淺談足球裁判員在比賽場上的跑動與選位

摘要現代足球比賽愈加緊張和激勵，由于運動隊技戰術水平及整體配合能力的不斷提高，運動員的個人技術不斷的嫻熟，技能技巧不斷的翻新，以及職業性的、隱蔽性的犯規及佯裝的更加逼真，這都給我們足球裁判員提出了更高的更新的要求。

關鍵詞裁判員跑動與選位跑動路線合理選位

中圖分類號:G843文獻標識碼:A

足球運動發展到了今天，已經為世人生活中一種不可缺少的精神享受，人們在觀看足球比賽的同時從中得到快樂和滿足。通過世界杯的比賽，我們更感到現代足球比賽愈加緊張和激勵，由于運動隊技戰術水平及整體配合能力的不斷提高，運動員的個人技術不斷的嫻熟，技能技巧不斷的翻新，以及職業性的、隱蔽性的犯規及佯裝的更加逼真，這都給我們足球裁判員提出了更高的更新的要求。因此，我們裁判員也要隨著時代足球的變化不斷更新自己，提高自己的能力及水平，以適應新的比賽形勢的需求，促進足球運動的發展，從而使足球比賽更加激烈、更加精彩、更加流暢、也更具有觀賞性，這是我們每位裁判員的神圣職責。要適應比賽的需要，裁判員必須具備相當的知識水平、一定的判斷能力及足球意識、更要具備各種的跑動與選位能力。以使我們能適應場上的千變萬化。

首先介紹幾種跑動方法。

1 跑動的幾種方法

比賽中，我們通常會運用很多的跑動方法去有效地控制比賽。這些方法我們把它歸納為以下幾個方面:

(1)沖刺跑。在快速反擊及長傳快攻中，我們經常運用沖刺跑，使裁判員及時到位，以便準確觀察比賽中出現的情況。

(2)慢跑。隊員之間近距離傳接球，以及陣地戰術的傳接球，就可以利用慢跑，而且慢跑還是調整位置和減少體能消耗的有利措施。

(3)后退跑。在守門員發出手中的活球，球門球，任意球時多采用后退跑。這種跑主要用與觀察場上隊員的情況，犯規及球發展的方向，以便擴大自己的視野范圍，并做好提前選位的準備。

(4)側身跑。這種跑一般是在球速不快的情況下采用的。利用側身跑跟隨球的發展方向，邊跑邊觀察場上的情況。便于裁判員提前預見下一個情況出現。

(5)撤。在比賽混亂時，裁判員有時被\"裹\"在里面，影響運動員的拼搶，這時裁判員要及時撤離爭搶圈，在外圍觀察，這就便于裁判員的觀察與判罰。

(6)讓。人，球同時過來或隊員快速追球時，往往離裁判員的位置非常近，此時裁判員不要急于跟進，要讓一下，讓運動員和球先過去，再跟進，這樣就能避免影響運動員的進攻，使比賽更加流暢。

(7)走。在慢慢推進過程中，我們有時也運用走的方法觀察比賽，雖然用的時候不多，但也是方法之一。這是保存體力的最佳時刻，作為裁判員要合理利用它。

(8)站。當球在局部地區發展時，為了更清楚地觀察球員是否有犯規，就要站住了觀察，這樣不僅有利于觀察準確，而且也能使運動員較好地選擇傳球路線。

過去我們總結出很多跑位的方法:大S型，小S型，對角型，魚刺骨等等。現在我們比較常見的是提前選位法，世界杯比賽中就有許多優秀的裁判員利用提前選位法收到了良好的效果，但仍然有阻礙運動員傳球路線及運動員跑動路線的現象，因此足球場上的跑動不應是呆板的，更不是一層不變的。比賽中我們將各種跑動方法要有機的結合起來，更好地控制比賽，盡力做到公平公正準確無誤。只有這樣才能使比賽既順利又流暢又具有觀賞性。

2 合理的選位

裁判員在比賽中的選位是非常重要的，足球場上的情況是千變萬化的，沒有一定的規律，更不是一成不變，因此比賽中裁判員如何選位，已成為我們的一個重要的課題，在執法過程中合理選位，是判罰公正準確的有力保證。

在比賽中我們經常采用以下幾種方法進行選位:(1)距球近。比賽中裁判員選位要盡量距離球近一些這樣才能看得清楚，判罰時就會更準確，更有說服力，但注意不是一味的距球近，要以不影響比賽進行為準。(2)視野寬。裁判員選位時應注意保持視野的寬闊，要時刻將助理裁判及球放在自己的視線內，同時注意應隨時在球的左側后方，出現情況時便于與助理裁判隨時聯系及時作出正確的判罰。(3)預見性。裁判員應具有超前意識和預見性。對于球的發展應能做到較準確的判斷，了解球員的心理及技能，有較強的預見能力，從而使裁判員能及時到位，即可有利于判罰又能節省體力。(4)搶點準。裁判員判罰時，要選準雙方隊員的接觸點，要選在垂直面上，不要與隊員站在一條線上裁判員應隨時調整自己的步伐與角度，只有這樣才能便于裁判員作出準確判罰，以保證比賽順利進行，合理的選位是裁判員準確判罰的必要保證，也是裁判員在比賽中判斷意識及綜合素質的體現。

