咋通過穴位按摩治療牙痛

牙痛是最常見的口腔疾病。中醫(yī)認(rèn)為，牙痛多由風(fēng)火、風(fēng)寒、胃熱、虛火等原因所致。可用通經(jīng)活絡(luò)、解痙活血等方法進(jìn)行治療。下面這套按摩穴位治療牙痛的方法，療效確切，可供您選用。

牙痛患者可取坐位或站位，全身放松，雙眼平視前方或微閉，將呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。然后依次進(jìn)行下列按摩：

1.指掐合谷穴：用左手的拇指稍稍用力地掐按右手的合谷穴（虎口處），可連續(xù)掐按1分鐘左右。然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴。這種按摩具有疏風(fēng)解表、活絡(luò)鎮(zhèn)痛的功效。

2.按揉下關(guān)穴：將雙手中指或食指的指腹放在同側(cè)面部的下關(guān)穴（此穴位于耳屏前一橫指的凹陷處）上，適當(dāng)用力地按揉l(xiāng)分鐘左右。此種按摩具有疏風(fēng)清熱、解痙止痛的功效。

3.按壓頰車穴：將雙手拇指的指腹放在同側(cè)面部的頰車穴（此穴位于兩下頜角前上方一橫指處，即用力咬牙時，咬肌的隆起處）上，由輕到重地按壓l分鐘左右。此種按摩具有解痙止痛、活血消腫的功效。

4.按揉風(fēng)池穴：將雙手拇指的指尖分別按在腦后兩側(cè)的風(fēng)池穴（胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處）上，將其余手指叉開后自然地放在頭的兩側(cè)，然后用雙手的拇指適當(dāng)用力地按揉此穴，可連續(xù)按揉1分鐘左右。此種按摩具有祛風(fēng)散寒、提神醒腦的功效。

5.掐按少海穴：將左手拇指的指尖放在右側(cè)的少海穴（此穴位于人屈肘后肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上踝連線的中點處）上，適當(dāng)用力地掐按1分鐘左右。然后照此方法用右手掐按左側(cè)的少海穴。此種按摩具有祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛的功效。

6.按揉陽溪穴：將左手拇指的指腹放在右側(cè)的陽溪穴（此穴位于腕背橫紋橈側(cè)端，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處）上，適當(dāng)用力地按揉l(xiāng)分鐘左右。然后照此方法用右手按揉左側(cè)的陽溪穴。此種按摩具有通腑泄熱、清熱止痛的功效。

7.掐揉牙痛穴：將左手拇指的指尖放在對側(cè)的牙痛穴（此穴位于手掌面第3、4掌骨之間，距掌橫紋約1橫指處）上，適當(dāng)用力地掐揉1分鐘左右。然后照此方法用右手掐揉左手的牙痛穴。此種按摩具有活血止痛、通絡(luò)解痙的功效。

8.揉按面頰部：將雙手的掌心分別放在同側(cè)的面頰部，適當(dāng)用力地揉按l分鐘左右，以面頰部有發(fā)熱感為宜。此種按摩具有活絡(luò)散寒、緩痙止痛的功效。

9.按揉行間穴：將左手拇指的指腹放在右腳的行間穴（位于足背第l、2趾間，趾蹼緣后方處）上，適當(dāng)用力地按揉1分鐘左右。然后照此方法用右手按揉左腳的行間穴。此種按摩具有消腫止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。

這套穴位按摩法可在牙痛發(fā)作時使用，也可在牙痛發(fā)作的間歇期使用。若能配合進(jìn)行藥物治療，療效會更佳。■