塔吉克族中學生身體素質的測試與分析

李衛民

[摘要] 課題組對2200名7～17歲的塔吉克族學生的身體形態、機能、素質指標進行測試和調查。對調查獲取的塔吉克族青少年學生的身體素質的部分數據資料進行統計學分析并與漢族學生的相應指標進行了對比分析和研究,提出了加強和改進塔吉克族學校體育工作的具體建議。

[關鍵詞] 塔吉克族 漢族 學生 身體素質 體育教學

一、研究方法

本文采用測量法、數理統計和文獻資料法,對2200余名7～17歲的塔吉克族學生(其中男女11個年齡段各100人)的部分身體素質進行了測量、統計分析和研究。再與漢族學生的相應指標進行對比分析,然后采用專家座談、討論等方法進行論證,提出了具體的結論與建議。

二、統計與分析

1.身體素質發展的年齡特點

為了便于分析塔吉克族7～17歲學生身體素質發展的規律和特點,在統計其五項身體素質±S和其它動態指標的基礎上,又對其握力、50m跑、立定跳遠、仰臥起坐、50米×8m往返跑(7～12歲)800m跑(女)、1000 m跑(男)、坐位體前屈等6項身體素質的7歲時的起點均值,7～17歲間的最高均值和增長百分比,做了統計(表略)。

(1)握力(力量素質)

握力主要是測試上肢肌肉群的發達程度,塔吉克族男生7～18歲握力變化范圍為7.41～35.03KG,總增長值為27.62kg總增長百分比為372.74%年均增長值為2.76kg,11～12歲增長值為6.15KG,增長幅度較為明顯;女子握力的變化范圍為7.96～23.68 KG總增長值為15.72kg總增長百分比為197.49%年均增長值為1.57kg,11～12歲增長值為3.22KG,增長較為明顯。男子增長幅度明顯高于女子。

(2)50m跑(速度素質)

塔吉克族男生7歲時50m跑的速度為13.69s,隨年齡的增長速度素質逐漸提高,17歲時增長到7.79s,總增長值為5.90s,總增長百分比為43.10%,年均增長值為0.59s,男子在12～13歲提高較為明顯,15歲歲增長值最大,為0.66 s。塔吉克族女生7歲時50m跑的平均值為14.23s,然后隨年齡的增長而緩慢提高。女子13～14歲提高較為明顯,15～17歲后成績變化不大。到17歲時,提高了9.94s,提高了42.9%,年均0.42s,男子增長幅度明顯高于女子。

(3)立定跳遠(爆發力)

新疆塔吉克族7～18歲青少年立定跳遠成績均呈現隨年齡提高趨勢,男子成績變化范圍為99.45～174.88mm,在12～13歲提高較為明顯,16～17歲提高幅度最為明顯,提高14.68mm,;女子成績變化范圍為97.27～126.44mm,10～11歲提高較為明顯,提高18.42mm,其他年齡段增長較為平均。

(4)1 min仰臥起坐(力量素質)

新疆塔吉克族7～18歲青少年男生一分鐘仰臥起坐測試指標,7歲為16.19,而后隨年齡的增長而不斷提高,至17歲時達1min29.01次,共提高了12.82次,年均增長1.28次。其間男子10～11歲增長值為4.07個,增長幅度較為明顯。女子一分鐘仰臥起坐變化范圍為15.33～22.96個,12～13歲增長值為3.79個,增長較為明顯。女子增長幅度明顯低于男子

(5)50米*8往返跑、800米、1000米(耐力素質)

新疆塔吉克族7-18歲青少年50*8往返跑、800米和1000米成績均呈現隨年齡提高趨勢,男子50*8往返跑成績變化范圍為140.52～122.98秒,7-8歲提高8.14秒,提高較為明顯;女子50*8往返跑成績變化范圍為146.67～132.30秒,7～8歲提高9.58秒,提高較為明顯;女子800米成績變化范圍為273.73～262.37秒,16～17歲成績略有下降,其他年齡段增長較為平均;男子1000米成績變化范圍為304.38-261.87秒,15～16歲提高11.64秒,提高較為明顯,17歲成績略有下降,其他年齡段增長較為平均。

(6)坐位體前屈(柔韌素質)

新疆塔吉克族7～18歲青少年男生坐位體前屈,7歲時,為5.76 cm,17歲時提高到9.19cm,僅提高了3.43cm,其規律是隨年齡的增長而呈波浪式起伏遞增, 15～17歲增長值最大。女生由7歲的+6.31 cm提高到17歲的9.31cm,共提高了3cm,其間14～15歲稍有下降,之后隨年齡的增長,其柔韌性不斷提高,年均提高0.3 cm。其間15歲～16歲增長值最大。

2.民族差異

對漢族學生四項身體素質指標與塔吉克族同齡學生進行比較分析(表略),不難看出,所有年齡組,無論男女,所有的身體素質指標,塔吉克族學生均低于漢族同齡學生。說明塔吉克族中學生的身體素質在全國處于較低水平。

3.年齡段差異

從以上數據分析可以看出,塔吉克族男女生在不同的年齡段,身體素質的提高幅度也是不同的。其原因主要是由于塔吉克族男女生的各項身體素質都有發展的敏感期。在身體素質發展的敏感期,各項身體素質提高快,增長幅度也大。

三、結論與建議

在性別差異上,塔吉克族男女生的身體形態、肌肉力量、性別及內臟器官的功能存在著一定的差異,加之體力勞動與體育鍛煉強度的不同,形成了男女生身體素質上的顯著差異,速度、力量素質普遍是男生顯著比女生強。

分析與比較認為,塔吉克族中小學生雖然體型具有矮瘦小的特征,但其身體充實度較大,因此又具有瘦小精悍的民族身體形態特征。塔吉克族中小學生身體機能及身體素質各數值顯示均低于漢族鄉村青少年均值,尤以青少年男子數值差值較大,速度素質和爆發力有一定的提高,但力量素質和耐力素質均下降明顯。

由于遺傳的因素和生活環境的惡劣以及當地的營養條件和體育與健康教育條件差等的多方面因素的影響,導致塔吉克族學生與其他民族相比,表現出瘦小的民族身體形態特征。經過分析研究并征求了專家的意見,總結提出以下改進和提高塔吉克族學校體育工作的建議。

1.全面貫徹“健康第一”的指導思想,注重塔吉克族的學校體育工作,特別是學校體育教學工作,保證體育鍛煉時間。

2.由于塔吉克族學生生活在平均海拔高度3700m以上的帕米爾高原,嚴重缺氧。因此,在塔吉克族中小學的體育教學和課外體育活動中,應該加強醫務監督,體育鍛煉的運動量不能太大,體育比賽一定要在醫生和體育教師的監督下,慎重安排。

3.應該增加學校的教育經費的投入,改善體育教學場地、器材設備條件,從而增加學生的體育活動空間

4.通過體育課加強塔吉克族學生的體育鍛煉意識教育,使他們養成終身體育鍛煉的習慣。

5.在體育與健康課教學中,加強塔吉克族中小學生全面的身體素質和基本運動技術技能訓練,特別是力量訓練和耐力訓練。

6.各級教育部門應當重視改善塔吉克族學生的營養結構、生活環境和衛生條件。

參考文獻:

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[2]武杰.新疆四個民族學生生長發育的動態觀察[J].體育科學,1998,18(2):73-75.

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[4]武杰.新疆維、哈、蒙、柯、錫、塔、回七民族成年人體質與健康調研.新疆教育出版社.

基金項目:新疆師范大學研究生科技創新資助課題《新疆塔吉克族7～17歲中學生體質與健康研究》(20080711)。