讓體育全面為塑造健康體魄服務

在新一輪基礎教育課程改革中，體育課程改革邁出了堅實的步伐。學校體育和競技運動訓練不同，它面向全體學生，以增強健康為目的，側重于塑造健康體魄，使學生的身心和社會適應各方面平衡發展。因此，體育課程必須遵循生理規律、心理規律、認識規律、運動技能形成規律、興趣愛好和習慣意識形成規律。

一、轉變觀念，確立“健康第一”的思想

以往的體育課受競技體育的影響，重技能訓練，忽視學生身心體能的全面發展。《〈體育與健康〉課程標準》(以下簡稱《標準》)指出:“《體育與健康》課程對提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧發展，培養社會主義現代化建設需要的高素質勞動者，具有極為重要的作用。”通過《體育與健康》課程的學習，能夠增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;培養運動的興趣和愛好，養成堅持鍛煉的習慣;具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神;提高對個人健康和群體健康的責任感;形成健康的生活方式;發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

現行體育教學大綱是根據運動項目劃分學習領域的，如球類、田徑、體操、武術等，這實際上是一種競技運動的教學體系。很顯然，《標準》進一步向適應學生身心特點和個性需求的方面發展，更加強調體驗運動的樂趣，在生理和心理健康方面協調發展，陶冶高尚的情操，塑造美的人格。如果按照《標準》施教，學生定會學有所得，練有提高，身心和個性均得到健康發展。《體育與健康》課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生保健、環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”的思想落到實處。

二、注重實效，促進教學目標實施

《體育與健康》課程的目標體系包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面。這一目標體系充分體現了體育與健康是以身體練習為主的特點和身體、心理、社會的三維健康教育觀。所以我們在教學過程和實施《標準》時，要全面關注這五個學習領域的目標，在教學中更應進一步向適應學生身心特點和個性需求方面發展，讓學生體驗運動的樂趣，使學生在生理和心理健康方面協調發展，陶冶高尚情操，塑造美的人格。

《標準》不僅確定了五個學習領域的目標，而且每一個目標又劃分出不同的水平目標。考慮到我國地域遼闊，地區間的差異很大，為了便于各地根據本地區的實際情況實施《標準》，《標準》對教學內容并沒有作出明確、具體的規定，而是以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇，各地、各校和教師可以選擇多種不同的內容、采用多種不同的形式和方法達成學習目標。值得注意的是，由于《標準》對學生情意和健康方面的要求比較具體，教師必須全面地學習和領會其精神，理解每個學習領域各水平目標和達到水平目標的學習要求，從地區、學校和學生的實際出發，以學生的發展為中心，而不是以運動項目或教師為中心選擇和設計教學內容，這樣才能全面地貫徹《標準》的精神。

三、注重個體差異，重視主體評價

小學體育是以學會基本運動作為目標的運動教育，初中體育以掌握各種運動項目為特征，高中體育以終身教育為

目標。以前體育教學大綱把教學內容、考核項目標準、教學方法規定得太死，教學內容面面俱到，而且統一標準和要求，結果學生什么都學一點，但什么都沒學精，也沒學會。此次課程改革打破了這一束縛，提出了提高一兩項運動技術、戰術水平，增強技術和戰術的運用能力，而且對學生身體條件興趣愛好和運動技能等方面的差異也提出了不同的學習目標與評價方法。

體育教師必須保證絕大多數學生能夠完成課程目標。因此，教師在教學中必須關注學生的個體差異與不同需求，重視學生的主體地位，使每一個學生都能充分地運動，確保每一個學生受益。教師要讓學生按照自己的興趣選擇自己喜歡的運動項目，不強求一致，這樣就為學生留下了選擇的余地和發展空間，但必須在教師的正確引導和具體組織指導下來完成教學目標。在評價方式上，既注重終結性評價，又注重過程性評價;在評價內容上，既包括對學生體能和技能的評價，又注重對學生的態度、心理和行為的評價。

四、科學選用器材，合理開發課程資源

由于《標準》在內容上具有很大的選擇性，為學校和教師創造性的實施目標提供了可能，同時也給教師提出了更嚴更高的要求和標準，因此，教師對課程資源的開發利用就顯得尤為重要。教師應充分發揮運動器材在學生學習過程中的作用，想方設法做到一材多用、套用、重用，也可以土法上馬，發揚艱苦奮斗的優良作風。創造性地運用場地、器材，以提高場地、器材的利用價值。

體育器材一般都具有多種功能，例如:欄架可以用來跨欄，也可以用做投射門，還可以用做鉆越的障礙等;利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。教師只要轉換視角和思維方式，就可以開發出常用器材的許多新功能。各地學校還可以結合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。例如:用廢舊的鐵鍬把、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作籃球架，用廢舊的足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用樹樁制作“山羊”，用磚頭、木板、竹竿代替球網等。學校還可以改造場地器材，合理利用場地器材，提高場地利用價值。

除了體育器材的開發利用外，課程內容資源的開發也是大有文章可作的。我國是一個多民族的國家，民族體育文化源遠流長，《體育與健康》課程應當大力開發和利用寶貴的民族、民間傳統體育資源，如蒙古族的摔跤，藏族的歌舞，維吾爾族的舞蹈，朝鮮族的蕩秋千，錫伯族的射箭，彝族的射弩，白族的跳山羊、踢毽子、滾鐵環、抽陀螺等。