試析新時(shí)期中職生的心理健康問題及對(duì)策

摘要中職生的心理健康教育既是社會(huì)培養(yǎng)目標(biāo)的需要，也是學(xué)校教育目標(biāo)的需要;既是中職學(xué)生努力學(xué)習(xí)知識(shí)的需要，也是中職生健康成長(zhǎng)的內(nèi)在需要。所以加強(qiáng)中職生心理健康教育的推行力度，是施行素質(zhì)教育、全面提高人才質(zhì)量勢(shì)在必行的重要課題。

關(guān)鍵詞新時(shí)期中職生心理健康問題對(duì)策

中圖分類號(hào):G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

心理學(xué)家英格里斯曾指出:“心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下能進(jìn)行良好的適應(yīng)，具生命力，并能充分發(fā)展其身心的潛能…”。世界衛(wèi)生組織成立時(shí)，在憲章中把健康定義為:“健康乃是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。”因此，中職生的健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且也包括心理方面的。處于認(rèn)識(shí)世界和改造世界進(jìn)程中的每一個(gè)中職生，其心理和生理正處于向成熟過濾時(shí)期，在心理發(fā)展方面是錯(cuò)綜復(fù)雜的，這一時(shí)期伴隨生理的逐步成熟。

1 中職生心理特征分析

(1)智力發(fā)展顯著，逐步具有了邏輯抽象思維能力。從入學(xué)開始，中職生逐步開始用批判的眼光來看待周圍的事物，有獨(dú)到見解，喜歡質(zhì)疑和爭(zhēng)論。他們已經(jīng)思考人生和世界等問題，提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”和“生活理想”等一類問題，由于這些問題的解決是一個(gè)充滿矛盾的過程，他們常會(huì)為此感到苦惱與不安。

(2)交往領(lǐng)域的擴(kuò)大與友誼需要的發(fā)展。每個(gè)正常人，都有進(jìn)行社會(huì)交往的需求。由于中職生思想活躍，精力充沛，“成人感”增強(qiáng)、興趣廣泛，因此對(duì)社會(huì)交往的需要較之成人更為迫切，他們想通過社會(huì)交往去認(rèn)識(shí)世界，獲得友誼。交友是中職學(xué)生心理發(fā)展的一定階段所產(chǎn)生的社會(huì)需要。

(3)自我意識(shí)增強(qiáng)，開始關(guān)注和評(píng)價(jià)自己的內(nèi)心世界和個(gè)性品質(zhì)，并且憑借這些來支配和調(diào)節(jié)自己的言行。中職生隨著年齡的增長(zhǎng)，“成人感”及獨(dú)立自主意識(shí)不斷增強(qiáng)，他們對(duì)有些社會(huì)現(xiàn)象開始有獨(dú)立的思考方式，但是由于他們的自我意識(shí)還不夠穩(wěn)定，社會(huì)閱歷淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)匱乏，所掌握的知識(shí)與分析問題的能力有限，使得他們對(duì)一些紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)判斷不免有失偏頗。在對(duì)自己作出評(píng)價(jià)時(shí)，有時(shí)會(huì)過分夸大自己的能力，認(rèn)為自己無所不能，而一旦遇到挫折和失敗，往往又會(huì)走入另一個(gè)極端，甚至自暴自棄。

(4)出現(xiàn)情感的發(fā)展與現(xiàn)實(shí)的矛盾。這些矛盾具體包括:心理閉鎖與交往需要的矛盾;獨(dú)立性與依賴性的矛盾;求知欲和識(shí)別力低的矛盾;情感與理智的矛盾;等等。

目前，來自許多中職學(xué)校的資料表明，中職生的心理問題呈現(xiàn)出愈來愈嚴(yán)重的態(tài)勢(shì)。2009年4月初，我校德育組針對(duì)我校學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行了一次心理健康狀況調(diào)查活動(dòng)，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有約20%左右的學(xué)生存在著不同程度的心理問題，主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、個(gè)性偏差、逆反心理嚴(yán)重、自我調(diào)控能力差，心理承受能力低，缺乏自信心，自私，抑郁，自卑，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定，內(nèi)心深入充滿著矛盾和迷茫、抗挫折能力不強(qiáng)，網(wǎng)隱、早戀、青春期心理問題等，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人、撒謊、考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)等現(xiàn)象，這些問題已成為影響中職生在校學(xué)習(xí)、生活和導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)甚至產(chǎn)生攻擊、自殺等過激性行為的主要原因之一，同時(shí)更阻礙了他們自身的成材和對(duì)社會(huì)應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2 當(dāng)前中職學(xué)生中存在的主要心理問題