3 跑動、選位與綜合素質的關系

在比賽中我們的跑動都是為更好地選位打基礎的。無論我們如何跑動，最終都是為了選擇最佳的判罰位置。如果一個裁判員在緊張激烈的足球比賽中，總是一味地、機械地追求跑動與選位，那他將無法勝任當今的高速度、高強度、多變化的足球比賽執法任務。他必須將跑動與選位有機結合起來，并靈活運用到比賽場上，根據比賽場上的變化需要沖刺時必須迅速起動，用最快的速度選擇最佳位置，需要慢時，應合理運用走和站，以便準確觀察比賽，合理判罰，足球比賽是體現一個裁判員是否具有較高素質的運動，在當今的足球比賽中，裁判員僅僅具備速度和耐力是不夠的，他還必須具備快速的反應、敏捷的思維、超前的意識、準確的 預見性、識別犯規的能力、自信心及抗干擾的能力等綜合素質，只有如此裁判員才能勝任規則賦予他的權利。

4 造成失誤的原因

(1) 缺乏良好的身體素質，跟不上比賽的節奏，不能及時到位，進行準確的判罰，是造成失誤的原因之一。(2)跑動方法不當，選位不合理，是影響比賽順利進行的又一原因。(3)視野不夠寬闊，出現錯漏判也是造成判罰失誤的原因。(4)優柔寡斷，缺乏自信心，造成比賽失去控制產生嚴重后果。

這些都是造成執法失誤的原因。作為一個優秀的裁判員要克服這些弊病，就必須要堅持正確的訓練，保證有良好的體能。訓練中要采取各種方的，例如，要練習變速跑，折返跑，后退跑等等，同時還要練習急停，起動，側滑步等等，將比賽場上經常用到的各種跑動有意識，有針對性地進行訓練，以利于我們執法中的應用，在訓練中還要有意識地加強心理素質的培養及超前意識和預見性的訓練，同時裁判員要保持清醒的頭腦，同時還要了解雙方的比賽歷史，分析球場上隨時可能發生的情況，做好充分的心理準備，做到有備無患。

5 做好比賽先決條件

5.1 身體素質

決定跑動與選位的先決條件即身體素質。裁判員只有具備了良好的身體素質，才能在比賽中更好的完成任務，身體素質包括:速度、耐力、靈敏、柔韌、急起、急停等等。裁判員的身體素質是決定裁判工作成功與否關鍵，如速度，當一次快速反擊出現時，我們必須具備快速起動和沖刺的能力，才能迅速到位進行判罰。再如，一場比賽最少要進行90分鐘，沒有耐力，我們不可能90分鐘內保持充沛的精力。當一個裁判員沒有了體能，跑都跑不動了，還怎么談得上距球近，判罰準!不僅不能判罰準確，有時甚至不能堅持到終場。總之，有了良好的身體素質合理的跑動和選位，是我們完成裁判任務的重要保證。我們應在比賽中體會跑動與選位是感覺，從中積累經驗，形成自己的判罰特點和風格。

5.2 意識及心理

裁判員在場上要有積極的執法意識和超前意識。精神高度集中，比賽判罰條例熟悉，能自如地運用規則，不懼怕球員的名氣，不受外界任何干擾。具備這些條件會使裁判員在場上堅定自己的信心，提高判罰水平，保證球賽順利進行。

5.3 抗干擾能力

比賽中，裁判員的心理素質的好壞是關系到完成執法任務的重要前提，特別是重大比賽，裁判員將承受巨大的心理壓力，如果心理素質較差就很難控制好比賽，使其順利進行。所以要求裁判員具備良好的心理素質，具備超長的抗干擾能力，樹立堅定的自信心，在激烈的比賽中，在巨大的壓力下鎮定自若，保證判罰公正，保證比賽順利進行。

作為一名裁判員必須具備良好的品行，高尚的職業道德，堅定的自信心，積極的場上意識，判罰的果斷性和準確性以及良好的體能。換言之，就是要具備較高的綜合素質，才能準確地執行規則，控制比賽，引導比賽順利進行，使比賽更激烈、更流暢、更具有觀賞性。世界杯的比賽，已證明了那些優秀的裁判員正是具備了這些優良素質和品德，才能順利完成執法工作，他們無一不是將跑動與選位有機結合在一起，將綜合素質在賽場上發揮的淋漓盡致。