息，增添了舞蹈的生活情趣。另外，過去在特定的祭祀禮中的一些動作，如作楫、伏林、矮拜等，也都成了長鼓舞的表演動作。

瑤族由于支系不同，語言、生活方式、生產方式也不同，所以反映在長鼓舞動作的特點上就有所差異。有的打法比較活躍，動作帶跳躍性，節奏較快，花樣變化較多，這種打法以過山瑤為多，常有“武打”之稱；有的打法比較穩重，有微小的顫動，動作溫和緩慢而且較柔，節奏較慢，這種打法則以土瑤為多，常有“文打”之稱。而且還有高樁、矮樁之別。高樁是在兩腿半蹲的基礎上進行，矮樁是在全蹲的基礎上進行，盡管打法上各有不同，但還是統一在本民族風格之內，具有共同的特點。

長鼓舞的音樂伴奏以嗩吶為主奏，輔以奏鼓。因為表演的時間不同，場合不一，故有“大吹大打”和“小吹小打”之分。大吹大打一般是用在還盤王愿的長鼓表演，顯得莊嚴隆重。小吹小打多用于喜慶等場合，顯得熱鬧活潑。長鼓舞的音樂也有一定的程式。進屋先吹“進屋牌”，表演快結束時就吹“收鼓”曲牌，觀眾離去時就吹“送客”牌，表演才算全部結束。由于嗩吶悠揚悅耳，音色清脆，為長鼓舞增添了色彩。

長鼓舞與人民的生活緊緊聯系在一起，所以制作長鼓本身的活動，也被列為舞蹈的表現內容之一，而且表現的動作粗細并蓄，有著樸實的美感。瑤族長鼓舞具有以下幾個藝術特點：

1.群眾性

長鼓舞是一種群眾性的舞蹈，不分性別年齡，男女老少都適合參加，不分地點，只要有空地都可以進行舞蹈，且動作簡單、易學，除了一些特殊的長鼓舞表演要求一定難度、一定技巧外，群眾性的長鼓舞多表現人們平時所熟悉的生活場景，故很容易被人們所接受。長鼓舞多是為歡慶節日所跳的舞蹈，內容豐富且極富娛樂性等特點，廣泛吸引群眾參與進來，人們歡聚在一起，拿起長鼓，隨心所欲，自由舞蹈，表達出喜悅、歡樂的情緒。

2.民俗性

長鼓舞舞蹈內容多表現建房、制鼓、開山、挖地、舂米等勞動生活，還有摹仿禽獸動作等，舞蹈生動形象，無論從舞蹈形式還是舞蹈內容，都再現出瑤族人民的生活情景，同時表現出瑤族人民熱情豪放、勤勞質樸、勇敢堅毅的性格特質。瑤族人民遍及全國各地，不同區域的人民有不同的生活習性和風俗習慣，他們的制鼓方式、樂器配置及舞蹈形式都有所差異，如：廣西賀縣制鼓時在挖空的鼓腹內放少量小圓石子，擊鼓時鼓腹沙沙作響，既有鼓聲，又有沙錘效果；廣西田林長鼓上配有小鈴鐺，舞動時能發出清脆的鈴聲；湖南長鼓舞還配有蘆笙一起合演，舞蹈形式也分為“單人舞”、“雙人舞”、“集體舞”等。長鼓舞與民族活動相結合，體現出不同地區瑤族人民風格迥異的藝術文化，它豐富的內涵，濃郁的民俗性，成為傳承瑤族民俗文化的載體。

3.健身性

跳長鼓舞，在擊鼓的同時還需要身體各個部位的不同形式和不同程度的活動。跳長鼓舞以手部動作為主，形式變化多樣，一般均左手持鼓，手腕則根據鼓的動作變化而靈活轉動，右手則以橫拍、豎拍、斜拍、背拍、搖拍等形式擊鼓；身體可前傾或后仰，或轉身時背鼓拍擊，或有扭動上身的動作，如小長鼓中的“半蹲磨鼓”，以雙膝為軸，帶動上身做磨轉；由下而上，同時在胸前轉手拍鼓；膝部動作有微蹲、半蹲、全蹲，自然屈伸，顫動而有彈性；腳步動作相對較復雜，有前后推拉步、走對角步、后單腳踢鼓，又或時而繞圈，時而跳身轉體，動作輕快、靈活而多變。長鼓舞通過手部、身體、腳步各部位的運動，不僅增強了關節的靈活性和柔韌性，還提高了人體的靈敏性和協調性，同時由于膝部的不間斷蹲起動作，對增強股四頭肌、臀大肌力量，減少臀、腹部脂肪都有良好的功效。由此可見，長鼓舞是一項健身性極佳的運動。

