如何讓糖友的細胞吃好吃飽？（下）

蔣　峰

上期講述了營養素的有效補充方式之一——膳食補充。這期談談另一種營養素有效補充方式一營養劑補充。

營養劑補充又可分成基礎性營養素補充和調節性營養素補充。

基礎性營養素補充

為了能夠達到真正的控制飲食(熱量的攝入)，而又能讓細胞吃飽，我們建議在自測癥狀中(見2008年12期)，超過3種癥狀的糖尿病患者，可通過營養劑來進行基礎性營養素的補充。

營養劑的優勢在于：安全、天然、準確，是去除熱量以后食物中的精華。比如，蛋白質粉+復合維生素、礦物質+卵磷脂等產品的組合可為人體細胞提供比較系統的營養。這樣，就可減少由于攝入足夠的營養素，而導致熱量過剩。

調節性營養素補充

調節性營養素，是在細胞發生代謝偏離時，能夠調整細胞的生理功能，使代謝正常，從而避免疾病發生的營養素。主要針對免疫、內分泌、神經，微生態、自由基等，用來調節機體內環境的穩定，使人體各系統的生理功能達到最佳狀態，從而保證生命的健康運轉。

由于糖尿病患者的身體某些細胞的代謝已經處于偏離狀態，尤其是有并發癥的患者。所以，我們建議補充調節性營養素，將處于偏離狀態的細胞調回正常狀態。

對于已經出現了并發癥的糖尿病患者，在進行基礎性營養素補充的同時，可根據自身的癥狀，進行調節性營養素的補充。

調節性營養素補充建議

1、糖尿病患者可加服復合苦瓜或西洋參提取物類營養補充劑進行血糖調節：

2、伴有腹瀉的患者可加服乳酸菌制劑進行胃腸道調節；

3、伴有便秘的患者可加服乳酸菌制劑+膳食纖維制劑進行胃腸道調節；

4、伴有免疫力低下的可加服復合真菌多糖制劑或蜂膠類產品進行免疫調節：

5、伴有血脂偏高的可加服卵磷脂進行脂類代謝的調節；

6、臉上色斑較多者可加服葡萄籽提取物類營養補充劑來清除自由基；

7、伴有關節發炎或疼痛者可加服復合氨糖類營養補充劑；

8、更年期女性可加服大豆異黃酮類營養補充劑來進行內分泌調節。