愛上跑步的過程

何艷萍

累了，可以忍忍；受傷了，可以忍忍；失敗了，可以忍忍。重要的并非結果，而是享受那個過程！

——題記

在節奏日益加快的現代生活中，人人都講求效率，重視結果：成功了，好！失敗了，差！人們往往忽略了過程，沒有認識到過程并不是一種折磨，而是一種享受，一種寶貴的體驗。

我雖然看上去活潑好動，一刻也不愿閑下來，但卻非常討厭跑步。可能因為從小體質就不是很好，再加上常年懶于運動，我的身體便開始進入了長久的休眠期……每次上體育課我總喜歡打打小算盤，找找借口，撒撒小謊，僥幸躲過體育老師的“火眼金睛”，獲得跑步赦免令，逃過令我“求死不能”的跑步。但美好的日子總是短暫的，隨著年齡的增長，我上了初三，不僅迎來了痛苦的體育考試，還迎來了一位個子雖小卻苛刻無比的體育老師。瞧，這每節體育課都像把枷鎖，讓我無處可逃。

曾經抱怨，為什么中考要測試８００米？我們又不當運動員，這有什么用呢？每節體育課，體育老師都本著“不跑到腿軟決不罷休”的宗旨，逼我跑得上氣不接下氣，似乎都可以從衣服上擰下半桶汗水了。但不久，我發現我像打不死的蟑螂一樣開始適應了，身體似乎開始蘇醒，我便不再抱怨，開始認真地跑每一圈，雖然并沒有發現自己跑得有多快，卻真的愛上了這種奔跑的感覺。老師一聲令下，女生們猶如一群小牛，情緒激昂地從起跑線沖了出去。剛開始的１００米我臉不紅，心不跳，跑得很輕松；進入第５圈時，我開始覺得腿腳沉重，心跳加速，就有了放棄的念頭，但看到其他女生都在奮力地跑著，絲毫沒有停歇的意思，我便立即打消了這個念頭。這不正是磨煉我意志的時候嗎？最后一圈了，我開始沖刺，我喜歡給自己定下最后一圈我要超過幾個人的目標，于是開始拼命跑，頭發也隨著風飄舞起來，在空中肆意拋下一道道弧線，然后打在臉上，像是在警告我：再快點，馬上就到了，堅持啊！隨著步伐的加快，心跳聲開始加大，“砰砰，砰砰……”更像那秒表，告訴我時間不多了，加油！最后幾米，我在心里默念著：最后一個沖程，加油啊！沖過終點了，我總會累得趴在地上，也許我沒有超過誰誰誰，沒有達到自己的某個目標，沒有及格，但我感覺很充實，很快樂，因為我享受了跑步的過程。

跑步的過程中，我總覺得心中不必有任何煩惱，任何負擔，可以盡情享受那種奔放、豪邁的感覺。也許沒有成功，但至少我努力了，拼搏了。我在努力地完成過程，結果如何，并不重要！嘗試著用不同的態度看待事情，也許你會發現，你在享受生活。不用一味地追求完美的結果，其實努力過，體驗過，就是成功！

【指導教師：張冰雅】