淺談如何培養學生的健美操創編能力

趙麗娜

[摘要] 終身體育作為當前教改的主線,是實施全民健身計劃的最終目的。大學體育是學校體育的最后階段,在這一階段對學生體育意識、體育興趣、自我鍛煉能力的形成與培養是十分重要的,通過健美操教學培養學生創編能力的方法的研究,是保證終身體育實現的手段。

[關鍵詞] 學生 健美操 創編能力

目前,許多學校都開設了健美操選修課,健美操既能使練習者達到強身健體的目的,又能使練習者在鍛煉中得到美的陶冶和享受,一直深受廣大女生的喜愛。通過幾年的健美操教學,筆者發現,現代大學生具有自己的特點,她們注重實際,厭惡空洞的說教。要使學生的新鮮感常在、熱情不減,增強學生的學習興趣,培養學習主動性,提高創編能力是尤為重要的。

一、興趣的激發,理論的引導

“興趣是最好的老師”,一旦引起了學生的興趣,學生就會對學科產生強烈的求知欲,明顯表現出十分積極主動的學習。健美操創編教學是指在教師的指導下,由學生準備音樂、內容,確定操的風格,自己組隊練習,充分發揮學生的主觀能動性,為學生提供展示創造能力的舞臺和機會,在創編過程中培養學生的組織能力、協調能力和領導能力,使體育課堂更好地成為學生學習的樂園。理論是實踐的基礎,實踐需要理論的指導。因此,正式實施教材前,必須在課中靈活安排時間傳授必要的理論知識,介紹健美操的創編原則、方法和步驟,同時,也可以根據教學內容幫助學生分析此套操創編的目的性、針對性、動作風格、音樂的選擇、編排的順序以及鍛煉的價值等等。

二、要領的掌握,意識的建立

在教學中,教師將健美操基本動作傳授給學生,包括:基本手形(拳、掌);基本步伐,其中低沖擊力動作(踏步、并步、走步、一字步、v字步、漫步、移重心、后屈腿、點地、交叉步、吸腿、擺腿、踢腿),高沖擊力動作(跑、雙腳跳、開合跳、并步跳、單腿跳、彈踢腿跳、點跳),無沖擊力動作(半蹲、弓步)等。教師根據這些基本動作的特點創編一些簡單的小組合動作教給學生,學生在熟練掌握了這些基本動作之后,教師可以鼓勵他們去創編一些簡單的動作組合,從1個八拍動作組合過渡到2個八拍、4個八拍、8個八拍。此外,還要介紹一下隊形變換,如直線隊形,曲線隊形,圓形,點散隊形,帶角隊形等。在教學中可以讓同學們進行分組練習,創編結合隊形變換的動作組合小套路。這樣,既鞏固了基本技術,更易深一步地對所掌握的知識進行新的探索和創新,同時又使學生開動腦筋、發散思維,增強了創新意識,培養了創編能力。同時,教師要指導學生如何收集健美操創編書刊及音像資料;引導學生怎樣選擇編排與風格相符合的動作;啟發學生思考配樂的旋律及節奏如何與操的主題及動作的風格相吻合等,培養學生的創編能力。

三、自主組合,適時指導

學生在掌握了一定的基本動作之后,結合學生的興趣和特長,按照健美操的分類進行自由分組創編。教師要特別注意處理好不易為群體接納的個別學生,教師要根據這些學生的特點,一方面,幫助選擇一個能夠相容的群體,并說服其接納該生以保證做到面向全體學生,人人積極參與,使得個體在小組中能夠充分發揮其聰明才智及創新能力,在討論和實踐中達到知識的掌握和思維的開發。另一方面,性格比較孤僻的學生,主觀能動性及操作性較差的學生,可以分為一小組,由教師跟蹤輔導,多表揚,多鼓勵,多給予肯定,讓他們看到自己的優點與進步增強他們的自信心。教師應成為學生創編的指導者、發現者、傾聽者與參與者,善于發現學生的創造沖動,將學生不同的觀點聯系起來,與學生的思維同步,并作為學生創編的一員融入其中。

四、成果的展示,能力的升華

在完成創編一階段后,讓各組學生在課上依次展示自己的成果,教師對學生的成果進行有目的性的搜集,可以制成錄像或VCD給學生觀看,讓學生更加理解與體驗在體育實踐中獲得的成功和快樂。師生對展示后的成果進行評議,最后各組互相交流,借鑒和完善。在教學過程中,教師應該注意的是對學生創編實踐的評價不是一種簡單的鑒定,給予學生更多的是肯定和鼓舞,讓學生看到自己的每一階段的學習進展,從而不斷的超越自我。評價不應是一個終結,應為后續的推廣提供新的依據和起點。在下一階段的學習中給學生留下發展和完善的空間,可以讓學生互相學習,取長補短,使學生從短階段滿足中獲得學習的快感引向更深層次的長期快感,不斷激發學生的創新和學習意識。在素質教育蓬勃開展的今天,學校里各種文化藝術活動有很多,形式也多樣,不妨也開展自編健美操大賽,這樣既能讓大多數的學生參與進來,鍛煉身體,增進健康,又能加強同學之間的相互交流,彼此了解。最重要的是給學生一個自由發揮的機會和自我展示的舞臺,來激發學生的創編意識,發展學生的創新思維,鍛煉和培養學生們的創編能力。

實踐證明,引導學生創編健美操,既發揮了她們的主觀能動性,又提供了各自施展創造能力的機會,同時,也讓同學們的組織能力得到了很大提高。學生主動參與意識的逐步形成和創新能力培養,對今后體育教學目標的達成將會起到“加速”作用,會使體育課更好的成為學生學習的樂園。

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