其實，父母是孩子最好的“心理疏導師”

從進入高一開始，所有的一切似乎都是圍繞著三年之后的高考進行的。在這場持續三年的“賽跑”中，每位同學都是參賽的“選手”，沖著那“惟一”的終點線前進，這實在是一場耗時持久的比賽。可以堅持到最后的每一位選手，不管是第幾個沖過“終點線”的，從體育精神上說，都是值得肯定的。而這場“比賽”，如果只有“選手們”孤獨地進行，只有“教練”在旁指導督促，而沒有自己的“親友團”“拉拉隊”甚至用現在最流行的用語“粉絲”的支持與鼓勵的話，那么整場“比賽”是缺少氣氛的，在“快馬加鞭”行進著的“參賽者們”也將失去最可靠而有力的支持后盾，而缺少最有利的比賽“良劑”——信心。

很多家庭在孩子進入青春期后，家長都認為孩子開始有自己的想法，喜歡自己待在自己的圈子里，不太愿意與父母溝通，以為是孩子不愿打開自己那扇“門”，所以家長本身也就把自己這邊的“門”給關上了，造成一種被普遍稱之為“代溝”的現象。家長總是抱怨孩子不愿透露自己的心事，不肯主動表達自己的想法，但是從孩子角度，卻認為是父母不理解自己，不肯主動關心自己。這種雙向的誤解導致父母與孩子之間的溝通不良，家庭氣氛也總是持續在一種近似“冰點”的狀態。有部分學生會在高考前由家長帶領下去心理門診咨詢，尋求心理咨詢師的幫助。絕大多數家庭都將學生在高考前出現的問題歸為是學生的問題，認為是學生自己心態沒有調整好的問題，應集中精力解決學生的問題。殊不知人是生活在環境中的，出現心理問題或是困惑，多數情況下受環境的影響起到的作用，所以解決學生的心理問題，關鍵還在于解決整個環境的問題，而最重要的就是家庭環境。

有學生真正進入咨詢時，反而很難開口說出自己的想法，因為有時并不全是他們所存在的問題，他們想真正透露心聲的對象，從潛意識里其實是自己的父母，因為來自自己最親近的人的理解是最溫暖人心的，來自最信任的人的支持是最鼓舞人心的。很多針對學生單獨進行的咨詢或者輔導，并不一定能完全解決學生在臨近高考時的困惑。經驗告訴我們，如果轉換角度，對父母以及整個家庭進行團體咨詢，可能會有意想不到的效果。其實也很簡單，只要父母不把自己看成是“陪考”或者是“陪讀”，而是把自己定位于和孩子一起的這場“比賽”的參與者，就已經從心態上做出了調整，進而會影響到行為，會幫助父母更好地理解孩子的心情與行為，給予及時的支持。其實父母是孩子最好的“心理疏導師”，如果能建立起比較好的親子溝通模式，對孩子在這一階段的心態調整是非常有利的。

父母可以從以下幾點做出一些調整：

1 如上所說的，明確這個階段自己的定位，不是“陪著”孩子，而是和孩子在一起，一起進行這場“戰役”；

2 及時了解孩子的心理現狀，主動和孩子溝通討論這階段的情況，可以是學習、生活、情感的任何方面，多傾聽而不是著急給出意見，甚至是指導；

3 關心孩子體現在生活的每個小細節，不用刻意也不需偽裝，孩子這個階段都是很敏感的，他們能夠分辨出父母對他們的關心是否是出自真心，所以自然流露就好；

4 如果學習上出現任何問題，都要明白這不是最終的結果，孩子表現不穩定，是有原因，但不至于會持續影響到最后高考，所以避免自己先驚恐不安。這樣的反映是會影響到孩子的心情，甚至會讓他們也產生不必要的恐慌：

5 對孩子所取得的成績，不管好壞，給予客觀的評價，關鍵在于和他們一起探討分析，比如在哪里還有欠缺，或者可以提高的是哪些方面，避免光提意見不給鼓勵，也要避免提出一些不切實際的目標，給孩子一些莫名的壓力；

6 主動組織一些家庭聚會，一方面可以放松心情，另一方面也可以讓孩子感受到家庭的溫暖與支持，這樣的力量有時是無窮的，會在任何情況下讓孩子在畏難的時候重拾信心；

7 不管是否會在以上的方面進行調整，請保持真誠!只有讓孩子體會到父母的真誠，他們才會了解父母的用心，所以請用一顆最誠摯坦率的心去和孩子一起經歷這一轉折。

另外需要提醒家長，目前這個階段，正好處于沖刺的后階段，所以如果孩子出現心情不好、焦慮、莫名地生氣等情況，也不用太過著急，幫助他們把情緒正常發泄出來就可以了，不用自己又增添緊張氣氛，要傳達給孩子更積極而輕松的觀點。

當孩子與父母都為一個共同的目標而努力的時候，那么相信任何困難與挫折，都不會阻擋得了他們的腳步。