高校開設體育舞蹈課必要性的初步研究

【摘 要】 本文通過實地考察和文獻資料相結合的方法，分析了我國高等院校開展體育舞蹈的現狀，論述了在高等院校開設體育舞蹈課的必要性和重要性，認為體育舞蹈是融體育、音樂、舞蹈為一體的新型體育課程，對全面培養大學生綜合素質、增強大學生心理健康、發展個性，提高審美能力具有重要作用。

【關鍵詞】 體育舞蹈；高校；必要性

體育舞蹈作為一項新興的體育運動，是藝術與運動的高度結合，在高校開設體育舞蹈，既是高校體育教學改革的需要，也是實現大學生健身價值、審美價值和社會價值的有力途徑。高校是我國人才培養和輸送的重要基地，在高校開設體育舞蹈課程，可以普及體育舞蹈、提高學生對體育舞蹈的深刻認識和了解，更能傳播體育舞蹈，加強對體育舞蹈的研究，提高體育舞蹈的整體水平。此外，通過在高校開設體育舞蹈課程，可以更好地達到高校體育教學的目的，培養大學生的體育鍛煉能力、審美能力和社會交往能力等綜合能力，使大學生養成終身鍛煉的習慣，也就是說，學生學會了體育舞蹈的知識后，不僅可以提高自己的社會交往能力，還掌握了一項受益終身的體育鍛煉技巧，同時，他們步入社會后，還可帶動全民體育運動的開展，提高全民的身體健康素質?？傊?，通過在高校開設體育舞蹈課程，擴大教學途徑、培養學生的體育意識、樹立現代體育發展的觀念、提高體育能力、養成終身進行體育鍛煉的習慣。

本文主要就體育舞蹈在高校開展的必要性進行初步研究，旨在為高校體育教學內容改革提供可參考的理論依據。

一、研究對象與方法

1、研究對象：普通高校大學生體育舞蹈課程

2、研究方法：

（1）觀察法：實地考察高校體育舞蹈課程開設情況。

（2）文獻資料法：查閱了近年10余篇與本研究有關的文獻資料作為參考，進行分析和利用。

（3）統計分析與邏輯學方法：對調查情況進行分析總結，歸納、演繹。

二、結果與分析

1、我國高校開展體育舞蹈的現狀

我國高等體育教育在很多方面受到前蘇聯模式的影響，有的甚至是前蘇聯模式的直接移植，形成了高校體育幾十年不變的教育模式。學習的內容枯燥單一，教學的手段及方法缺新意，不能帶動學生的學習激情。學生從小學、初中、高中一直到大學都是跑、跳、投以及一些簡單的球類技術學習，長期重復單一枯燥的教學內容使學生逐漸失去了體育課的興趣，甚至形成了厭惡體育課的心理，再加上傳統古板的教學方式，學生成為了老師在課堂上的附屬品，嚴重的背離了“學生是課堂的主體”這一教育原則，造成了學生學習興趣不濃，主動參與性不高的現象，失去了體育課“活動性課程、開放式教學”的特點和作用，從而影響了高校體育教學的質量。高校是人才培養和聚集的發源地，大學生思想活潑，對新事物的鑒別、接受能力很強。體育舞蹈是一項新興的體育項目，它集娛樂、運動、藝術于一體，適應高校多層次學生的鍛煉，而且體育舞蹈是一項參與性極強的運動項目，非常容易調動學生的參與性和積極性，避免了高校教學內容單一和長期男女分班制的弊端，為高校體育教育增加了新的教學內容，注入了新鮮的血液和活力，是高校體育適應當代大學生需求，加強加快體育教學改革的需要。

2、體育舞蹈對大學生健康心理有促進作用

現代大學生任務繁重、學習緊張、競爭激烈，社會對他們的要求日益嚴格，他們的精神壓力越來越大，而且很大一部分都是獨生子女，他們的心理承受能力較差，逆反心理強，社會交往能力弱，這種現狀是我國高校正面臨和急需解決的問題。舞蹈運動能消除人們日常生活、工作和學習中的精神緊張和情緒不安。體育舞蹈在音樂伴奏下，通過人體美的形體展現人體的健和美的一種特殊健身運動，音樂可以調節人的心理，使人的心情舒暢，精神愉快，還能調節某些不健康的情緒和心態，如意氣消沉和情緒沮喪等。美國心理學家德里斯考發現舞蹈能成功地減輕大學生們在考試期間的憂郁情緒，人們還發現通過舞蹈練習可以松馳人的煩躁情緒，消除疲勞，緩解心中的壓抑。體育舞蹈的音樂可以使人們的心理得到放松，在優美的音樂中進行舞蹈可以拉近人和人之間的距離，消除人與人之間的對立和敵意。調查表明參加體育舞蹈鍛煉者都有一個共同的感受，不管工作有多累和多忙，學習有多緊張，生活中有多少煩惱，一踏進體育舞蹈這塊天地，就如同到了一個奇特的、只有節奏和感覺的世界，生活中的一切煩惱都消失了，似乎全身心都注入了血液，可使身心在學習之余得到了愉快的休息和美的享受。

