青少年耐挫能力與參加體育活動相關性研究的現狀

陳亞麟

(西安工業大學陜西西安710032)

摘要青少年參加體育活動有利于其耐挫折能力的提高。因此，學校、社會、家庭要加強對體育活動的宣傳，讓更多中學生積極投入到體育活動中來；體育課要注重對學生體育知識的傳授，幫助學生養成科學的體育鍛煉習慣；針對不同中學生的身心特點，區別對待不同性別、年級和地區的中學生；確立合理的體育鍛煉項目，增強自信心，不斷提高中學生的耐挫折能力。

關鍵詞青少年；耐挫能力；體育活動；研究

一、文獻資料的收集

查閱、收集文獻資料是一項基礎工作，沒有資料，就無從研究，更談不上觀點和創見。

1、書籍的收集

通過陜西省圖書館、西安工業大學圖書館、西安體育學院圖書館共檢索到15本關于耐挫能力方面的專業性書籍，其中有7本是翻譯外國專家的研究成果，有8部是國內學者的研究成果，國內學者研究的對象主要是針對少年兒童的研究，關于青少年的研究比較少。諸多教育學、教育心理學、青少年心理學的專著中都有涉及少年兒童和青少年的耐挫能力培養的研究。

2、期刊文獻的收集

期刊文獻的檢索與收集主要通過“中國知網”的CNKI“中國期刊文獻數據庫”來實現。第一步：在“刊文獻數據庫檢索”中檢索到1999年1月至2008年12月間公開發表的關于耐挫能力的文章119篇，其中在核心刊物上發表的文章27篇，與體育有關的12篇；第二步，大量閱讀文章摘要后有重點的下載研究水平相對較高的文章，重點研讀關于青少年耐挫能力與體育活動有關的文獻；第三步，進行資料匯編，全面分析資料，撰寫讀書筆記，為日后研究工作的順利開展打下較好的基礎。

二、國外研究現狀

關于耐挫能力及挫折教育等方面的研究，在國外一直是一個頗受關注的領域，相關的研究都圍繞挫折的定義展開。國外對挫折概念的理解眾說不一，但人們在兩點上的看法是基本一致的。首先，挫折的產生與個體在活動中遇到的某種障礙有關；其次，它是與人的目的行為有關的一種特殊狀態。其中，較為著名的是J?多拉德理論：“挫折—攻擊”理論。即“攻擊行為往往是挫折的結果”。繼之，巴克爾等著名的兒童侵犯行為實驗也清楚地展現了一幅挫折與攻擊行為之間關系的圖像。教育發達國家的學者專家關于青少年耐挫能力研究的深度和廣度都已達到較高的水平，特別是在理論與原理方面有了較深刻的認識。

三、國內研究現狀

國內關于耐挫能力的研究主要是從國家提出全面實施素質教育時開始顯著增加，研究的水平不斷提高。國內學者認為，耐挫折能力，是指個體在遭遇挫折情境時，能否經得起打擊和壓力，有無擺脫和排解困境而使自己避免心理與行為失常的一種耐受能力。一個人在受挫折后往往會出現3種反應：一是受到挫折后伴隨著強烈的情緒性活動所產生的反應，多為消極性反應，稱之為情緒性反應；二是受挫后在理性的控制下所做出的反應，多為積極性反應，稱之為理智性反應；三是由于受到挫折的長久影響或者特別嚴重挫折的影響，而導致個體某些個性發生重大變化，稱之為個性的變化。學生這一群體受挫反應主要集中表現在情緒性反應和理智性反應這兩大類，而這兩類反應中又以個人的緊張情緒和穩定性情緒為中心。因此，研究問卷采用健康情緒測表，它由緊張性情緒量表和穩定性情緒量表構成。緊張性評估量表由26題構成，每題以“有”和“沒有”作答，有10題“有”，為輕度緊張；20題答“有”，為中度緊張；有25題“有”，為緊張癥。穩定性評估量表由15題組成，每題以“是”“否”作答，選擇“是”記1分，“否”不記分。然后將各題得分相加，算出總分。0～6分：情緒不是很穩定；7～9分：情緒穩定性一般；10～15分：情緒很穩定。

2006年前后浙江大學教育學院周麗君博士就中學生、大學生參加體育活動對其耐挫能力的影響進行了較為詳細的研究，她的研究水平較高，她認為青少年參加體育活動有利于其耐挫折能力的提高。建議學校、社會、家庭要加強對體育活動的宣傳，讓更多中學生積極投入到體育活動中來；體育課上要注重對學生體育知識的傳授，幫助學生養成科學的體育鍛煉習慣；針對不同中學生的身心特點，區別對待不同性別、年級和地區的中學生；確立合理的體育鍛煉項目，增強自信心，不斷提高中學生的耐挫折能力。其它諸多研究多從感觀上認為體育活動有助于培養不同類型學生的耐挫能力，但這類研究缺乏數據支持，不能引起廣大教育者的重視。

四、結論

目前國外心理學界對青少年耐挫能力的基礎理論研究相對于國內的研究較為成熟；國內關于學生耐挫能力的研究文獻呈逐年增加趨勢，研究認為經常參加體育活動對提高學生耐挫能力有較好的效果，但是多數研究只是從感觀來判斷，缺少詳實的數據支持，目前關于如何有效提高學生耐挫能力的研究整體水平不高。青少年耐挫能力的培養是十分嚴肅而又緊迫的事情，作為教育者應該義不容辭肩負起這項任務。

參考文獻

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