淺析高校輪滑課對學(xué)生心理健康的作用

摘要輪滑運動是一項深受大學(xué)生喜愛的全身性運動項目，通過輪滑課培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自信，快樂，勇敢等心理素質(zhì)，對學(xué)生的心理健康水平進(jìn)行問卷調(diào)查，高校輪滑課開展及提高大學(xué)生心理健康水平等方面提供理論參考。

關(guān)鍵詞滑輪課心里健康建議

中圖分類號:G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

目前，全球金融危機對我國經(jīng)濟的影響已經(jīng)比較顯著， 2009年600多萬應(yīng)屆高校畢業(yè)生，加上往年畢業(yè)而未能就業(yè)的，大中專學(xué)生就業(yè)大軍高達(dá)1000萬人，整個社會的就業(yè)壓力增加。高校大學(xué)生就業(yè)、學(xué)業(yè)等因素導(dǎo)致大學(xué)生心理障礙(抑郁，焦慮，易怒，失望，自卑)的人數(shù)明顯增加。根據(jù)我國學(xué)者曹振康對上海3所普通高校145名男女大學(xué)生SCL-90癥狀自評量表測試。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有近24%大學(xué)生存在著各種輕度心理障礙，9%的大學(xué)生存在著中度的心理障礙。

1 研究對象與方法

隨機抽取首都師范大學(xué)科德學(xué)院輪滑選修課學(xué)生(本科)50名(第一組)、隨機抽取齊齊哈爾大學(xué)非輪滑選修課學(xué)生 (未參加此項運動的大學(xué)生)100名為研究對象(第二組)。

根據(jù)本研究目的、內(nèi)容和要求，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、對比分析法。主要使用SCL-90癥狀自評量表調(diào)查學(xué)生心理健康水平，對比分析兩組研究對象。問卷的效度信度檢驗采用專家訪談法，請有關(guān)專家對問卷設(shè)計的項目進(jìn)行審核并加以修改，然后對問卷內(nèi)容效度信度做出評價。

2 結(jié)果與分析

輪滑選修課學(xué)生相比非輪滑選修課學(xué)生心理水平高。SCL-90癥狀自評量表由90個項目組成，分別評定總均分和10個因子分。每個項目采用五級評分(0=從無，1=輕度，2=中度，3=相當(dāng)重，4=嚴(yán)重)。使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語對被試進(jìn)行測試，測試數(shù)據(jù)用SPSS 12.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行處理。統(tǒng)計SCL-90量表的結(jié)果得知。第一組50名輪滑選修課學(xué)生的因子陽性檢出率按照重輕程度依次是焦慮(3.52%)、抑郁(3.11%)、人際關(guān)系敏感(1.67%)、強迫癥狀(1.72%)、偏執(zhí)(1.53%)、敵對(1.52%)、恐怖(1.33%)、精神病性和睡眠與飲食(1.13%)、軀體化(1.05%)。第二組100名非輪滑選修課學(xué)生的因子陽性檢出率按照重輕程度依次是抑郁(4.52%)、人際關(guān)系敏感(4.35%)、焦慮(3.91%)、敵對(3.84%)、強迫癥狀(3.57%)、偏執(zhí)(3.62%)、強迫癥狀(3.57%)、恐怖(2.77%)、精神病性和睡眠與飲食(1.53%)、軀體化(1.15%)。第一組與第二組SCL-90各因子得分比較，焦慮無顯著差異(P>0.05)，第二組在抑郁、人際關(guān)系敏感、敵對、強迫癥狀、偏執(zhí)、強迫癥狀、恐怖和精神病性和睡眠與飲食與第一組各因子存在著極其顯著差異(P<0.01)。

輪滑運動中可以極大地緩解大學(xué)生心理壓力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康， 從而更好地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。根據(jù)數(shù)據(jù)第一組整體心理健康水平高于第二組，說明輪滑對提高大學(xué)生的心理健康有著積極的作用。同時通過數(shù)據(jù)可以得出大學(xué)生心理因子焦慮與抑郁都與全國常模青年組有十分顯著差異，說明整個社會的就業(yè)壓力等因素增加有關(guān)，大學(xué)生心理健康水平值得我們關(guān)注和重視!

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

通過對研究對象使用SCL-90癥狀自評量表的問卷調(diào)查及第一組與第二組成績的對比分析，高校輪滑課對提高大學(xué)生的心理健康水平十分顯著。高校要加大重視輪滑課的開展，這對于提高學(xué)生心理健康，減少大學(xué)生心理障礙有著重要的意義!

3.2建議

要教師提高教學(xué)水平、豐富教學(xué)手段，注重培養(yǎng)學(xué)生心理健康水平，掌握輪滑技術(shù)的方法、培養(yǎng)終身體育意識，通過輪滑運動鍛煉與一個健康的體魄使其使成為終身體育鍛煉的手段之一。定期開展輪滑競賽或趣味性娛樂活動，增設(shè)輪滑選修課程，也可以成立輪滑俱樂部進(jìn)行俱樂部間的競賽等活動，使學(xué)生經(jīng)常地參加活動達(dá)到健身要求。