4.娛樂性

傳說長鼓舞最早是為紀念盤王而跳的，每年的盤王節，人們除了祭祀祖先，盡情歡歌外，便是圍觀長鼓舞表演。攜鼓盛裝的青年們，頭纏紅巾，上插雉羽，在芒鑼、牛角、嗩吶及歌曲的配合下隨樂起舞，歌聲悠揚，鼓聲雄厚，舞蹈動作粗獷、灑脫而豪放，氣氛異常熱烈。也正因為長鼓舞的喜慶氣氛濃厚，因此，發展到今天，瑤族人民在“過新年”、農歷十月十六“耍歌堂”等傳統節日或婚慶、賀豐收等場合，都會拿起長鼓，載歌載舞，共敘歡樂之情。

5.觀賞性

長鼓獨具民族特色，是瑤族人民十分喜愛的民間樂器之一。早在12世紀的宋代，瑤族人民已能制作長鼓，寨寨都有，不相送，不出售，僅作為家傳物遺留下來。明清以前長鼓形制較多，有普長鼓和特大長鼓，在普通長鼓中又有長鼓和短鼓之分。明代顧炎武《天下群國利病書》載：衡賽盤古……以木為鼓，圓徑一斗余，中空兩頭大，四尺者謂長鼓；二尺者謂之短鼓。長鼓既是長鼓舞中的伴奏樂器，又是舞蹈中的道具，凡逢喜慶之日都有長鼓舞表演。同時，由于瑤族長鼓制作精致，外觀精美，富有濃郁民族風格，因此又成為一件古樸而精致的民族工藝品。長鼓以及舞蹈時色彩艷麗的服飾，手工精巧的配飾，成為瑤族民間藝術的典范，傳承著瑤族悠久而古老的民族藝術文化。另外，長鼓舞的內容和形式還與一定時期的政治、經濟、社會狀況相關聯，反映出某個時期人們的思想觀、價值觀，與人們的生活息息相關，是瑤族民族文化的縮影，是傳承瑤族民族文化極具代表性的作品。

6.審美性

長鼓舞表演賦予舞者和觀者在聽覺和視覺上以美的享受。長鼓舞音樂古樸典雅，節奏鮮明，旋律優美，情緒熱烈，舞蹈律動感強，這一極具民族特色的音樂，深深打動聽者的心靈，令舞者、觀者無不產生心曠神怡的感受。長鼓舞舞蹈人數眾多，服裝整潔、艷麗，場面之壯觀強烈沖擊著觀者的視覺；舞者熱情、奔放的動作，引領在場所有人都陶醉于舞蹈藝術的美感之中。

二、瑤族長鼓舞在民族舞教學中的作用

瑤族長鼓舞是民間舞的一種，它與民間生活息息相關，它的內容極其豐富，是各種民間藝術及其他藝術取之不盡、用之不竭的源泉。

1.有助于學生領會民族舞蹈的動作要領和風格特點

瑤族長鼓舞與我國藏民族的舞蹈在動作上有共同的風格特點，都可以概括成“彈”、“扭”、“穩”、“矮”四個字。“彈”即指像彈簧一樣顫動，可分為“屈彈”和“擰彈”。“屈彈”即舞蹈時上下屈膝。這一動作正是瑤族人民和藏族人民上山、下山、背背簍、挑擔子等身體律動的寫照。“擰彈”即舞蹈時側身而過，擰身而讓，繞身而轉，貼身而舞。然而，進一步深化這一動律的則是以人體的膝、胯、肩三個關節相對而擰所構成特有的豎型“三道擰”，它與傣族民間舞中的S型“三道彎”有著根本的區別。它的形成與瑤族人民常年居住于深山峻嶺之中，藏族人民居住在高原地帶，山高坡陡，道路狹窄，行路需側身，迎面要相讓，挑擔換肩等勞動生活息息相關。“扭”，即在身體運動時通過扭腰側身所構成最常見的動作姿態。“穩”，指舞步要平穩有力。“矮”，即腿部全蹲，重心全在腿上，這就要求表演者要有非凡的腿力。如果沒有超人的力量，往往無法勝任長鼓舞的36套或72套的舞蹈動作。這幾個基本動作貫穿整個長鼓舞表演之中，是瑤族人民勞動生活的模擬與提煉，是山地民族文化的一個縮影，再現了瑤族人民在極其惡劣的自然環境里，長期超重地負荷、付出艱辛的勞動以維持生活的場景。除以上特點外，瑤族長鼓舞與藏族舞的各種動作技巧也相同，如：蹲轉、單腿跨轉、趟身繃子、滾毛等。在教學中把這兩種舞蹈進行比較性教學，讓學生同時感受到兩個不同民族有著同樣風格特點的舞蹈動作，便于他們深入領會舞蹈的動作要領和風格特點。它們都具有純樸、粗獷、豪放，柔美的特點，種類豐富，形式多樣，兩個民族的舞蹈都體現了陽剛美與柔和美的統一。當然，二者也有不同之處，如瑤族長鼓舞是以擊鼓而舞，每一個動作都必須在鼓上擊出不同的鼓點，因而也形成了節奏鮮明、動作穩健有力的特點；而藏舞是以袖而舞，以擺、陶、撩、甩等動作為主，形成了弦子的恬靜、溫和、優美、流暢的美感特性。

