足球規則和技戰術在訓練中的作用

劉冬偉

在運動訓練及比賽中，利用足球規則和戰術是必不可少的方法，運用恰當，可以推進和提高教育效果，所以在訓練中要讓學生理解掌握規則和戰術是非常重要的，并把它作為訓練和比賽中不可缺少的內容。實際上，許多戰術本身就包含著規則的實質，如果在訓練中合理及時貫徹它，可以提高學生在實踐比賽中對規則的應用能力，因此，只有將規則與戰術結合起來，才能使學生的整體水平得以提高。

在足球訓練課中，在學生熟練掌握動作技術的基礎上，我首先給學生講解戰術，并詳細分析運用每一個戰術的環節及要領，然后讓學生進行實踐練習，在對抗練習中，如果發現學生有犯規動作。立即予以糾正，并向他們貫輸規則要領，使他們記住，在平常的訓練中既要注意足球規則的利用又要提高戰術意識，最終達到比賽的勝利是我們訓練的目的。但如何將足球規則與戰術水平有機地結合起來，才是我們訓練的關鍵問題所在，如在“二過一”的戰術配合訓練時，我首先給學生講清“二過一”的戰術目的和意圖：是為了快速擺脫對方的防守，達到有利攻擊對方的戰略目的。尤其是在突破對方最后一道防線上，一定要做到快速傳接球，不能有絲毫的遲疑，戰機稍縱即逝，否則，就可能造成越位。“越位”也是足球規則的名稱；我在講解集體防守戰術的時候，我結合教學訓練中經常出現的越位實例，來給學生講解、分析如何制造“越位陷井”來瓦解對方的攻勢。這樣學生在訓練中。進攻、防守、配合比較清晰。為了使教學訓練和規則能有機結合起來，我在訓練中，結合技術動作，從理論上及時進行指導，使學生的基本技術和理論知識能夠揉合在一起，如在訓練“搶截球”時，搶截球技術在足球比賽中是很重要的，特別是在防守的時候，運用比較多，但在利用這個動作進行防守時很容易出現犯規動作，在對抗訓練中，學生自覺或不自覺地出現用手推對方，或者是未等球運行到控制范圍時就過早進行沖撞，這些都是在訓練中經常出現的犯規動作。這個時候，我以“側向搶截球”為例進行講解：在運用這個動作的時候，注意理解“合理沖撞”的概念，明白在什么時候才能運用這個技術，在練習中注意提醒學生沖撞的合法部位，用自己的肩部以下肘關節以上的部位去沖撞對方的同一個部位是合乎規則的；在掌握和提高這個動作的基礎上，我再進一步強調學生在運用“合理沖撞”這個規則時應注意的幾個條件：(1)只有雙方都有可能搶到球時；(2)沖撞的力量必須合適；(3)不能猛烈地帶有危險性的動作去沖撞對方等。通過這樣的教學使學生在理論上建立了規則的概念，而且在實踐中理解規則。訓練效果比較好。

在足球訓練中，有的學生對戰術和規則不太理解。有的學生還認為：只要技術過硬就行了。管它什么戰術、規則。針對這些情況，我每兩周給運動隊員上一節室內的理論課，主要是講述足球運動水平的提高是與規則、戰術、技術分不開的；我理論聯系實際闡明它們之間相互促進的依據，讓他們明白足球運動一產生就與規則有著不可分割的關系。足球運動是一項對抗性非常激烈的運動項目，技術復雜，戰術多變．它作為世界第一運動。隨著足球運動的不斷發展，足球比賽的日趨激烈，足球運動水平也越來越高，越來越受到人們的喜愛，而足球的規則也越來越合理、越完善、越有科學性。

所以，作為基層的足球隊的訓練，在掌握動作的基礎上，要求隊員理解規則，掌握一定的戰術配合是必不可少的，在教學實踐中，只有把足球規則與戰術有機地結合起來，才能達到預期的訓練目的。