2.1 人際關(guān)系問題

人際關(guān)系問題是在中職生身上反映較多的問題。主要有以下幾個(gè)方面。

首先是與教師的關(guān)系問題。主要問題是教師對(duì)學(xué)生不理解、不信任而致使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理，以及教師認(rèn)知偏差導(dǎo)致學(xué)生的壓抑心理、攻擊行為等。學(xué)生希望得到教師的關(guān)心理解與愛，如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。在這種情況下，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生一種壓抑感，產(chǎn)生消極情緒，于是師生關(guān)系日趨緊張。

其次是同學(xué)間的關(guān)系問題。中職生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的學(xué)生就流露出孤獨(dú)感，想與同學(xué)建立良好的關(guān)系，而又不知該怎么辦。

第三是與父母的關(guān)系問題。民主型的、和睦良好的家庭可以給中職生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，而專制式的家庭中，父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，容易造成孩子孤僻、專橫的性格。

2.2 經(jīng)濟(jì)方面的問題

首先，由于中職生在經(jīng)濟(jì)上并不獨(dú)立，而他們本身又具有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)和自立的強(qiáng)烈欲望。但人格的獨(dú)立是以經(jīng)濟(jì)獨(dú)立為基礎(chǔ)的，故有些中職學(xué)生或多或少地存在經(jīng)濟(jì)上想獨(dú)立但又想依賴，并不得不依賴的內(nèi)心沖突。

其次，中職生早已養(yǎng)成了大手大腳的生活習(xí)慣，再加上受社會(huì)上攀比、吃喝風(fēng)的影響，中職生的高消費(fèi)現(xiàn)象愈演愈烈。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我校中職生中月生活費(fèi)在千元以上的大有人在。對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)條件不好的學(xué)生，為了“面子”不得不大大方方地花父母的血汗錢，由此產(chǎn)生面子觀念和心理的沖突。在這種情況下，有的學(xué)生采取向父母施加壓力，造成家庭關(guān)系危機(jī);有的學(xué)生“被迫”棄學(xué)經(jīng)商，以致荒廢學(xué)業(yè)，陷入更加危難的處境;更有學(xué)生鋌而走險(xiǎn)，甚至走向違法犯罪的道路。目前中職生偷盜現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校的安定秩序。

2.3 學(xué)習(xí)方面的問題

近些年來，中職生生源素質(zhì)受到很大影響，他們普遍認(rèn)為自己不如考上普通高中的同學(xué)，自卑感強(qiáng)，上中職只是為了學(xué)一門技術(shù)以立足于社會(huì)，更談不上理想、抱負(fù)。厭學(xué)是學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)較差的同學(xué)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。再加上有些專業(yè)課程教材過難，對(duì)于本身文化基礎(chǔ)較差的中職生而言難免對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生不利的影響，導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ㄒ矔?huì)給學(xué)生的心理造成種種影響。

2.4 青春期心理問題

表現(xiàn)為:(1)中職生進(jìn)入青春期后，隨著生理的發(fā)育發(fā)展，心理上也發(fā)生了變化。一些學(xué)生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時(shí)感到孤獨(dú)、憂慮和苦悶，也稱為青春煩惱;(2)從某個(gè)時(shí)候起很快失去了學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”問題等。

2.5 挫折適應(yīng)問題

中職生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的、以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中職生的反應(yīng)方式有兩類:消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中，挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問題了。

2.6 擇業(yè)方面的問題

由于中職生對(duì)就業(yè)的憂患意識(shí)淡薄，就業(yè)危機(jī)感不強(qiáng)，許多學(xué)生不能樹立正確的職業(yè)理想，對(duì)自己的職業(yè)角色定位沒有清醒的認(rèn)識(shí)，職業(yè)期望值過高，有的中職生在擇業(yè)就業(yè)時(shí)眼高手低、挑肥揀瘦，不是看不起這種職業(yè)，就是瞧不起那個(gè)單位，從而錯(cuò)過了就業(yè)機(jī)會(huì)。另外，還有的中職生就業(yè)后對(duì)于職業(yè)崗位的具體要求和職業(yè)道路上的困難與風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)識(shí)不夠，盲目就業(yè)，結(jié)果不能勝任工作，就業(yè)失敗。同時(shí)，由于現(xiàn)實(shí)社會(huì)不可能充分滿足每個(gè)人的職業(yè)理想要求，再加上某個(gè)職業(yè)往往只能滿足某個(gè)中職生一方面的要求，所以職業(yè)選擇的心理沖突總是困擾著中職生，現(xiàn)在的中職生比以往任何時(shí)代的中職生都面臨著更多的職業(yè)選擇沖突，他們?cè)诋厴I(yè)之前，就為尋找理想職業(yè)而處心積慮，四處奔波，有的為情況復(fù)雜、無從選擇而困惑煩惱;有的為利弊相當(dāng)“舉棋不定”而焦慮不已;有的為失去某些選擇機(jī)會(huì)而氣憤追悔莫及;有的為找不到合適的職業(yè)而惶惶不安。

