警惕“病得不輕”

近年來，我們深切地感受到，社會進步了，很多人越來越關心健康問題。這其中有一個龐大的人群，正值青春歲月，正是年富力強，卻備受健康問題的困擾，他們就是表面風光無限，內心卻透著淡淡憂傷的營銷人。

營銷人，廣義上講，凡是推廣產品或服務，有一定的銷售任務考核指標，收入與銷售業績掛鉤的人。都可稱為營銷人。據統計，這個人群起過5000萬人。而實際從業人員遠不止這個數字。營銷無處不在，營銷人也遍布市場的各個角落。他們是市場經濟時代最活躍的人，也可以說是推動中國市場經濟發展的主力軍。在大眾的眼里，他們往往西裝革履，擁有時尚的手機，新款的筆記本電腦，或開車或打的，甚或空中飛人奔波于不同的城市之間，進出各類有檔次的消費場所。殊不知，風光的背后，他們卻有著常人難以體味的憂傷、迷茫甚至痛苦。銷售任務的壓力如影隨形，一年的任務會分解到每一季度、每月、每周甚至每一天，讓人永遠不能寧靜和輕松；要拜訪不同的客戶，主動或被動地應對各種各樣的應酬；要填寫各類報表，申請或是工作報告；還要處理永遠處理不完的銷售瑣事，應對隨時變化的市場；還有對家人深深的牽掛，獨在異鄉的孤獨，枯燥、單調、乏味的出差生活……而這些，只是營銷人生活的縮影，營銷的酸甜苦辣，個中滋味，連自己也說不清楚。

那么，是什么影響了營銷人的健康?一是不合理的生活方式。因為業務的需要，應酬在所難免，抽煙喝酒，熬夜加班是常事，生活不規律。其次是不和諧的生活環境。營銷人一般都遠離親人，短則幾天、一周，多則一月甚至數月才能回家，對于已婚成家尤其是有了孩子以后，上有老，下有小，牽掛和思念，孤獨和郁悶，再加之工作的壓力，成為營銷人揮之不去的心理陰影。還有，面對物質利益的誘惑與挑戰，心態難免浮躁，心情也隨之左右搖擺而不能寧靜。在這個智力為王的時代，我們的身體可以從繁重、繁瑣的體力勞動中解脫出來，卻把壓力和痛苦加我給了精神，結果是內心變得越來越浮躁、困惑，在各種誘惑面前，我們躍躍欲試，面對競爭，我們有時無所適從，對于現實和未來，往往又息得患失。在壓力、競爭、誘惑等諸多因素影響下，有的人會失去信心和定力，沉迷于網絡、沉迷于酒色賭博、沉迷于各種誘惑之中而不能自拔，其健康更是無從說起了。

根據工作性質及日常生活方式，營銷人最常患的疾病主要有以下幾種：一是慢性疲勞綜合癥(又稱亞健康)；二是肥胖綜合癥及其引發的脂肪肝、三高癥等；三是頸椎病，腰肌勞損和腰椎間盤突出癥；四是胃潰瘍、胃腸炎、膽囊炎等腸胃疾病；還有心腦血管疾病甚至腫瘤等。這些都應該足以引起我們的重視和警惕。

無論怎樣，營銷畢竟是令人羨慕的職業，因為有可觀的收入，因為擁有更大的空間。不過，收入只是一方面，職場發展和健康的身體同樣重要，三者共同構成了營銷人的三大基石，失去了健康，其他便無足輕重了。很可能會走進年輕時用健康換金錢，年老時用金錢買健康的怪圈。其實我們每個人都很清楚，我們的健康不僅僅屬于我們個人，公司有對營銷人的健康責任，還有家人、同事、朋友的關心，更重要的還是營銷人自己要關注健康，關愛自己!勿諱疾忌醫；勿以太忙為借口缺乏鍛煉；勿輕視疾病，及早發現，及時治療。上醫治未病，我們也應養成良好的生活習慣，加強鍛煉，預防疾病，防患于未然。無論是《黃帝內經》倡導的“飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能彤與神俱”還是世界衛生組織提出的健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，都對我們營銷人有很好的參考價值!

擁有了健康，你還會失去什么?

失去了健康，你還能擁有什么?

謹以此文與所有從事營銷的同仁共勉!