肚臍的故事

要說女人哪里性感，一定少不了腹部，腹部可是女人最性感的部位之一，看過《阿里巴巴與四十大盜》的人都應該記得，阿拉伯美女的肚皮舞以及臍部佩戴的臍環，可以把人迷得七葷八素，你會大嘆肚臍也可以如此放電!其實肚臍不只能展示你的魅力，還可以看穿你身體健康，而且最神奇的就是我們的很多小病癥也都可以通過肚臍來治療!

肚臍是人類身上很奇特的部位，我們都知道，眼睛管視覺，耳朵負責聽覺，身上每處器官都各司其職，但肚臍到底有何用途，實在很難想得出來，很多人認為它充其量不過是個胎兒臍帶的遺跡，一個肚皮上凹陷的疤痕罷了。

其實，肚臍常被養生家譽為保健養生的“要塞”。古人向來很看重肚臍，素有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之說。肚臍內通五臟六腑，為抵御外邪之門戶，它具有向全身輸布氣血的功能，有健脾強腎、回陽救逆、和胃理腸、行氣利水，散結消滯、活血調經的作用。由此可見，肚臍是人體中非常重要的部位。

從肚臍形狀看透你的健康狀況

向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

圓形：肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好：男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。

海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要注意。

滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。

肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如患粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。

肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。

如何關愛臍部

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，天氣還有些涼的時候，就有很多女生為了“愛美”而穿上了露臍裝，結果卻凍出病來。再加上現在春天細菌繁殖力很強，而我們的抵抗力相對減弱，穿露臍裝時由于腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵。

1 注意臍部衛生

身體上的污垢很容易進入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發生感染。

2 要注意防“風”

臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快，睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。

3 防止臍部意外受損傷

臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷。擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。

4 盡量不要進行紋飾

貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾。但這會造成一定的健康隱患，因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹，汗疹等皮膚病：文飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所文飾，共用文針還有可能傳播傳染病。所以進行文飾要慎重。

護理肚臍DIY

臍療治療女性的各種病都效果很明顯!而且無副作用，方法又簡單，很容易掌握哦。所以我們現在不妨自己來動動手，做個肚臍保健吧!

一 揉按

每天早晚，排空大小便，去衣袒腹，天冷時可蓋上被子，全身放松，仰臥床上，兩手掌重疊放在肚臍上，先逆時針方向旋轉108圈，然后再順時針方向旋轉108圈。經常堅持揉按肚臍，可以健腦補腎，健脾助運，安神寧志、利大小便，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進和調整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力，防止六淫之邪的侵襲。

二 艾炙

將艾條一端點燃，在距離肚臍上3-4厘米的高度進行熏烤，施灸部位呈現溫熱舒適感時，固定不動，連續灸20-30分鐘，以局部出現皮膚潮紅為度。無論何種慢性病，多宜灸此穴，以助元氣矣。對腦溢血及腦血栓之昏迷者的復蘇，須灸此穴半小時以上，療效顯著。《醫學入門》中說：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。臨床研究結果亦證實，灸法可以改善老年人血液生化指標，提高老年人骨密度。

三、藥敷

慢性病防治：

防風，黃芪、肉桂各等份組成，研成細末敷臍。先用75％的酒精棉球消毒臍部，趁濕填入藥粉5克于臍內，外貼膠布蓋住藥物即可。3天換藥1次，5-7次為1個療程，可連續敷臍2～4個療程。

治療高血壓：

吳茱萸、川芎各等份，研成細末。先用75％的酒精棉球消毒臍部，將藥粉5-10克放入臍內，外以麝香壯骨膏固封。3天換藥1次，1月為1個療程。

治療風寒感冒：

白芥子3克，研成細末，將藥粉放入臍內，暖水袋外熨臍部，取汗出(也可用電吹風加熱)。

治痛經：

取肉桂、熗姜、茴香各15克，研末，用米醋或黃酒調成糊狀，敷于臍部，覆蓋清潔消毒紗布1塊，連用5-7天，痛經可愈。

治帶下：

取棒根皮、白果、黃柏各20克，敷于臍部，每日換藥1次，連用5-7天，白帶明顯減少。

治惡阻：

用公丁香、陳皮、半夏各20克，取新鮮生姜30克，煎濃汁調為糊狀，敷于臍部，每日換藥1次，連敷2-3次，可治脾胃虛寒、胃失和降，早孕嘔吐。

治月經不調：

取當歸30克、紅花15克、月季花15克，用茶葉水調，敷臍部。每次在月經之前1天敷臍，連敷5-7天，至月經干凈為止。此方對青春期的女生月經不調療效最好。

四、肚臍拔罐

選大號火罐一個，應用閃火法，將火罐拔在肚臍上，15-20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘，痢疾，久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。肚臍再配以足三里、膻中，大椎拔罐，每天或隔天1次，每次20分鐘，可增強機體免疫功能，增加食欲，消除疲勞。

五、氣聚肚臍

站、坐、臥均可，全身放松，雙手掌重疊覆蓋于肚臍之上，用腹式呼吸法，鼻吸氣時腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物質，進入肚臍，聚集在此處；呼氣時腹部下陷，意想高能物質向全身擴散。一呼一吸為1次，習練24次。長期堅持習練，可溫陽補虛，消食導滯，對陰陽兩虛，體弱無力，氣短神衰者有效。