基于以上問題的存在，我們發(fā)現(xiàn)中職生的心理問題已到了迫切需要面對(duì)和解決的時(shí)候，對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育既是社會(huì)培養(yǎng)目標(biāo)的需要，也是學(xué)校教育目標(biāo)的需要;既是中職學(xué)生努力學(xué)習(xí)知識(shí)的需要，也是中職生健康成長(zhǎng)的內(nèi)在需要。所以進(jìn)一步加強(qiáng)中職生心理健康教育的推行力度，已經(jīng)是施行素質(zhì)教育、全面提高人才質(zhì)量勢(shì)在必行的一個(gè)重要課題。

3 普及中職學(xué)生心理健康教育的意義

人是一個(gè)身心統(tǒng)一體，學(xué)生的全面發(fā)展包括生理與心理兩方面的因素，學(xué)生的心理健康與其全面發(fā)展有著密不可分的關(guān)系。換句話說，心理健康本身就是教育的目標(biāo)之一，心理健康教育則是達(dá)到目標(biāo)的具體措施與可靠保障。

(1)心理健康教育是塑造中職生優(yōu)良思想品德的先決條件。性格健康是心理健康的首要必備條件。一個(gè)人的性格具體地標(biāo)志著一個(gè)人的品德和世界觀，即人的性格特征和人的思想品質(zhì)是緊密地聯(lián)系在一起的，沒有健康的性格就談不上優(yōu)良思想品德的形成。也就是說，培養(yǎng)健康的性格和優(yōu)良的思想品德是同一教育過程中的兩個(gè)不同的側(cè)面。可見，心理健康教育對(duì)中職生個(gè)性的形成，思想和品德的訓(xùn)練均起到積極的促進(jìn)作用，是其必要的手段。

(2)心理健康教育是促進(jìn)中職生智力發(fā)展，提高心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)過程中，如果中職生朝氣蓬勃、心情愉快，就會(huì)調(diào)動(dòng)其智力活動(dòng)的積極性，易于在大腦皮層形成優(yōu)勢(shì)興奮中心，也易于形成新的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系和使舊有的神經(jīng)聯(lián)系復(fù)活，進(jìn)而促進(jìn)智力的發(fā)展。反之，若是在煩惱、焦躁、擔(dān)心、憂慮、懼怕等情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，就會(huì)壓抑其智力活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，使其感知、記憶、思維、想象等認(rèn)知機(jī)能受到壓抑和阻礙。事實(shí)上，那些被感情問題、人際關(guān)系等問題搞得憂心忡忡致使成績(jī)一落千丈，因控制不住自己的情緒沖動(dòng)而違法違紀(jì)，因缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)而厭學(xué)的中職生，其癥結(jié)都表明了心理是人的一切活動(dòng)的根本。

(3)心理健康教育可以預(yù)防精神疾病的發(fā)生，提高心理素質(zhì)。中職生的身心健康狀況不僅影響其本人、家庭、學(xué)校，更重要的是關(guān)系到我國(guó)現(xiàn)代化事業(yè)的發(fā)展。在中職學(xué)校開展心理健康教育，既可以起到預(yù)防作用，又可以使學(xué)生中暴露出來的某些心理健康問題被及時(shí)解決在萌芽狀態(tài)，這對(duì)他們的健康成長(zhǎng)無疑會(huì)起到積極作用。

4 中職學(xué)生心理健康教育的對(duì)策及建議

4.1 積極構(gòu)建和諧、有利于學(xué)生心理健康的校園環(huán)境

中職學(xué)校要注意加強(qiáng)校園環(huán)境(包括校園物質(zhì)環(huán)境、精神環(huán)境和制度環(huán)境等)的建設(shè)，努力創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的心理環(huán)境。做好校園環(huán)境的凈化，大力開展豐富多彩、積極向上的學(xué)術(shù)、科技、文化、藝術(shù)、體育和娛樂活動(dòng)，使學(xué)生在健康、活潑、向上的氛圍中，思想得到提高，意志得到磨練，最大限度地減少心理危機(jī)。堅(jiān)持依法治校，規(guī)范管理，形成團(tuán)結(jié)、求實(shí)、文明、創(chuàng)新的校風(fēng)和勤思、博學(xué)、活用的學(xué)風(fēng)。加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)明班級(jí)紀(jì)律，優(yōu)化人際關(guān)系，增強(qiáng)凝聚力，提高榮譽(yù)感，把班級(jí)建成互相尊重、互相關(guān)心、互相理解、關(guān)系和諧、充滿生機(jī)和活力的溫暖集體，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