3、進行體育舞蹈學習和訓練可以全面提高學生的綜合素質和自身修養

體育舞蹈種類繁多，風格迥異，通過精心的組織編排融合不同的樂曲表演展現人體的健與美。因此，體育舞蹈不僅可以讓學生欣賞到優美的舞曲，還可以在優美的舞步中領會人體的形體美和動作美，如華爾茲的婉轉流暢，旋轉起伏形似行云流水；探戈的剛勁頓挫；斗牛的瀟灑奔放，動靜交織；倫巴的纏綿抒情、舞姿妖媚；牛仔舞的輕松活潑、跳躍轉動，充分展現當代大學生的青春活力，完美的體現出男性的陽剛之美和女人的嬌柔之美，對提高大學生對美的認識和自我審美有很大的促進作用，從而能夠進一步提高其審美能力。通過體育舞蹈教育，使學生充分了解體育舞蹈的專業知識，并具備一定的鑒賞能力，對提高大學生的科學文化水平和藝術素養有著重要的意義。

4、體育舞蹈學習可以使學生獲得體育舞蹈的專業知識

體育舞蹈是民間舞、土風舞、現代舞、古典舞、芭蕾舞、宮廷舞的集中體現，兩大類十個舞種，通過對體育舞蹈的學習，使學生既掌握華爾茲的華貴典雅、飄逸舒展；探戈的莊嚴豪放、剛勁平穩、頓挫有力、狐步的幅寬平滑、步態悠閑，又能掌握倫巴的纏綿深情、婀娜多姿、風格柔美，恰恰的利落花俏，詼諧俏皮；斗牛舞的雄壯威武、奔突迸發，剽悍興奮以及掌握最具民族特色的搖曳粗獷、激情豪放的桑巴，同時使學生掌握不同舞蹈種不同節奏的音樂知識。這樣就會使學生不斷地充實體育舞蹈的專業知識，并能在實用中培養學生的想象力、理解能力，拓寬學生的知識、增加見識。

5、通過體育舞蹈學習可以培養學生創造性思維能力

體育舞蹈是在生活勞動中形成發明的，因此體育舞蹈課，體育教師可以有意識的啟發學生運用自己和舞伴的肢體，用定格與流動造型的方式，加上節奏與動態的變化和連接，結合對音樂的理解，編排出了許多富有創意的舞蹈造型，培養和訓練了學生的創造性思維的積極和靈活性。幾年來，體育舞蹈隊越來越多，這些學生不僅參加本校的藝術表演，而且體育舞蹈中的音樂都是選自世界名曲，在跳舞中逐漸體味旋律的內涵及思想感情和韻味，對提高藝術修養、陶冶情操無疑是非常有益的。學生在學習過程中對舞蹈的韻味和舞蹈音樂的理解都可以激發和挖掘學生的創造潛力，引起學生對社會和生活的思考，有利于學生形成科學的世界觀，從而培養學生在其他方面的創造思維能力。

三、結論與建議

1、結論

（1）體育舞蹈作為一種新興的體育項目正是我國高校體育教學改革的需要，是實現快樂體育的一個有力途徑，是實現終身體育的一種有效方法，是實現素質教育的一種策略和補充途徑。

（2）體育舞蹈以其悠美的旋律和舞姿，充分展示了人的形體美，具有較高的審美價值，動作與音樂的融合，使體育舞蹈的內涵更具思想感情和韻味，對提高藝術修養，陶冶情操是非常有益的，通過體育舞蹈的練習，不僅使學生獲得了體育舞蹈的專業知識，而且可以培養學生的想象力及理解能力，進而增強了學生的創造性思維能力，使學生的綜合素質和自身修養得到提高。

（3）通過體育舞蹈的練習，可以使學生的心理素質和社交能力得到鍛煉，通過比賽和學習，加強了學生的社交經歷，成為大學生步入社會的踏板。

2、建議

（1）體育舞蹈運動在我國有著很大的發展潛力和前途，應該廣泛開展和普及這項運動，讓更多的人都參加到其中來，促進和提高我國體育舞蹈發展水平，為全民健身做出貢獻。

（2）體育舞蹈有極高的健身價值和素質教育價值，應該在高校開設體育舞蹈課程，讓學生掌握幾種基本的舞蹈技術和鍛煉方法，促進學生養成良好的鍛煉習慣和終身體育的意識。

（3）在課余生活中，要多開展一些關于體育舞蹈的活動和比賽，充分發揮學生的創造思維能力以及組織能力，調動學生學習的積極性，在健身鍛煉的同時提高學生的各項綜合素質，使學生得到全面的發展和提高，增進學生的社會交往能力，促進學生個性的形成和社會性的發展。

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【作者簡介】

曹峰濤（1981-），陜西人，任職于云南省紅河州蒙自紅河學院體育學院，職稱：助教；學歷：本科．