2.有助于學生領悟民族舞蹈獨特的審美蘊涵

就舞蹈藝術而言，激烈的動作，磅礴的氣勢，絢爛的色彩等形象表現出來的美，就是陽剛之美；騰空飛越，舒展飄逸的舞姿，歡樂和諧的節奏，柔和協調的色彩，富于曲線的形體中顯現出來的美，就是陰柔之美。

瑤族長鼓舞和藏族舞都具有陽剛美與柔和美相統一的審美蘊涵。

瑤族長鼓舞的陽剛之美，主要體現在手與腳的功夫上。腳以點步蹲、大八字蹲、馬點步蹲、弓點步蹲、剪刀步蹲、拐腳蹲為主，此種主要以“蹲”為主的動作姿勢，是瑤族長鼓舞的獨特姿勢，具有鮮明的民族性，這種姿勢沉穩而有力，給人以陽剛之氣的愉悅，而長鼓舞的“屈膝”和“弓腰”等舞蹈動作，換位時必須“擰身”而過，這種“曲”的身姿和“擰”的換位，通過線條表現出來，使節奏鮮明，動作簡潔穩健而有力，表現一種曲線美，同時也更加柔和，富有感染力。

瑤族長鼓舞作為瑤族文化最富于特征的一部分，在其漫長的發展演變過程中，已經滲入到瑤族人民生產、生活的諸多層面，并形成了獨特的審美特征，成為瑤族民族文化的重要標志。其主要動作不僅與瑤族人民的生產勞動、生活環境、生活習俗息息相關，而且與瑤族人民的民族性格、民族精神緊密相聯。隨著社會歷史的發展，使得民族文化藝術有了進一步的發展，各民族燦爛的文化藝術從此獲得了新生。長鼓舞也在不斷的豐富和發展。其表演形式逐漸多樣化，表演內容愈加廣泛，更具有藝術的審美價值和時代的精神風貌，其承載的民族文化更加厚重，已迅速發展成為舉世矚目的具有民族特色的社會主義舞蹈藝術。瑤族長鼓舞現已成為國家非物資文化遺產的一部分，受到了前所未有的重視和保護。

眾所周知，中國民間舞蹈是在民族交往中逐步融合、發展而形成的。許多民族之間有著深遠的血緣關系，這種血緣關系也表現在文化上。一些民間舞蹈中，常常是你中有我，我中與你，或兼收并蓄，或形成新的形式。這種文化血緣的因素促進了中國民間舞蹈的發展和藝術風格的形成。一斑窺豹，舉一反三，只要領略了一種民族舞蹈的審美蘊涵，就有助于學生領悟其他民族舞蹈的藝術要義。所以，針對瑤族居住地學校中瑤族學生多的特點，我們在引導學生深入領會長鼓舞的藝術魅力的基礎上，再相機引導他們學習、領悟別的民族舞，就會水到渠成，事半功倍。

我國各民族民間舞蹈形式多樣，題材豐富，56個民族都有很多自己的反映時代生活的舞蹈藝術。隨著我國經濟和文化的發展，中國民族舞蹈將會上升到一個新的臺階，將會有更多、更好、更豐富的舞蹈類型呈現出來。它們會更貼切生動地反映本民族的生活習俗、思想情感，使中國民族民間舞蹈更加完美，更加具有生命力與感染力，并將以其獨特的民族藝術魅力，豐富舞蹈藝術，豐富人類的精神生活。

參考文獻：

［1］陸良民.瑤族長鼓舞及其音樂特色［J］.中國音樂，2003年04期.

［2］黎里.淺論瑤族長鼓舞［J］.民族論壇，1991年04期.

［3］王桂忠，張曉丹，吳武彪.廣東瑤族長鼓舞的健身娛樂價值及文化特征研究［J］.廣州體育學院學報，2003年03期.

［4］劉濤.瑤族長鼓舞的文化背景及審美特征［J］.文山師范高等專科學校學報，2007年01期.