悲傷也會(huì)上癮

悲傷真的會(huì)上癮嗎?科學(xué)家們揭開了“悲傷有癮”的奧秘。

加州大學(xué)精神病學(xué)教授瑪麗·弗蘭西斯·奧康納是悲傷研究的負(fù)責(zé)人，該研究首次對(duì)“復(fù)雜悲傷”和非復(fù)雜悲傷進(jìn)行了對(duì)比研究。參與研究的神經(jīng)學(xué)家指出，這其中的原因并不全是因?yàn)槿祟愔厍檎x，還因?yàn)槿四X會(huì)對(duì)這種傷心和悲痛“上癮”。對(duì)親密之人離世的長(zhǎng)期傷痛，會(huì)讓大腦愉悅中心的神經(jīng)產(chǎn)生與“上癮”類似的反應(yīng)，長(zhǎng)期悲傷或“復(fù)雜悲傷”會(huì)刺激大腦中獎(jiǎng)賞區(qū)域的神經(jīng)元，這是悲傷成癮的根源。研究人員將這種感受稱為“赫薇香效應(yīng)”。赫薇香是狄更斯小說《遠(yuǎn)大前程》中的人物，她一生都未走出在結(jié)婚之日被未婚夫拋棄的陰影，盡管非常富有，但卻天天穿著破舊的結(jié)婚禮服，滿心想著報(bào)復(fù)，不肯開始新生活。

研究人員選擇了23名女性進(jìn)行了研究，這些女性的共同特點(diǎn)是她們都失去了親人，并且她們的姐妹或母親大都是因癌癥而死的，研究人員向這些女性出示去世親人的照片，同時(shí)掃描她們的大腦。盡管所有婦女大腦中掌管痛苦的部分都顯示出話動(dòng)，但卻只有感到“深刻傷痛”的婦女的大腦伏隔核變得活躍起來。伏隔核是大腦快感回饋系統(tǒng)的一部分，受到刺激時(shí)充滿了令人產(chǎn)生快感的化學(xué)物質(zhì)多巴胺。吸毒上癮的人在吸食毒品時(shí)，伏隔核也會(huì)有類似反應(yīng)。經(jīng)過研究，在這些女性當(dāng)中，有12人經(jīng)過正常傷痛之后恢復(fù)，而有11人卻感到難以走出陰影，感到“深刻的傷痛”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，11人為“復(fù)雜悲傷”患者，12人較正常，為非復(fù)雜悲傷患者。經(jīng)過跟蹤觀察，其中大部分人很快恢復(fù)了正常，而少部分的悲傷情緒卻持續(xù)了好幾年，而且患上了抑郁癥。顯然是悲傷刺激了她們大腦中獎(jiǎng)賞區(qū)域的神經(jīng)元，從而使人們對(duì)這些悲傷記憶產(chǎn)生類似上癮的感覺，長(zhǎng)期積累，他們才情緒不良，出現(xiàn)抑郁。

奧康納教授說：“當(dāng)親人在世的時(shí)候，家人看到其人或其物的時(shí)候，大腦就會(huì)感受到‘獎(jiǎng)賞’(精神或心理上的滿足感)。而當(dāng)親人過世之后，接受這一事實(shí)的家人就會(huì)慢慢終止這種獎(jiǎng)賞需求。相反，那些無法接受‘親人過世’這一現(xiàn)實(shí)的家人，每次看到親人遺物就會(huì)得到提示，他們對(duì)‘神經(jīng)中樞獎(jiǎng)賞’的渴望依舊強(qiáng)烈。”奧康納教授表示，該領(lǐng)域的進(jìn)一步研究將有助于心理學(xué)專家更好地治療“復(fù)雜悲傷”患者。

美國(guó)南卡羅來納醫(yī)科大學(xué)的納里布醫(yī)生也對(duì)悲傷有過研究，他在研究女性面對(duì)破裂的感情關(guān)系時(shí)，悲傷的感覺顯著影響腦部，并能夠以腦掃描儀偵測(cè)到。研究還稱，當(dāng)感情破裂后，那些覺得特別悲傷的女性，她們大腦中情感、動(dòng)力和專注時(shí)間部分的腦細(xì)胞活動(dòng)也大大減少。“與愛人分手或摯愛逝世之后，出現(xiàn)情緒低落、失去動(dòng)力和胃口等抑郁癥狀極為普遍，但研究最重要的發(fā)現(xiàn)是，大腦中有關(guān)分離悲傷的腦細(xì)胞活動(dòng)是依照特定的模式，與喪失家人等其他大腦活動(dòng)不同。”

這項(xiàng)研究觀察了11名年齡介于18至40歲、最少6個(gè)月內(nèi)有感情瓜葛的女性，兼且在16個(gè)星期前中止關(guān)系。結(jié)果顯示所有女性都出現(xiàn)腦部活動(dòng)受影響的問題。研究員利用高解像磁力共振影像處理技術(shù)，監(jiān)察專注想著前度男朋友或前夫不愉快事情的女性的腦細(xì)胞活動(dòng)，把掃描影像與其他中性思想女性的腦細(xì)胞活動(dòng)影像作比較，結(jié)果顯示，自稱分手后受創(chuàng)極深的女性，當(dāng)她在想著前度愛人時(shí)，腦中活動(dòng)轉(zhuǎn)變最大。

人一生中，總要經(jīng)歷這種痛苦的體驗(yàn)，而悲傷似乎是人的一道坎兒，煩惱可以視而不見，憂郁可以心理疏通，唯有悲傷不能逾越。隨著時(shí)間的流逝，時(shí)間可以治愈一切，悲傷也會(huì)被消除，無論大悲苦，還是小悲痛，大多數(shù)人都能忘卻或暫時(shí)埋于心底，只要不刻意觸碰或被揭起瘡疤，那悲傷便等同不見，人死灰般的心情，也會(huì)慢慢恢復(fù)平靜，再次

融入正常的生活。

編輯 張金余