坦然面對，科學護理

下面我們共同探討一下男生在成長路上必然要面對的“胡子”問題吧。相信看過之后。你一定不會再為小胡子而苦惱了。

1 我長胡子了!我才16歲，怎么就長胡子了?怎么才能不讓胡子長啊?或者有什么辦法能隱藏起來呢?”

破“土”而出的第一根胡須是男性進入青春期的里程碑之一。男孩青春期開始的時間因人而異，大約在10歲至14歲之間。由此可見，16歲的男生長胡子是再正常不過的生理現象，不必為此驚訝不安。

青春期期間，胡須受睪丸分泌的雄性激素激發而生長出來，它和隆起的喉結等一道成為男子的第二性征，可以說胡子是男孩與男人的分水嶺。長出胡子說明你即將邁進男子漢的行列，這絕非不光彩的事情，沒必要煩惱，更無需隱藏。

長胡須的地方血管豐富，也容易得到養分，隨著青春期的發育和營養供應充足，胡須自然就會漸漸長得茂盛了，而且生殖機能越旺盛胡須生長就越快。如果已進入甚至過了青春期，胡須仍毫無蹤影，第二性征也萎靡不振，那就可能是專門調節控制性激素分泌的促性腺激素出了毛病。可見，長胡子證明你的發育是正常的，也是健康男子的一個標志，所以你應該為此感到高興啊。

2 “我實在不想長這些小胡子，毛茸茸、黑乎乎的，很難看!我可以把它們連根拔掉嗎?”

進入青春期以后，男生剛長出的胡子一般比較稀疏、也比較細，看上去是有些難看。另外，胡子長長了也顯得人不精神，一副疲憊不堪的樣子。但是即便如此，也絕不可以為了美觀而將胡須一根根拔掉!

胡子屬于毛發的一種，其下有毛囊、皮脂腺、神經末梢和血管。拔胡須很容易損傷胡須周圍的組織，輕者感覺疼痛，重者會因為手部或環境的不潔凈，使細菌進入毛囊及皮脂腺，損傷毛囊，引起毛囊炎、皮脂腺炎。炎癥再擴展則會引起其它疾病、遺留瘢痕或造成永久性脫落毛。更為嚴重的是，如果處理不當或不及時，細菌侵入血管還可能引起危及生命的敗血癥。如果細菌蔓延到顱腔內的海綿狀靜脈竇，有可能引起腦膜炎或膿毒血癥。另一方面，這種經常性的刺激，會使再生長出的胡須變形、變色，長短不一、參差不齊，破壞人的容貌、形象。而且，即使把這胡須茬拔掉了，毛囊沒有被破壞，胡須還是會再長出來的。所以，千萬不要用手去拔胡須。

就像有人喜歡把剛長出來不多的幾根胡須用手拔掉一樣，也有人喜歡把胡須留起來。有些青少年為了顯得成熟一點，往往會留蓄胡須，并渴望它能長得濃密一些。但是從生理衛生的角度看，這樣做是不科學的。專家研究發現，胡須具有吸附有害物質的特性。人在呼吸時排出多種有害的化學氣體，大氣中含有多種重金屬微粒，汽車排放的尾氣含多環芳烴和鉛，這些有害物質統統都會依附停留在胡須上。而且在顯微鏡下，還可見到胡須上有大量的微生物。這些有害物質有可能隨著人的呼吸作用被吸回呼吸道，危害身體健康。所以，建議青年人不要蓄胡須。

3 “這惱人的胡子，留也不好，拔也不好，那我究竟該怎么打理呢?”

其實很簡單，像大人一樣用剃須刀將它們刮去，這樣看起來就會好很多。當然剃須要遵循正確的步驟和手法，否則容易損傷面部皮膚。正確的剃須程序如下：

(1)清潔皮膚

剃須前，應先用中性肥皂洗凈臉部。如臉上或胡須上留有污物及灰塵，可能會因剃刀輕微地碰傷皮膚而引起皮膚感染。

(2)軟化胡須

洗凈臉后，再用熱毛巾捂胡須，或將軟化胡須膏涂于胡須上使其軟化。過一會兒再涂上剃須膏或皂液，以利于刀鋒對胡須的切割及減輕對皮膚的刺激。

剃須膏是男子剃須的專用品，有泡沫型和非泡沫型兩種，有的還可自動發熱。剃須膏使用方法比較簡單，先用溫水將胡須部位拍濕后，再擠少量剃須膏均勻地涂抹在胡須上，待泡沫出現或稍等片刻后，即可開始刮須。

(3)正確剃刮

剃須時應繃緊皮膚，使之保持彈性和一定支撐力，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力，并可最大限度防止碰破皮膚。剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再順刮一次就可基本剃凈。注意不要東刮一刀，西刮一刀，毫無章法地亂剃。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈，再檢查一下還有沒有胡茬。

(4)剃后保養

剃須后應注意皮膚保養，因為剃刮胡須時，對皮膚有一定的刺激，并且易使皮脂膜受損，為了在皮脂膜再生之前保護好皮膚，應在剃須后用熱毛巾再敷上幾分鐘，然后可選用諸如須后膏、須后水、護膚脂或潤膚霜之類外搽。這樣可形成保持膜，使皮膚少受外界刺激。