讓偏執(zhí)離開

夏未央

初次聽到林莉的名字，是在她的班主任劉老師口中。那天，劉老師苦惱地遞給我一封信，說是林莉?qū)懡o她的。信上的字跡清秀工整，字里行間卻含著對劉老師的怨恨。我判斷，林莉?qū)W習基礎較好，為人好強，但疑心較重。劉老師點點頭，說這段時間林莉的成績有所下降，在最近的班干部選舉中落選了，主要原因是與同學的關系處不好。落選后，她的情緒很低落，對同學和老師都抱有敵意，說話就像吃了火藥一樣，還向老師反映同學們聯(lián)合起來整她。她認為劉老師對這件事不重視，寫信表達了對劉老師的種種不滿。

林莉已出現(xiàn)了偏執(zhí)的苗頭，我建議劉老師和她的家長聯(lián)系，帶她來心理咨詢室看看。當她緊抿著嘴唇出現(xiàn)在我面前時，我微笑著請她坐下，叫她放松。我問她，最近是不是心情不太好。她只是看著我，沒有任何表示。我說，如果情緒壞下去，會影響學習和生活的，如果相信我，就勇敢地把內(nèi)心的想法傾吐出來，那樣會輕松很多，我會替你保密的。她猶豫了一會兒，才向我講了她的困惑。

她剛讀小學父母就離婚了，離婚前，母親經(jīng)常懷疑父親，吵吵鬧鬧是家常便飯，她成了被忽略的對象。她只能努力學習，以優(yōu)秀的成績吸引父母和其他人的注意。可是，無論她怎么努力，都覺得老師只是因為她成績好而喜歡她，同學們卻嫉妒她，背地里議論她，所以她一直沒交到要好的朋友，不合群。上初中后，母親改嫁了，繼父對她愛理不理，鄰居們看到她，都帶著好奇的輕蔑的眼神，這讓她心里很不舒服。而且，同學們好像也知道這件事了，和她玩了沒多久，都會自覺地疏遠她。這樣的同學關系，使她的敏感的心再也受不了了，不能集中精神學習，成績也下滑了。在班干選舉中，她得到的票數(shù)最少，讓她很沒面子，同學們聚在一起聊天時，好像都有意無意地瞟瞟她，然后偷偷地笑。她認為，這次她沒當上班干，是有人在使壞。可是，她向劉老師反映，也沒得到處理。她覺得劉老師是個勢利眼，這次看她成績不如以前好了，也不關心她了，看到她也不像以前那樣臉上帶著笑了。

聽了林莉的傾訴，我反問她：是不是每個人對你都不好？她想了想，覺得也不是這樣的，剛到學校時，劉老師很關心她，還把介紹初中學習方法的書借給她；她發(fā)燒時，有幾個同學送她去校醫(yī)室，還幫她打飯；有一次下大雨，繼父來給她送雨衣……我說：那說明大家也有關心你對你好過？她想了想說，是。

我告訴她，人與人之間，信任是最重要的，不要戴著有色眼鏡看人，站在別人對自己不利的角度去揣度別人與自己的關系。我建議她試著微笑地主動地和人交往，友好一點，就會發(fā)現(xiàn)，生活中人與人的關系是美好的。她將信將疑地看著我。我繼續(xù)鼓勵她，并歡迎她在遇到困難時繼續(xù)來找我。

當然，我也與劉老師溝通，提醒她注意林莉的敏感與內(nèi)心的狹隘，無論是做事和說話都要顧及林莉的感受，并在班上發(fā)動幾個表現(xiàn)好的同學主動與林莉交往，帶動班上的其他同學，讓林莉感受到集體的溫暖。林莉在煩惱的時候仍來心理咨詢室找我，我從改變她的自我認知入手，引導她改善自己的言行和思想。經(jīng)過一個學期的糾正，林莉變得開朗了，與同學和親人的關系也有了好轉(zhuǎn)，學習也恢復了以前的勁頭。她對我說：“老師，您說得對，換個角度看人，我才發(fā)現(xiàn)自己以前的想法是錯的。”

林莉之前的表現(xiàn)，體現(xiàn)出了偏執(zhí)性人格障礙的心理特征。具有這類心理障礙的人，大多敏感多疑、易妒忌，自尊心強，要求別人尊重自己，固執(zhí)、好爭辯，對周圍的人常抱懷疑、警惕與敵視的態(tài)度。由于他們警惕性太高，對人敵意較強，所以在人際關系中處于孤立狀態(tài)，又被稱為“社會隔離型”人格。如果不及時糾正這種心理缺陷，就會導致不良后果，不少偏執(zhí)性精神障礙和暴力事件，都是因偏執(zhí)發(fā)展而來。

偏執(zhí)型人格障礙大多形成于青少年時期，有兩種截然不同的成因，一是與童年期受到家長無原則的遷就寵愛有關，漸漸形成了以自我為中心的心態(tài)，從而缺乏正確的自我評價，忽略社會的正確評價，自以為是，心胸狹窄。二是由于家庭變故或父母的冷漠對待而導致基本信任感的缺乏，從而形成了對別人敵對態(tài)度的警惕性。

要使偏執(zhí)性人格心理障礙得到糾正，主要采取認知行為療法，主要做法是：

1． 主動向心理咨詢老師尋求幫助，不要怕暴露自己的真實想法，這是為進一步干預治療打好基礎。

2． 在心理咨詢老師的幫助下一步步正視自己的心理特質(zhì)，其性質(zhì)、特點、表現(xiàn)是什么，然后一一對照和反省自己的心理和行為，達到自省的目的。

3． 可以把自己反省的內(nèi)容以日記的形式記錄下來，并時時提醒自己，從而達到改變偏執(zhí)心理的效果。

經(jīng)過長期的認知行為療法的糾正，偏執(zhí)會漸漸遠離我們的生活，從而讓心靈的天空重現(xiàn)晴朗。

編輯/姚晟