百草箴言

“……肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴。治之以蘭，除陳氣也。”

——《黃帝內經·素問》

這句話出自《黃帝內經·素問》的《奇病論》，闡述了消渴(糖尿病)的兩個主要因素一是肥胖：二是多食或多糖。

這句話中的“肥”即肥胖；“甘”即甜；甜即糖(碳水化合物)；“中”指人體內，即血液中；“滿”指血糖已升高，但未達到診斷糖尿病的標準；“氣”指功能，而直接產生能量的物質只有糖，所以說這里的氣是指過多的糖：“上溢”即血糖達到了診斷糖尿病的標準(空腹血糖大于7.0mmol／L，餐后血糖大于11.1mmol／L)。治療中應消除陳氣(糖毒)，以防發生其它病變。

這段話告誡我們：

第一：預防本病應該防止肥胖，已經肥了應少食糖(碳水化合物)。

第二：治療本病應認真達到較好的標準：

1、按時檢測血糖、尿糖、體重和血壓。

2、通過血糖、尿糖、體重、血壓和血脂、血尿酸的檢測等來調整飲食，運動、藥物和其他非藥物療法，使不正常的指標逐步趨向正常，并堅持治療下去。

3、在醫生的幫助下，解除在糖尿病早期因血糖高和精神緊張等因素引起的各種癥狀，并尋找到簡單易行有效的治療方法和能使自己堅持下去的辦法。

呂仁和北京中醫藥大學東直門醫院腎病糖尿病研究室主任、教授、博士生導師，世界中醫藥聯合會糖尿病專業委員會會長，中華中醫藥學會糖尿病分會名譽主任，北京中醫藥學會糖尿病專業委員會名譽主任委員。