4.2 將心理健康教育與思想政治教育緊密結(jié)合起來

思想政治工作是中職學(xué)生工作的靈魂。對(duì)中職生的教育要在理想信念、思想品德、行為養(yǎng)成、心理健康等各個(gè)層面全面展開，使思想政治教育與心理健康教育相互補(bǔ)充，相互促進(jìn)。在日常思想政治教育工作中，要注意區(qū)分學(xué)生的思想道德問題與心理問題，善于對(duì)學(xué)生的心理問題有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)或咨詢，對(duì)有心理困擾、心理障礙的學(xué)生提供及時(shí)必要的幫助。在心理健康教育工作，要以辯證唯物主義和歷史唯物主義為指導(dǎo)，既要充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要作用，又要防止孤立地、片面地夸大心理教育的作用，確保心理健康教育工作沿著正確方面發(fā)展。

4.3 健全機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

把中職生心理健康教育工作提上學(xué)校黨政(下轉(zhuǎn)第57頁(yè))(上接第51頁(yè))工作議程，制定具體實(shí)施方案，有計(jì)劃、有步驟的開展工作。要在人、財(cái)、物等方面給予支持和保障，主要包括建立一支相對(duì)穩(wěn)定的心理師資隊(duì)伍，配置心理健康教育的環(huán)境，如成立專門的心理咨詢中心或心理咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期的心理普查;通過開設(shè)心理信箱、建立心理熱線、設(shè)立專欄櫥窗等形式對(duì)中職生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排除其心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理和行為問題進(jìn)行科學(xué)診斷和有效矯治。

4.4 發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的作用，建立學(xué)校、學(xué)生科、學(xué)生會(huì)等聯(lián)動(dòng)機(jī)制

中職學(xué)生既是心理健康教育的對(duì)象，也是心理健康教育的主體，學(xué)生社團(tuán)的組建，是促進(jìn)廣大學(xué)生參與心理健康活動(dòng)、實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的重要途徑。要重視發(fā)揮優(yōu)秀文化、校園環(huán)境的育人功能，以多種形式做好高雅藝術(shù)引進(jìn)校園的工作;引導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)圍繞全面提高中職生素質(zhì)來開展豐富多彩的文化科技活動(dòng);重視中職生社團(tuán)組織建設(shè)和指導(dǎo)力度，建立和健全中職生社團(tuán)管理辦法，要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，成立健康向上的學(xué)生社團(tuán)組織，選派專兼職老師和政工干部具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)工作，鼓勵(lì)學(xué)生社團(tuán)開展健康有益的、有利于身心健康發(fā)展的活動(dòng)，為中職生表現(xiàn)自己的聰明才智提供廣闊的舞臺(tái)，使他們更好地發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷增強(qiáng)自信，努力追求成功。

4.5 豐富中職生第二課堂，優(yōu)化中職生的心理環(huán)境

中職生面臨多種競(jìng)爭(zhēng)，加強(qiáng)中職生校園文化建設(shè)，開展豐富多彩的第二課堂，如演講比賽、體育競(jìng)技等活動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)積極向上的第二課堂，同時(shí)利用廣播、校報(bào)等媒介宣傳心理健康知識(shí)，有針對(duì)生地開展“新生的心理適應(yīng)”、“中職生心理健康與調(diào)適”、“中職生就業(yè)前心理準(zhǔn)備”等專題講座，舉辦大型的“心理咨詢游園活動(dòng)”，引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，給中職生提供一個(gè)良好的校園文化環(huán)境、寬松的人際交往環(huán)境、有序的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，通過寓教于樂、寓教于動(dòng)的多種途徑和方法，充分發(fā)揮中職生的自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我管理、自我服務(wù)作用和心理互助功能，使中職生在參與文化建設(shè)的主動(dòng)社會(huì)化過程中逐步提高心理修養(yǎng)水平。通過上述途徑，以培養(yǎng)高素質(zhì)復(fù)合型人才為目標(biāo)，全面加強(qiáng)中職學(xué)校的心理教育，使之課堂化、系統(tǒng)化、理論化，對(duì)切實(shí)抓好素質(zhì)教育工作必將產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用。

現(xiàn)代社會(huì)呼喚中職學(xué)生們擁有健康的心理和健全的人格，以安寧、平靜的心態(tài)去迎接高科技、高效率、高競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)浪潮和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的洗禮，只有充分認(rèn)識(shí)到目前中職學(xué)生心理健康教育的必要性和迫切性，理順管理體制，獲得政策支持和補(bǔ)給保障，發(fā)揮好學(xué)校、學(xué)生科、學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等多方聯(lián)動(dòng)機(jī)制，我們的中職生心理健康才能步入全新的發(fā)展軌道。