為生活添加“調味劑”,有效預防老年癡呆
如今,兒童玩具花樣繁多,層出不窮,家長今天買個電動車,明天買艘遙控船,不知不覺家里的玩具已堆成小山。但等到孩子長大后,這些玩具似乎成了只會占地兒的“廢品”。
千萬別扔!這些二手玩具對于家里的老年人來說可是個寶。玩玩具不再是孩子的專利,人一老,童心和好奇心反而增多了,此時多玩玩玩具,不但可以滿足他們的精神需求,還讓大腦得到有效鍛煉,預防老年癡呆的發生。一些老人生活孤獨,如果能培養起對玩具的興趣,會給生活增加許多“調味劑”。
前不久,一位在日本工作的朋友告訴記者,如今一些日本的敬老院不但收購兒童二手玩具,甚至連各種游戲機都“請”了進來,還有部分精明的商家專門為銀發族設計和生產玩具。
“家住東京90歲高齡的鈴木美子老人,每天都會到家附近的老年中心玩半個小時玩具;有敲鼓高手、打鱷魚等,有醫生分析認為,通過堅持這樣的運動,老年人的平衡感覺和反射神經都得到鍛煉?!?/p>
在我國,雖然沒有太多專為老人設計的玩具,但不少懷舊玩具還是很受老年人歡迎的。例如,積木、跳棋、九連環、華容道等都是非常好的益智玩具,開動腦筋,積極思考,而且還能令老人們頗有成就感。
還有,大多數孩子玩剩下的拼圖也是值得推薦的,但塊數不宜超過300塊。此外,更簡單點的七巧板或是手工制作的航模也不錯,有時候還可以讓孩子和爺爺奶奶一起玩,老人一定特別高興。
溫馨提示
子女在給老人挑選二手玩具時,要選擇那些難度適中、老人兩三天就能學會的,因為太簡單,勾不起老人的興趣,也很難達到健腦效果。如果太難了,老人學起來太費勁,反而弄巧成拙,讓老人產生挫敗感,不利于他們的心理健康。
據《健康時報》