團體輔導在中職《心理健康教育》中的應用

摘 要： 本文作者結合近年來對該課程一些教學方法的實踐，就團體輔導在心理教學工作中的具體應用做簡單設計，旨在拋磚引玉，團體輔導的優越性。

關鍵詞： 團體輔導 《心理健康教育》 應用

一、教材分析

中等職業學校素質教育教材《心理健康教育》由陜西省教育學院劉如平教授主編，對學生在自我意識、職業人格、學習、情緒、性心理、人際交往、網絡心理、擇業、心理危機干預等方面存在的心理問題及調適方法作了較詳細的闡述。本書用活潑的語言和巧妙的結構設計，把案例、說理、活動等貫穿起來，并穿插短小精干的小知識、人生感言和團體輔導等，便于學生開展自助性活動，是一冊集理論性、實踐性、趣味性于一體，內容豐富、圖文并茂的實用性教材。

二、團體輔導的具體應用

團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，增強適應能力的助人過程。根據教材及中職學生個性特點，筆者就第七講——心與心的交匯做如下方案設計：

1.活動目標：感受團隊，體驗人際交往的重要性，并提高自身吸引力，架起友誼之橋。

2.對象：中職學生約30人。

3.活動時間：45分鐘。

4.地點：校舞蹈室。

5.準備工作：保密性、真誠性原則的闡述；環境的營造、背景音樂選擇；膠帶、大白紙、彩筆若干。

6.實操方案：

第一步：團體熱身階段——大風吹（7分鐘）。

第二步：團體轉換階段——無家可歸（8分鐘）。

第三步：團體工作階段———團體分享（20分鐘）。

第四步：團體結束階段——自由繪制感受（10分鐘）。

經過幾次的團體輔導，筆者發現學生的參與性很強，此類活動效果良好，最終通過積極參與、自我反省、自我領悟、相互傾聽、總結收獲等步驟，聯系實際掌握了書本上的許多小竅門、小方法，達到了本單元的教學目標。

三、團體輔導的優越性

心理健康教育不等同于普通的德育教學，作為團體輔導更必須轉變視角，強調人性中積極的方面和健康的功能，把學生人性中積極的成分充分挖掘出來，使他們自覺、不斷地追求美好。為此，筆者認為團體輔導日益成為中職心理健康教育中的重要途徑，其優越性表現：

1.有助于學生建立積極的自我觀念，激發自我潛能。

中職生心理的核心問題在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享，會意識到他人的存在對自己就像一面“鏡子”。這面“鏡子”讓成員們認識到有不少人和自己具有相同的處境，有助于消除他們的自卑感與孤獨感；同時，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發自我潛能。

2.有利于糾正學生心理偏差，促進其心理在互動中健康成長。

團體心理輔導的積極目的在于發展性的功能。在團體心理輔導過程中，可以創造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員的自我表露，從而多角度地認識問題、分析問題和解決問題，促使學生在互動中成長。

3.團體輔導效率高，省時省力，可以有效解決學校專兼職心理輔導人員不足的矛盾。

個別輔導是一對一的幫助，而團體輔導是一對多人的幫助，這既節省了人力又節省了時間。同時，團體輔導提供了較為典型的社會現實性環境，易于將輔導產生的效果轉移到實際生活中去，提高輔導效率。

4.有助于提高學生的人際交往能力。

在團體訓練中，成員可以學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自己的意見等。通過小組成員的相互體驗，學員能學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察，并掌握處理這些人際關系的技能。

5.有助于增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同。

團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。

6.團體輔導對孤獨等社交障礙者有更重要的作用。

團體輔導創造了濃厚的團體感染氣氛和支持效應，有利于社交障礙者勇敢地走出懼怕與孤獨，學會同別人交往與相處，豐富個體的社會化經驗，改變其不適應行為。

參考文獻：

［1］劉勇.團體心理輔導與訓練［M］.廣東：中山大學出版社，2007.

［2］白羽.改變心力——團體心理訓練與潛能激發［M］.浙江：浙江文藝出版社，2006.

［3］巫愛華.職業學校《心理健康教育》課教學的幾點思索［M］.文教資料，2007.

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